Anxiety in Hindi | TheHealthSite.com

कोरोना से लोगों के मेंटल हेल्थ पर पड़ रहा है बुरा असर, मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर करेंगी ये एक्टिविटीज

Posted By Anshumala, September 19, 2020 at 06:27pm

कोविड-19 महामारी के प्रभाव के चलते दुनिया भर की अर्थव्यवस्था पर व्यापक असर हो रहा है, जिसके कारण करोड़ों लोगों के ऊपर रोजगार छिनने का संकट पैदा हो गया है। इसका सीधा असर पारिवारिक तनाव और मानसिक परेशानी के तौर पर सामने आ रहा है। जानकार कहते हैं कि अगर यह संकट और लंबा खिंचा तो परिणाम बहुत घातक हो सकते हैं।
महानायक अमिताभ की नातिन से सुनाई एंग्जाइटी और थेरैपी की आपबीती, जानिएं क्या है ये समस्या

Posted By Kishori Mishra, September 02, 2020 at 07:39pm

सोशल मीडिया पर नव्या नंदा का एक वीडियो काफी तेजी से वायरल हो रहा है। इस वीडियो में नव्या आरा हेल्थ (Aara Health) के साथ मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) पर चर्चा कर रही हैं। सबसे चौंकने वाली बात यह है कि नव्या इस वीडियो में बता रही हैं कि वह खुद भी एंग्जाइटी की शिकार (Amitabh Bachchan Granddaughter) रह चुकी हैं।
लॉकडाउन में एंग्जाइटी का शिकार हुई बॉलीवुड की ये टॉप एक्ट्रेस, ऐसे पाया खुद पर कंट्रोल

Posted By Rashmi Upadhyay, July 06, 2020 at 08:17pm

बॉलीवुड की प्रसिद्ध अभिनेत्री और पद्मावत स्टारर अदिति राव हैदरी भी लॉकडान के दौरान एंग्जाइटी का शिकार हुई हैं, जिन्हें उन्होंने खुद ही बयां किया है। दरअसल अदिति उन दिनों चेन्नई में अपनी एक फिल्म की शूटिंग में व्यस्त थी, लेकिन लॉकडाउन के चलते उन्हें अपने घर वापिस आना पड़ा।
Home Quarantine and Stress: होम क्वारंटाइन में रहने वाले लोगों में बढ़ते तनाव को दूर करने के उपाय

Posted By Anshumala, April 12, 2020 at 01:05am

होम क्वारंटाइन में रहने वाले लोग हों या फिर कोई कोविड-19 संदिग्ध, सब के मन में इस रोग को लेकर एक डर है। हर व्यक्ति इस वायरस के खिलाफ अपने स्तर पर लड़ाई लड़ रहा है। इसके कारण लोगों में डर, तनाव और एंग्जाइटी काफी देखने को मिल रही है।
बेचैनी और घबराहट से 5 मिनट में राहत पाने के लिए करें ये योगासन

Posted By Editorial Team, December 24, 2019 at 06:19pm

किसी मीटिंग में जाने से पहले या किसी खास से बात करने से पहले अगर आपको घबराहट होती है तो ये योगासन जरूर करें! कुछ ब्रीदिंग एक्सरसाइज हैं, जो बेचैनी और घबराहट की समस्या को दूर करने में कारगर होते हैं। जानें, एंग्जायटी की समस्या को दूर करने के लिए कौन-कौन से ब्रीदिंग एक्सरसाइज करने चाहिए।
Mid Life Crisis: जानें क्या है मिड लाइफ क्राइसेस , जिससे गुज़रने की बात कर रहे हैं फिल्ममेकर करण जौहर

Posted By IANS, December 12, 2019 at 01:09pm

Midlife Crisis: लोगों को 40 की उम्र के बाद अचानक से जीवन अधिक चुनौतिपूर्ण नज़र आने लगता है। इसमें, लोगों का आत्मविश्वास कम होने लगता है। इसीलिए, कई लोग चिंता और तनाव महसूस करने लगते हैं।
सारी चीजें घूमती नजर आती हैं कहीं ''बैलेंस डिसऑर्डर'' तो नहीं, जानें इसके कारण, लक्षण और उपचार

