सोने से पहले स्किन केयर रुटीन बहुत ही जरूरी होता है। इस लेख में हम आपको 5 ऐसे स्टेप बताएंगे, जिसे अगर आप नियमित रूप से फॉलो करते हैं, तो आपकी स्किन से अतिरिक्त ऑयल को हटाने में मदद मिल सकती है। आइए जानते हैं-
Purified Peptides Kya Hota Hai: हम एजिंग साइन से बचने के लिए अपनी स्किन पर तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आप प्यूरीफाइड पेप्टाइड्स के बारे में जानते हैं?
अक्सर महिलाएं चेहरे की झाइयों को कम करने के लिए एंटी-एजिंग क्रीम लगाती हैं। लेकिन क्या वाकई एंटी-एजिंग क्रीम त्वचा के लिए काम करती हैं? आइए जानते हैं डॉक्टर से-
Best brain supplements : दिमाग को बूस्ट करने के लिए कुछ सप्लीमेंट्स की जरूरत होती है। इस विषय के लिए हमने न्यूरोलॉजिस्ट डॉक्टर विनीत बांगा से बातचीत की है।
What are the best vegetables for illness : हरी पत्तेदार सब्जियां हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होती हैं। आइए आपको इन सब्जियों के सेवन के फायदे बताते हैं। आपकी समस्याओं के लिए कौन सा साग है बेस्ट-
Wrinkle Kaise Gayab Kare: क्या आप भी अपने चेहरे पर बार-बार दिखने वाली फाइन लाइंस से परेशान हैं? अगर हां तो कंटेंट क्रिएटर मनप्रीत कौर के बताए इस नुस्खे को जरूर आजमाएं।
Causes of drooling while sleeping: रात को सोते समय आपके मुंह से भी लार बहती है तो ये सामान्य बात नहीं है, बल्कि किसी बीमारी का संकेत भी हो सकती (sote samay muh se laar aane ka karan) है। आइए जानते हैं इसके बारे में।
Tips to Look your face young : आप भी चाहते हैं कि आपके चेहरे की उम्र 10 साल तक कम हो जाए, तो रोजाना 8 घंटे की नींद जरूर लें। खाने में कोलेजन युक्त फूड्स को अधिक मात्रा में शामिल करें।
Potato Juice for Skin: आलू का रस स्किन के लिए अच्छा होता है। आप चेहरे पर आलू का रस लगा सकते हैं। यह दाग-धब्बों से छुटकारा दिलाता है।
Why Night Skin Care Routine Is Important: रात को सही स्किन केयर रूटीन को अपनाने से पिंपल्स, एक्ने और दाग-धब्बे घटते हैं।
Double Cleansing Benefits for Face: दिल्ली की प्रदूषित हवा का असर त्वचा पर कम हो, इसमें डबल क्लीनजिंग आपकी मदद कर सकता है। आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में।
What to apply to the face before sleeping: रात को सोने से पहले चेहरे पर सुबह सही चीज लगाई जाए, तो इससे सुबह स्किन ग्लोइंग बनती है।
How To Get Clear And Glowing Skin Naturally: ग्लोइंग चेहरे की ख्वाहिश को आप 10 रुपये में घर पर ही पूरा कर सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे-
DIY Beetroot Face Pack for Glowing Skin: सर्दियों में त्वचा पर चुकंदर से बना लाल फेस पैक लगाने से स्किन से जुड़ी परेशानियां दूर होती हैं।
Dry Skin Tips for Winter : सर्दियों में ड्राई स्किन की परेशानी से राहत दिलाने में कुछ उपाय आपकी मदद (Dry Skin Se Chutkarana Paane ke Upaye) कर सकते हैं।
How to wash face with besan and haldi: चेहरा धोने के लिए बेसन और हल्दी का इस्तेमाल सदियों से होता आया है। आइए जानते हैं आखिरकार इससे चेहरे पर क्या असर होता (Besan Aur Haldi Se Chehra Dhone se Kya Hota hai) है?
