अगर आपकी फैमिली में कैंसर का इतिहास रहा है तो आपको कैंसर से सतर्क रहने की आवश्यकता है, यहां हम आपको कैंसर से बचने के सही आहार के बारे में बता रहे हैं...
कैंसर के लक्षणों, इलाज के दुष्प्रभाव को कम करने के लिए कैंसर के मरीजों को कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए, जो उन्हें अंदर से मजबूत बनाते हैं।
world cancer day 2021 - जानें, विश्व कैंसर दिवस पर उन एंटी कैंसर सुपरफूड्स या डाइट के बारे में, जो आपको कई गंभीर कैंसर से बचाए रख सकते हैं...
डेली डाइट में कुछ ऐसी चीजें भी हैं जिनको शामिल करके आप कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी से बच सकते हैं. हम यहां पर 5 ऐसे फूड के बारे में बता रहे हैं जो कैंसर से बचाते हैं.
कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करें, जिनमें एंटी-कैंसर प्रॉपर्टी मौजूद होते हैं। इन्हें आप नियमित रूप से अपने डाइट में शामिल करेंगे, तो कैंसर होने के चांसेज को काफी हद तक कम कर सकते हैं। जानें, उन खाद्य पदार्थों के बारे में जो कैंसर के रिस्क को कम करते हैं...
चिया बीज को किसी सुपरफूड्स से कम नहीं माना जाता है। अपने छोटे आकार के बावजूद, चिया बीज सबसे अधिक पौष्टिक भोजन हैं।
बीन्स का सेवन नियमित करने से आप कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचे रहते हैं।
कैंसर से लड़ना इतना भी मुश्किल नहीं है, बस जरूरत है अपनी लाइफ स्टाइल और आहार में कुछ जरूरी बदलाव करने की।
देशी वाइट बटर अर्थात दही से निकाला जाने वाला मक्खन जो देशी मक्खन के नाम से भी जाना जाता है। देशी मक्खन खाने का प्रचलन वर्तमान समय में बहुत कम हो गया है क्योंकि इसकी उपलब्धता तो कम हुयी है साथ में लोगों के खाने का तौर तरीका भी बदला है।
सेलेरी में 8 प्रकार के एंटी-कैंसर पदार्थ होते हैं, जो कई तरीकों से कैंसर को ठीक कर सकते हैं। सेलेरी जूस में मौजूद एसिटिलेनिक पदार्थ ट्यूमर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकते हैं।
सदगुरू भी नीम का सेवन करने का समर्थन करते हैं। वे मानते हैं कि नीम कैंसर कोशिकाओं को संगठित होने से रोकता है।
दरअसल विशेषज्ञ मानते हैं कि अगर आपका आहार और दिनचर्या स्वस्थ होगी तो आप किसी भी रोग का मुकाबला ज्यादा बेहतर तरीके से कर सकते हैं।
शाकाहारियों में हाई ब्लड प्रेशर की संभावना मांसाहारियों की तुलना में बहुत कम होती है और यह वजन व नमक पर निर्भर नहीं करता।
ब्रिटिश शोधकर्ताओं के मुताबिक फूलगोभी के सेवन से कैंसर के खतरे को रोका जा सकता है, इसमें मौजूद कई तरह के पोषक तत्व नयी कोशिकाओं के निर्माण में मदद करते हैं।
अगर आपकी फैमिली में कैंसर का इतिहास रहा है तो आपको कैंसर से सतर्क रहने की आवश्यकता है, यहां हम आपको कैंसर से बचने के सही आहार के बारे में बता रहे हैं...
कैंसर के लक्षणों, इलाज के दुष्प्रभाव को कम करने के लिए कैंसर के मरीजों को कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए, जो उन्हें अंदर से मजबूत बनाते हैं।
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कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करें, जिनमें एंटी-कैंसर प्रॉपर्टी मौजूद होते हैं। इन्हें आप नियमित रूप से अपने डाइट में शामिल करेंगे, तो कैंसर होने के चांसेज को काफी हद तक कम कर सकते हैं। जानें, उन खाद्य पदार्थों के बारे में जो कैंसर के रिस्क को कम करते हैं...
कैंसर से लड़ना इतना भी मुश्किल नहीं है, बस जरूरत है अपनी लाइफ स्टाइल और आहार में कुछ जरूरी बदलाव करने की।
देशी वाइट बटर अर्थात दही से निकाला जाने वाला मक्खन जो देशी मक्खन के नाम से भी जाना जाता है। देशी मक्खन खाने का प्रचलन वर्तमान समय में बहुत कम हो गया है क्योंकि इसकी उपलब्धता तो कम हुयी है साथ में लोगों के खाने का तौर तरीका भी बदला है।
सेलेरी में 8 प्रकार के एंटी-कैंसर पदार्थ होते हैं, जो कई तरीकों से कैंसर को ठीक कर सकते हैं। सेलेरी जूस में मौजूद एसिटिलेनिक पदार्थ ट्यूमर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकते हैं।
सदगुरू भी नीम का सेवन करने का समर्थन करते हैं। वे मानते हैं कि नीम कैंसर कोशिकाओं को संगठित होने से रोकता है।
दरअसल विशेषज्ञ मानते हैं कि अगर आपका आहार और दिनचर्या स्वस्थ होगी तो आप किसी भी रोग का मुकाबला ज्यादा बेहतर तरीके से कर सकते हैं।
शाकाहारियों में हाई ब्लड प्रेशर की संभावना मांसाहारियों की तुलना में बहुत कम होती है और यह वजन व नमक पर निर्भर नहीं करता।
ब्रिटिश शोधकर्ताओं के मुताबिक फूलगोभी के सेवन से कैंसर के खतरे को रोका जा सकता है, इसमें मौजूद कई तरह के पोषक तत्व नयी कोशिकाओं के निर्माण में मदद करते हैं।
डेली डाइट में कुछ ऐसी चीजें भी हैं जिनको शामिल करके आप कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी से बच सकते हैं. हम यहां पर 5 ऐसे फूड के बारे में बता रहे हैं जो कैंसर से बचाते हैं.
चिया बीज को किसी सुपरफूड्स से कम नहीं माना जाता है। अपने छोटे आकार के बावजूद, चिया बीज सबसे अधिक पौष्टिक भोजन हैं।
बीन्स का सेवन नियमित करने से आप कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचे रहते हैं।
