anti cancer food

World Cancer Day 2021 : कैंसर से बचना है, तो खाएं ये 5 सुपरफूड्स

world cancer day 2021 - जानें, विश्व कैंसर दिवस पर उन एंटी कैंसर सुपरफूड्स या डाइट के बारे में, जो आपको कई गंभीर कैंसर से बचाए रख सकते हैं...
कैंसर से लड़ने वाले 5 आहार डाइट में जरूर करें शामिल

डेली डाइट में कुछ ऐसी चीजें भी हैं जिनको शामिल करके आप कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी से बच सकते हैं. हम यहां पर 5 ऐसे फूड के बारे में बता रहे हैं जो कैंसर से बचाते हैं.
Anti-Cancer Foods : शरीर में नहीं बढ़ेंगे कैंसर सेल्स, जब खाएंगे ये फूड्स

कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करें, जिनमें एंटी-कैंसर प्रॉपर्टी मौजूद होते हैं। इन्हें आप नियमित रूप से अपने डाइट में शामिल करेंगे, तो कैंसर होने के चांसेज को काफी हद तक कम कर सकते हैं। जानें, उन खाद्य पदार्थों के बारे में जो कैंसर के रिस्क को कम करते हैं...
पोषण का खजाना है चिया सीड्स, जानें इसके लाभ

चिया बीज को किसी सुपरफूड्स से कम नहीं माना जाता है। अपने छोटे आकार के बावजूद, चिया बीज सबसे अधिक पौष्टिक भोजन हैं।
ये हैं वो 8 एंटी कैंसर सुपरफूड्स, जो आपको बचाएंगे इस जानलेवा बीमारी से

बीन्स का सेवन नियमित करने से आप कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचे रहते हैं।
करना है कैंसर से मुकाबला, तो इन फूड्स को कभी न भूलें

कैंसर से लड़ना इतना भी मुश्किल नहीं है, बस जरूरत है अपनी लाइफ स्टाइल और आहार में कुछ जरूरी बदलाव करने की।
देसी वाइट बटर खाने से दूर रहती हैं ये 5 बीमारियां, जानिए इसके फायदे

देशी वाइट बटर अर्थात दही से निकाला जाने वाला मक्खन जो देशी मक्खन के नाम से भी जाना जाता है। देशी मक्खन खाने का प्रचलन वर्तमान समय में बहुत कम हो गया है क्योंकि इसकी उपलब्धता तो कम हुयी है साथ में लोगों के खाने का तौर तरीका भी बदला है।
कैल्सिफिकेशन और कैंसर से बचाव करती है सेलेरी, जानें इसका जूस पीने के फायदे

सेलेरी में 8 प्रकार के एंटी-कैंसर पदार्थ होते हैं, जो कई तरीकों से कैंसर को ठीक कर सकते हैं। सेलेरी जूस में मौजूद एसिटिलेनिक पदार्थ ट्यूमर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकते हैं।
नीम तोड़ता है कैंसर कोशिकाओं का संगठन, जानें इस वीडियो में

सदगुरू भी नीम का सेवन करने का समर्थन करते हैं। वे मानते हैं कि नीम कैंसर कोशिकाओं को संगठित होने से रोकता है।
विश्‍व कैंसर दिवस : जीतनी है कैंसर से जंग, तो डायट में शामिल करें ये आहार

दरअसल विशेषज्ञ मानते हैं कि अगर आपका आहार और दिनचर्या स्वस्थ होगी तो आप किसी भी रोग का मुकाबला ज्यादा बेहतर तरीके से कर सकते हैं।
भारत में बढ़ रहा है शाकाहार के प्रति रुझान, जानें इसके पांच बड़े फायदे

शाकाहारियों में हाई ब्लड प्रेशर की संभावना मांसाहारियों की तुलना में बहुत कम होती है और यह वजन व नमक पर निर्भर नहीं करता।
शायद आप नहीं जान‍ते कि कैंसर से भी बचा सकती है फूलगोभी, जानें इसके फायदे

ब्रिटिश शोधकर्ताओं के मुताबिक फूलगोभी के सेवन से कैंसर के खतरे को रोका जा सकता है, इसमें मौजूद कई तरह के पोषक तत्व नयी कोशिकाओं के निर्माण में मदद करते हैं।