Why Diwali Celebration start with sesame oil bath : बिहार, दक्षिण भारत और देश के कुछ अन्य इलाकों में दिवाली के दिन तिल के तेल से नहाने की परंपरा है। ऐसा कहा जाता है तिल के तेल से नहाने से कई रोग दूर होते हैं (Til Ke Tel Se Nahane Ke Fayde)।
Potato Juice for Dark Spots: अगर आपके चेहरे पर दाग-धब्बे हैं, तो आप आलू के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं। जानें, तरीके-
Why is it that women first get older than men : महिलाएं पुरुषों के मुकाबले जल्दी बूढ़ी दिखने लगती हैं। हम में से कई लोगों को ऐसा लगता भी है, लेकिन क्या आप इसके पीछे के कारणों को जानते हैं? अगर नहीं, तो डॉक्टर से आइए जानते हैं-
Anti aging Face pack: बढ़ती उम्र के साथ अगर आपके चेहरे पर भी झुर्रियां दिखने लगी हैं, तो आप कुछ घरेलू फेस पैक इस्तेमाल कर सकती हैं। आइए आपको इन पैक के बारे में बताते हैं-
Young Skin Tips: क्या आपके चेहरे पर समय व उम्र से पहले ही फाइन लाइंस दिखने लगी हैं? अगर हां तो इस लेख में हमारे बताए नुस्खे को जरूर आजमाएं। ये स्किन को जवां भी बनाएं और नेचुरल ग्लो भी देगा।
Healthy Skin Ke Liye Diet Kaisi Honi Chahiye: अगर आप अपनी स्किन को अंदर से हेल्दी बनाना चाहते हैं तो अच्छे स्किन केयर के साथ इन 3 चीजों को अपनी डाइट में शामिल करना बिल्कुल न भूलें।
Chehre Par Kela Kaise Use Kare: आज हम आपको चेहरे पर केला लगाने का एक बहुत ही असरदार तरीका बताने वाले हैं, जिसे आजमाने के बाद चेहरे से झुर्रियों के सारे निशान गायब हो जाएंगे।
40s Mai Jawan Kaise Dikhe: आज हम आपको बढ़ती उम्र में त्वचा को जवां रखने का एक ऐसा नुस्खा बताने वाले हैं, जिसका इस्तेमाल करके आप 40 पार की उम्र में भी यंग दिख सकती हैं।
Purified Peptides Kya Hota Hai: हम एजिंग साइन से बचने के लिए अपनी स्किन पर तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आप प्यूरीफाइड पेप्टाइड्स के बारे में जानते हैं?
अक्सर महिलाएं चेहरे की झाइयों को कम करने के लिए एंटी-एजिंग क्रीम लगाती हैं। लेकिन क्या वाकई एंटी-एजिंग क्रीम त्वचा के लिए काम करती हैं? आइए जानते हैं डॉक्टर से-
Best brain supplements : दिमाग को बूस्ट करने के लिए कुछ सप्लीमेंट्स की जरूरत होती है। इस विषय के लिए हमने न्यूरोलॉजिस्ट डॉक्टर विनीत बांगा से बातचीत की है।
What are the best vegetables for illness : हरी पत्तेदार सब्जियां हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होती हैं। आइए आपको इन सब्जियों के सेवन के फायदे बताते हैं। आपकी समस्याओं के लिए कौन सा साग है बेस्ट-
Wrinkle Kaise Gayab Kare: क्या आप भी अपने चेहरे पर बार-बार दिखने वाली फाइन लाइंस से परेशान हैं? अगर हां तो कंटेंट क्रिएटर मनप्रीत कौर के बताए इस नुस्खे को जरूर आजमाएं।
Tips to Look your face young : आप भी चाहते हैं कि आपके चेहरे की उम्र 10 साल तक कम हो जाए, तो रोजाना 8 घंटे की नींद जरूर लें। खाने में कोलेजन युक्त फूड्स को अधिक मात्रा में शामिल करें।
Potato Juice for Skin: आलू का रस स्किन के लिए अच्छा होता है। आप चेहरे पर आलू का रस लगा सकते हैं। यह दाग-धब्बों से छुटकारा दिलाता है।
Double Cleansing Benefits for Face: दिल्ली की प्रदूषित हवा का असर त्वचा पर कम हो, इसमें डबल क्लीनजिंग आपकी मदद कर सकता है। आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में।
What to apply to the face before sleeping: रात को सोने से पहले चेहरे पर सुबह सही चीज लगाई जाए, तो इससे सुबह स्किन ग्लोइंग बनती है।
How To Get Clear And Glowing Skin Naturally: ग्लोइंग चेहरे की ख्वाहिश को आप 10 रुपये में घर पर ही पूरा कर सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे-
Dry Skin Tips for Winter : सर्दियों में ड्राई स्किन की परेशानी से राहत दिलाने में कुछ उपाय आपकी मदद (Dry Skin Se Chutkarana Paane ke Upaye) कर सकते हैं।
