बच्चों में एंग्जायटी डिसॉर्डर के कुछ लक्षण इतने साधारण होते हैं कि माता-पिता इसे समय नहीं पाते। पेट में दर्द होने का बात करना या ठीक तरह से खाना नहीं खााने जैसी आदतें एंग्जायटी का लक्षण हो सकती हैं। जानें कि बच्चों में एंग्जायटी डिसॉर्डर की पहचान कैसे की जा सकती है।
Kapil Sharma Anxiety disorders : दुनिया को अपने चुटकुलों से हंसाने वाले कॉमेडी किंग कपिल शर्मा कुछ साल पहले एंजाइटी के शिकार हुए थे। जानिए एंजाइटी के कारण और बचाव।
कोरोनावायरस के कारण न सिर्फ लोगों की शारीरिक हेल्थ बल्कि मानसिक हेल्थ भी प्रभावित हो रही है। और ऐसा सिर्फ युवाओं और बड़ों के साथ नहीं बल्कि बच्चों के साथ भी ऐसा हो रहा है। हाल ही में आई एक रिपोर्ट में कहा गया है कि ऑनलाइन स्टडी के कारण बच्चे एंग्जाइटी के शिकार हो रहे हैं। 1000 बच्चों पर हुई स्टडी में पता चला कि ऑनलाइन स्टडी के दौरान 13-14 साल की 54% लड़कियों को एंग्जाइटी होने का खतरा है। हालांकि लड़कों में यह नंबर 26 से 18 प्रतिशत तक कम है।
अपने सिस्टम को सपोर्ट करने वाले खाद्य पदार्थों जैसे साबुत अनाज, हरी पत्तेदार सब्जियां, प्रोटीन, अच्छी वसा और कॉम्पलेक्स कार्बोहाइड्रेट का सेवन अधिक करें।
बच्चों में एंग्जायटी डिसॉर्डर के कुछ लक्षण इतने साधारण होते हैं कि माता-पिता इसे समय नहीं पाते। पेट में दर्द होने का बात करना या ठीक तरह से खाना नहीं खााने जैसी आदतें एंग्जायटी का लक्षण हो सकती हैं। जानें कि बच्चों में एंग्जायटी डिसॉर्डर की पहचान कैसे की जा सकती है।
Kapil Sharma Anxiety disorders : दुनिया को अपने चुटकुलों से हंसाने वाले कॉमेडी किंग कपिल शर्मा कुछ साल पहले एंजाइटी के शिकार हुए थे। जानिए एंजाइटी के कारण और बचाव।
कोरोनावायरस के कारण न सिर्फ लोगों की शारीरिक हेल्थ बल्कि मानसिक हेल्थ भी प्रभावित हो रही है। और ऐसा सिर्फ युवाओं और बड़ों के साथ नहीं बल्कि बच्चों के साथ भी ऐसा हो रहा है। हाल ही में आई एक रिपोर्ट में कहा गया है कि ऑनलाइन स्टडी के कारण बच्चे एंग्जाइटी के शिकार हो रहे हैं। 1000 बच्चों पर हुई स्टडी में पता चला कि ऑनलाइन स्टडी के दौरान 13-14 साल की 54% लड़कियों को एंग्जाइटी होने का खतरा है। हालांकि लड़कों में यह नंबर 26 से 18 प्रतिशत तक कम है।
अपने सिस्टम को सपोर्ट करने वाले खाद्य पदार्थों जैसे साबुत अनाज, हरी पत्तेदार सब्जियां, प्रोटीन, अच्छी वसा और कॉम्पलेक्स कार्बोहाइड्रेट का सेवन अधिक करें।
