सिर्फ 5 मिनट रोजाना इन 2 योगासान के अभ्यास से बाजू की लटकती चर्बी होगी कम, कुछ ही दिनों दिखने लगेंगे फिट
Yoga for Armpits : बाजूओं की चर्बी को घटाने के लिए आप नियमित रूप से कुछ योग का अभ्यास कर सकते हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में-
Yoga for Armpits : बाजूओं की चर्बी को घटाने के लिए आप नियमित रूप से कुछ योग का अभ्यास कर सकते हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में-
गर्मी में अंडरआर्म्स की बदबू से आप परेशान हो सकते हैं। आइए जानते हैं इसे कम करने के उपाय?
पिंपल्स या ब्लैकहेड्स ऐसी चीजें हैं जो स्किन में कहीं पर भी हो सकती हैं। चेहरे पर तो अमूमन पिंपल्स देखे जाते हैं। लेकिन कुछ लोगों को अंडरआर्म में भी पिंपल्स और ब्लैकहेड्स हो जाते हैं। वैसे तो इनके लिए इलाज भी उपलब्ध है और मार्किट में कई तरह की क्रीम और प्रॉडक्ट भी उपलब्ध हैं। लेकिन ये क्रीम अक्सर बगलों में रैशेज, दर्द और जलन का कारण बनती हैं। इसलिए आमतौर पर लोग इन्हें अवॉइड करते हैं और अंडरआर्म के ब्लैकहेड्स को ऐसे ही रहने देते हैं। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे नेचुरल तरीके बता रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप अंडरआर्म के ब्लैकहेड्स के साथ ही कालेपन से भी छुटकारा पा सकते हैं। तो आइए जानते हैं क्या हैं तरीके-
यीस्ट इंफेक्शन की वजह से अंडरआर्म्स में हो सकती है खुजली।
बगल का मोटापा आपकी सुंदरता को कम कर सकता है, आज ही से शुरू कर दें ये एक्सरसाइज!
इंटरवल ट्रेनिंग और बूट कैम्प जैसे वर्कआउट से पूरे शरीर से फैट बर्न होता है।
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