Why is it that women first get older than men : महिलाएं पुरुषों के मुकाबले जल्दी बूढ़ी दिखने लगती हैं। हम में से कई लोगों को ऐसा लगता भी है, लेकिन क्या आप इसके पीछे के कारणों को जानते हैं? अगर नहीं, तो डॉक्टर से आइए जानते हैं-
Healthy Skin Ke Liye Diet Kaisi Honi Chahiye: अगर आप अपनी स्किन को अंदर से हेल्दी बनाना चाहते हैं तो अच्छे स्किन केयर के साथ इन 3 चीजों को अपनी डाइट में शामिल करना बिल्कुल न भूलें।
35 Ke Baad Jawan Kaise Kare: अगर आप 35 में ही 45 साल की दिखने लगी हैं तो इसके लिए केमिकल की जगह आयुर्वेदिक डॉक्टर के बताए नुस्खे अपनाएं। ये न ही आपकी त्वचा को बिना नुकसान पहुंचाए जवां दिखने में मदद करेंगे।
How to get youthful skin at 40 naturally : 40 के बाद महिलाओं को अपनी स्किन का खास ध्यान रखना चाहिए। आइए जानते हैं 40 के बाद चेहरे पर क्या लगाकर सोएं?
Eating fruit everyday: अपने स्वास्थ्य को बनाए रखे के लिए कई बार छोटी-छोटी चीजें कारगर साबित हो जाती हैं, ऐसे ही एक फल के बारे में हम आपको बताने वाले हैं, जिसका रोजाना सेवन करना आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है।
Natural Ways to Look Younger: अगर चेहरे पर समय से पहले ही बुढापे की निशानियां दिखने लगी हैं, तो हो सकता है कि आपकी गलतियां आपको बूढ़ा (premature aging in women) बना रही हैं। लंबे समय तक जवान दिखना है तो इन 5 गलतियों को करने से बचें।
Potato Juice For Wrinkles: चेहरे से झुर्रियों और फाइन लाइंस हटाने के लिए के लिए नारियल तेल काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए, जानते हैं प्रयोग करने का तरीका –
चावल के आटे का सही तरह से इस्तेमाल किया जाए तो यह स्किन से दाग-धब्बों की छुट्टी कर देता है। आज हम आपको चावल के आटे से बने कुछ फेस पैक्स के बारे में बताने वाले हैं जो स्किन को निखरा हुआ बनाएंगे।
Vegetables to Avoid in Rainy Season : मानसून में कई तरह के आहार का सेवन करने से बचना चाहिए। आइए जानते हैं मानसून में कौन सी सब्जियां नहीं खानी चाहिए?
Anti Aging Fruits: बिजी शेड्यूल में लोग अपनी दिनचर्या और खाने-पीने का अधिक ध्यान नहीं दे पाते हैं। जिससे बाल जल्दी पक जाते हैं, त्वचा पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं और जवानी में भी बुड्ढा दिखने लगते हैं...
Anti-Aging Face Pack: आज हम आपको कुछ ऐसे एंटी-एजिंग फेस पैक्स बताने जा रहे हैं, झुर्रियों और फाइन लाइंस को कम करने में असरदार होते हैं। आइए, जानते हैं इन्हें बनाने का तरीका -
Foods that will help prevent aging : बढ़ती उम्र का असर हमारे चेहरे पर सबसे पहले दिखना शुरू होता है। यदि आप चाहते हैं कि आपकी उम्र की झलक चेहरे पर न झलके तो आपको आज ही अपनी डाइट में कुछ जरूरी बदलाव करने की आवश्यकता है। आइए जानते हैं 5 ऐसे फूड जो एंटी एजिंग हैं।
बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं की स्किन डल होने का प्रमुख कारण है मेनोपॉज। मेनोपॉज के दौरान महिलाओं के शरीर में बड़े बदलाव होते हैं।
सोने से पहले स्किन केयर रुटीन बहुत ही जरूरी होता है। इस लेख में हम आपको 5 ऐसे स्टेप बताएंगे, जिसे अगर आप नियमित रूप से फॉलो करते हैं, तो आपकी स्किन से अतिरिक्त ऑयल को हटाने में मदद मिल सकती है। आइए जानते हैं-
Causes of drooling while sleeping: रात को सोते समय आपके मुंह से भी लार बहती है तो ये सामान्य बात नहीं है, बल्कि किसी बीमारी का संकेत भी हो सकती (sote samay muh se laar aane ka karan) है। आइए जानते हैं इसके बारे में।
Why Night Skin Care Routine Is Important: रात को सही स्किन केयर रूटीन को अपनाने से पिंपल्स, एक्ने और दाग-धब्बे घटते हैं।
DIY Beetroot Face Pack for Glowing Skin: सर्दियों में त्वचा पर चुकंदर से बना लाल फेस पैक लगाने से स्किन से जुड़ी परेशानियां दूर होती हैं।
How to wash face with besan and haldi: चेहरा धोने के लिए बेसन और हल्दी का इस्तेमाल सदियों से होता आया है। आइए जानते हैं आखिरकार इससे चेहरे पर क्या असर होता (Besan Aur Haldi Se Chehra Dhone se Kya Hota hai) है?
