Anushka Sharma Fitness

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Anushka Sharma Spine Problem: इस गंभीर दर्द से गुजर रहीं एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा

अनुष्का शर्मा इन दिनों एक ऐसी परेशानी से जूझ रही हैं, जिससे उनका उठना-बैठना भी मुश्किल हो गया है। उनकी ये समस्या रीढ़ की हड्डी से जुड़ी है, जानिए इससे जुड़ी अहम बातें।

ये खास डाइट है अनुष्का शर्मा की फिटनेस का राज

क्रिकेट स्टार विराट कोहली की पत्नी और बॉलीवुड एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा अपनी फिटनेस को मेंटेन रखने के लिए डाइट का खास ध्यान रखती हैं।

Anushka Sharma fitness: फिट रहने के लिए अनुष्का शर्मा का है ऐसा डेली रूटीन

जानें-माने क्रिकेटर विराट कोहली की वाइफ और फेमस बॉलीवुड एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा को उनकी फिटनेस के लिए जाना जाता है। जानें खुद को कैसे फिट रखती हैं एक्ट्रेस।

अनुष्का शर्मा को हो रही है छोले-भटूरे खाने की क्रेविंग, जानिए सेलिब्रिटीऑयली खाकर भी कोलेस्ट्रॉल को कैसे रखते हैं कंट्रोल

जानें कैसे अपनी फेवरेट फूड्स खाकर भी सेलेब्स अपने कोलेस्ट्रॉल लेवल को बैलेंस कर सकते हैं।

अनुष्का शर्मा के साथ जिम में पसीना बहाते नजर आए विराट कोहली- Watch Video

Virat Anushka Fitness: रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर का अगला मुक़ाबला चेन्नई सुपर किंग्स के साथ पुणे में खेला जाएगा और इस मुकाबले के लिए विराट और उनकी टीम पूरी तरह से तैयार नजर आ रही है।

अनुष्का शर्मा ने विराट कोहली को उठाया, वीडियो हुआ वायरल

अनुष्का शर्मा ने एक बेहद ही मजेदार वीडियो शेयर किया है, जिसमें वे अपने पति विराट कोहली को उठाते हुए देखी जा सकती हैं। जानिए, विराट का क्या था रिएक्शन....

जानिए 'गंडूशा' थेरेपी से कैसे अनुष्का शर्मा खुद को रखती हैं हेल्‍दी व खूबसूरत

अभिनेत्री अनुष्का शर्मा (Anushka Sharma) अपने दिन की शुरुआत 5000 साल पुरानी चिकित्‍सा पद्धति से करती हैं, जिसका नाम गंडूशा थेरेपी (Gandusha Therapy) है। इससे न सिर्फ उनका चेहरा ग्‍लो करता है बल्कि इससे वह कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभ प्राप्‍त करती हैं। जिसके बारे में हम आपको यहां विस्‍तार से बता रहे हैं।

Anushka Sharma Pregnancy: प्रेगनेंसी के 9वें महीने में ट्रेडमिल पर दौड़ रही है अनुष्का शर्मा, जानें इस स्टेज में कितना सही है ये वर्कआउट

हाल ही में अनुष्का शर्मा की ट्रेडमिल (Treadmill) पर चलते हुए वीडियो वायरल हो रही है। इस वीडियो को लेकर लोगों के मन में यह सवाल आ रहा है कि क्या इस दौरान ट्रेडमिल पर दौड़ना सही रहेगा या नहीं? तो आपको बता दें कि प्रेगनेंसी के नौवें महीने में ट्रेडमिल पर चलना बिलकुल भी सही नहीं है।

अनुष्का शर्मा प्रेगनेंसी में करती हैं तैराकी , प्रेगनेंसी में स्वीमिंग करने के फायदे ।

अनुष्का शर्मा ने स्वीमिंग करते हुए अपनी एक पोस्ट इंस्टाग्राम पर शेयर की। अनुष्का शर्मा खुद अपनी फिटनेस का काफी ख्याल रखती हैं। ऐसे में, उन्होंने प्रेगनेंसी में स्वीमिंग जैसी एक्टिविटी को चुना जो बेहद सेफ और फायदेमंद मानी जाती है। आइए जानते हैं प्रेगनेंसी में स्वीमिंग करने के क्या हेल्दी फायदे हो सकते हैं।