Posted By Anshumala, November 25, 2019 at 05:03pm

बैलेंस डिसऑर्डर (Balance disorder) वह स्थिति है, जब पीड़ित व्यक्ति किसी भी अवस्था में अचानक चक्कर आने या संतुलन बिगड़ने का अहसास करता है। ऐसा कई कारणों से हो सकता है, जिनमें कुछ विशेष स्वास्थ्य समस्याओं से लेकर कुछ खास दवाओं का सेवन तक शामिल होता है।
एंग्जायटी और डिप्रेशन दूर करने के लिए 4 सबसे आसान उपाय

Posted By akhilesh dwivedi, November 09, 2019 at 07:42pm

काम के बोझ और भविष्य की चिंता ने लोगों को डिप्रेशन और एंग्जायटी का मरीज बना दिया है. डिप्रेशन और एंग्जायटी से निपटने के लिए लोग कुछ खास प्रयास भी नहीं करते हैं. हेल्थ केयर और हेल्थ एक्सपरर्ट्स की रिपोर्ट बताती हैं कि आने वाले समय में यह समस्याएं और बढ़ने वाली है.
श्रद्धा कपूर 6 साल से एंग्जाइटी डिसऑर्डर की शिकार, जानें लक्षण, कारण और उपचार

Posted By akhilesh dwivedi, September 13, 2019 at 06:01pm

एंग्जाइटी की बीमारी ऐसी बीमारी है जिसके बारे में लोगों को बहुत बाद में पता चलता है. यह एक तरह से शरीर के नर्व सिस्टम पर प्रभाव डालती है. एंग्जाइटी डिसऑर्डर की बीमारी होने पर मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ता है. एंग्जाइटी डिसऑर्डर के बारे में अगर समय रहते पता चल जाये तो इलाज और बचाव आसान होता है.
तनाव और चिड़चिड़ेपन को दूर करना है, तो इन फूड्स को करें आहार में शामिल

Posted By TheHealthSite.com, August 21, 2019 at 02:02pm

ज्यादातर महिलाएं ओवरबर्डन, लेस स्पेस और इमोशनल प्रेशर की वजह से चिढ़चिढ़ी हो जाती हैं इससे बचने के लिए जरूरी है कि आप अपने रूटीन को बहुत संतुलित रखें इसमें वर्कआउट और योग के साथ ही खास तरह का आहार भी शामिल करें।
बुरा नहीं है तनाव, अगर आप इसे मैनेज कर पाएं : शोध

Posted By Yogita Yadav, August 13, 2019 at 10:53am

इससे मानसिक क्षमताओं में वृद्धि होती है। यह मस्तिष्क में एड्रिकनेलिन निर्माण में सहायक है, जिससे आपकी ऊर्जा का स्तर सामान्य से अधिक हो जाता है।
उदासी के हो सकते हैं गंभीर खतरे, इस तरह करें बचाव

Posted By Yogita Yadav, May 24, 2019 at 01:46pm

जब व्‍यक्ति को वांछित सफलता नहीं मिलती तो वह निराशा का अनुभव करता है। जब इससे निकलने की उम्‍मीद की कोई भी किरण नजर न आए तो लोग उदास हो जाते हैं। अमूमन युवाओं में कॅरियर, एजुकेशन, रिलेशनशिप आदि के कारण उदासी और निराशा के मामले देखने में आते हैं।
डायबिटीज में गुस्‍सा आखिर क्‍यों बढ़ जाता है, जानें कारण

Posted By Yogita Yadav, May 22, 2019 at 08:46pm

बीमारी कोई भी हो, वह शरीर के साथ-साथ मन को भी नुकसान पहुंचाती है। डायबिटीज में भी यह देखा जा सकता है, डायबिटीज के पेशेंट को गुस्सा पहले से ज्यादा आने लगता है।
पेट के रोगों का मानसिक कनेक्शन क्या है ?