Why Diwali Celebration start with sesame oil bath : बिहार, दक्षिण भारत और देश के कुछ अन्य इलाकों में दिवाली के दिन तिल के तेल से नहाने की परंपरा है। ऐसा कहा जाता है तिल के तेल से नहाने से कई रोग दूर होते हैं (Til Ke Tel Se Nahane Ke Fayde)।
Potato Juice for Dark Spots: अगर आपके चेहरे पर दाग-धब्बे हैं, तो आप आलू के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं। जानें, तरीके-
Anti aging Face pack: बढ़ती उम्र के साथ अगर आपके चेहरे पर भी झुर्रियां दिखने लगी हैं, तो आप कुछ घरेलू फेस पैक इस्तेमाल कर सकती हैं। आइए आपको इन पैक के बारे में बताते हैं-
Young Skin Tips: क्या आपके चेहरे पर समय व उम्र से पहले ही फाइन लाइंस दिखने लगी हैं? अगर हां तो इस लेख में हमारे बताए नुस्खे को जरूर आजमाएं। ये स्किन को जवां भी बनाएं और नेचुरल ग्लो भी देगा।
Chehre Par Kela Kaise Use Kare: आज हम आपको चेहरे पर केला लगाने का एक बहुत ही असरदार तरीका बताने वाले हैं, जिसे आजमाने के बाद चेहरे से झुर्रियों के सारे निशान गायब हो जाएंगे।
40s Mai Jawan Kaise Dikhe: आज हम आपको बढ़ती उम्र में त्वचा को जवां रखने का एक ऐसा नुस्खा बताने वाले हैं, जिसका इस्तेमाल करके आप 40 पार की उम्र में भी यंग दिख सकती हैं।
Chehre Par Aloe Vera Kaise Lagaye: आज हम आपको सही तरीके से चेहरे पर एलोवेरा लगाने का तरीका बताने वाले हैं, जो आपकी त्वचा को असल उम्र से 10 साल छोटी दिखाने में मदद करेंगी। आइए आनते हैं एंटी-एजिंग इंग्रीडिएंट के तौर पर एलोवेरा कैसे इस्तेमाल करें।
Early Aging ke Reason: आजकल 40 की उम्र से पहले ही हमारे चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइंस दिखना शुरू हो गए हैं। लेकिन आप बिना इसका कारण और नेचुरल उपाय जाने किसी भी तरह के केमिकल वाले एंटी-एजिंग प्रोडक्ट का इस्तेमाल न करें, वरना स्किन खराब हो सकती है।
Beauty Expert Ki Anti Aging Tips: अगर आप अपने चेहरे पर आती फाइन लाइंस और झुर्रियों से परेशान हैं, तो ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन की बताई इन 6 एंटी-एजिंग टिप्स को जरूर फॉलो करें।
Anti Aging Yoga Benefits: अगर आप बढ़ती उम्र में भी जवां दिखना चाहते हैं तो एक्सपर्ट से जानें एजिंग साइन को ठीक करने के लिए योग कितना फायदेमंद है। ये न सिर्फ आपको जवां बनाएगा, बल्कि पूरे शरीर को हेल्दी रखेगा।
Jhurriyo Ke Liye Dahi Ka Istemal: आज हम आपको चेहरे पर दही लगाने का एक ऐसा खास तरीका बताने वाले हैं, जिसका इस्तेमाल करके आप अपने चेहरे से झुर्रियों को कम कर सकते हैं और नेचुरल ग्लो पा सकते हैं।
Younger Skin Kaise Paye: 40 के बाद हर महिला चाहती है कि उसके चेहरे पर बूढ़ापे के निशान न दिखें। अगर भी इसी समस्या से परेशान हैं तो हमारी बताई 5 टिप्स को जरूर फॉलो करें।
Madhuri Dixit Beauty Tips: 58 साल की माधुरी दीक्षित की खूबसूरती का कोई जबाव नहीं है। आज भी उनकी स्किन बेहद ग्लोइंग और यंग नजर आती है। जानें, वह चेहरे पर क्या लगाती हैं?
