शुगर को चुटकियों में कंट्रोल कर देती है ईसबगोल की भूसी, जानिए इसे सेवन करने का सही तरीका
Isabgol Benefits In Sugar: डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान का ख़ास ख्याल रखना पड़ता है। ऐसे में उनके लिए फाइबर से भरपूर इसबगोल का सेवन करना किसी वरदान से कम नहीं हो सकता। लेकिन इसके सेवन करने का प्रभावी तरीका आपको पता होना चाहिए।