Posted By akhilesh dwivedi, March 31, 2019 at 04:35pm

पेट के रोगों का मानसिक कनेक्शन भी हो सकता है क्या आपने कभी सोचा है ? कुछ लोगों में आये दिन पेट की परेशानी बनी रहती है। पेट में दर्द, पेट में गैस बनना, सुबह ठीक से पेट साफ न होना, पेट में मरोड़ रहना जैसे लक्षण जिनको होते हैं वो परेशान इस बात से ज्यादा रहते हैं कि उन्होने तो पेट के लिए सारे टेस्ट करवा लिए लेकिन कोई बीमारी नहीं निकली तो फिर उनको पेट की कौन सी बीमारी है ?
मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य को बुरी तरह प्रभावित करती है युद्धाेेेन्‍मादी सामग्री, समझें इसके संकेत और निदान

Posted By Yogita Yadav, February 28, 2019 at 03:00pm

इन दिनों देश भर में जंग जैसे हालात की दस्तक महसूस की जा रही है पर क्या आप जानते हैं कि आशंकाओं के ये बादल मानसिक स्वास्थ्य को कितनी बुरी तरह से प्रभावित करते हैं !
ये पांच संकेत बताते हैं कि बच्चे को नहीं मिल पा रहा जरूरी पोषण

Posted By Yogita Yadav, February 20, 2019 at 05:55pm

जंक या प्रोसेस्ड फूड खाने वाले बच्चों में अब पोषण की कमी ज्यादा देखने में आ रही है। माता-पिता यह सोचकर संतुष्ट हो जाते हैं कि बच्चाेें का पेट भर गया, पर असल में उन्हें उनके शरीर के लिए जरूरी पोषण नहीं मिल रहा होता।
पेरेंट्स की लापरवाही से इंटरनेट पर बढ़ रही है बच्‍चों की पहुंच

Posted By IANS, February 05, 2019 at 08:11pm

'सेफर इंटरनेट डे' के मौके पर देश भर में हुए विभिन्न अध्ययनों और सर्वेक्षणों में यह सामने आया है कि बच्चे इंटरनेट पर क्या देख रहे हैं, 60 फीसदी परिजन इसकी निगरानी नहीं करते।
हेल्थ एक्सपर्ट्स क्यों चाहते हैं मोबाइल के फ्रंट कैमरे पर लगा दिया जाय बैन

Posted By akhilesh dwivedi, January 23, 2019 at 11:05am

मोबाइल फ्रंट कैमरे का नकारात्मक मनोवैज्ञानिक प्रभाव सबसे अधिक दिल्ली के लोगों में पाए गए। उसके बाद मुंबई, हैदराबाद और कोलकाता के पुरुषों और महिलाओं दोनों में देखे गए।
कॉस्मेटिक सर्जरी के लिए उकसाती है सेल्फी

Posted By IANS, January 22, 2019 at 09:07pm

सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर अपनी सेल्फी पोस्ट करने के बाद लोगों के व्यवहार को देखने वाले पूरे देश में किए गए इस अध्ययन में 60 प्रतिशत पुरुषों और 65 प्रतिशत महिलाओं में एंग्जाइटी में वृद्धि देखी गई।
11 से 21 साल के युवा ज्‍यादा होते हैं इस बीमारी के शिकार, जानें लक्षण और बचाव

Posted By Yogita Yadav, January 09, 2019 at 12:40pm

जर्नल ऑफ क्लीनिकल साइक्रेट्री में छपे एक शोध के अनुसार जिन लोगों को केवल ओसीडी होता है, वे उन लोगों जिन्‍हें ओसीडी और असवाद दोनों होते हैं के मुकाबले, इलाज के बाद जीवन के प्रति बेहतर रवैया रखते है।