Aloo se daag-dhabbe kam kaise karein?-स्किन के दाग-धब्बे और ड्राइनेस कम करने के लिए आलू से बने फेस पैक बनाने और इसतेमाल करने का तरीका पढ़ें यहां
Aloo ke ras se jhaiya kaise hataye- चेहरे पर झुर्रियां और एजिंग साइन रोकने के लिए आलू का रस काफी फायदेमंद माना जाता है। यहां पढ़ें चेहरे पर आलू का रस लगाने का सही तरीका।
Anti Aging Food: त्वचा को जवां रखने के लिए तरह तरह की क्रीम और सीरम लगाने के साथ ही सेहतमंद आहार का सेवन करना भी जरूरी है।
स्किन को हेल्दी और यंग बनाए रखने के लिए विटामिन-ई का बहुत अधिक रोल होता है। यदि शरीर में इसकी कमी हो जाए तो हमारी काफी रूखी और बेजान नजर आती है। आज हम आपको ऐसे 5 चीज बताने जा रहे हैं जिनका सेवन रोजाना करने से आपकी त्वचा ग्लोइंग और चमकदार बनी रहेगी।
क्या आप भी खाते हैं रोज ड्राई फ्रूट्स, वैसे तो हमें ड्राई फ्रूट्स खाने से बहुत फायदे मिलते हैं और ये हमें कई तरह की बीमारियों से बचाने में भी मदद करते है पर हमें ड्राई फ्रूट्स जरुरत से ज्यादा नहीं खाने चाहिए।
Best Herbs for Monsoon : मानसून में होने वाली समस्याओं को दूर करने के लिए आप कई तरह के आयुर्वेदिक हर्ब्स का प्रयोग कर सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ हेल्दी हर्ब्स-
वीडियो में आप न सिर्फ महिलाओं की इनफर्टिलिटी का इलाज जानेंगे बल्कि आयुर्वेद में स्किन और बालों संबंधी समस्या को कैसे डील किया जाता है, ये भी जानेंगे।
अमूमन 35 साल की उम्र के बाद महिलाओं को स्किन से जुड़ी तमाम समस्याएं होने लगती हैं। अगर आप इससे बचाव के लिए कैमिकल प्राडॅक्ट की जगह नेचुरल चीजों को अपनाएं तो आपको ज्यादा फायदा होगा।
एजिंग से चेहरे पर न सिर्फ झुर्रियां दिखने लगती हैं बल्कि महिलाओं में बांझपन, बालों का टूटना, सफेद होना, ऑस्टिओअर्थराइटिस, त्वचा में कसाव की कमी नजर आने लगती है। ये सभी उम्र बढ़ने के ही संकेत हैं। एजिंग से बचने के लिए इन फूड्स का सेवन करने से आपको लाभ होगा।
विटामिन बी12 हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्वों में से एक है। इसकी कमी होने पर कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। ऐसे में इसकी पूर्ति के लिए आप कुछ हरी सब्जियों का सेवन कर सकते हैं। आइए जानते हैं इन हरी सब्जियों के बारे में-
Jhuriya Kaise Hataye : चेहरे पर अगर फाइन लाइन्स दिखने लगी हैं, तो आज से ही चेहरे पर ये हल्दी वाला लेप लगाना शुरू कर दें। हल्दी में आपको ये सस्ती सी चीज मिलानी है। इससे आपको 6 फायदे होंगे।
यदि आप ऐसी डाइट की तलाश में है जो आपकी बढ़ती हुई उम्र को रोक सके तो आपको हम ऐसे 5 फलों के बारे में बताने जा रहे हैं। जो आपके लिए एंटी एजिंग का काम कर सकते हैं।
कुछ फूड्स व ड्रिंक्स में ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो एजिंग के लक्षणों को रोक सकते हैं। अगली स्लाइड्स में जानें एजिंग रोकने वाले फूड्स के बारे में -
