नॉन एल्कोहोलिक फैटी लिवर (Non-alcoholic fatty liver disease) ऐसी समस्या है जो उन लोगों को होती है जो शराब का सेवन नहीं करते हैं या न के बराबर करते हैं। इस समस्या में लिवर की सेल्स के अंदर फैट जमा हो जाता है, जिससे लिवर खराब होने लगता है।
फैटी लिवर (Fatty Liver Disease) एक गंभीर रोग है। इससे व्यक्ति की जान भी जा सकती है। यदि आप फैटी लिवर से छुटकारा चाहते हैं और एक हेल्दी लिवर पाना चाहते हैं तो इस डाइट को फॉलो कर सकते हैं।
यूं तो शरीर के सभी अंगों का सुचारू रूप से काम करना बहुत ही आवश्यक है लेकिन जब शरीर के किसी भी अंग को अपना कार्य करने में मुश्किल होता है तो हमारा शरीर और स्वास्थ्य बिगड़ना शुरू हो जाता है। दिल के बाद अगर हमारे लिवर की कार्यप्रणाली बिगड़ जाती है तो हमारा शरीर निस्संदेह बीमारियों का घर बन जाता है। लेख में जानिए कौन सी चीजें आपके लिवर को हेल्दी रख सकती हैं।
फैटी लिवर डिजीज (Fatty Liver Disease) में ग्रीन टी का सेवन फायदेमंद है. हाल ही में हुए एक शोध के अनुसार फैटी लीवर की बीमारी में ग्रीन पीने से लाभ होता है. ग्रीन टी पीने से फैटी लिवर की समस्या को 75 प्रतिशत तक कम किया जा सकता है.
फैटी लिवर की आयुर्वेदिक दवा (Fatty Liver Ayurvedic Medicine) और उपचार मौजूद है. जब फैटी लिवर की परेशानी होती है तो आयुर्वेदिक उपाचार भी लोग आजमाते हैं. फैटी लिवर के इलाज के लिए आयुर्वेदिक दवा के साथ-साथ आयुर्वेदिक खान-पान का सहारा लिया जाता है.
बेशक, आप एल्कोहल का सेवन नहीं करते हों, फिर भी मोटापा, डायबिटीज और बेतरतीब जीवनशैली नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर का कारण बन सकते हैं।
फैटी लीवर (fatty liver) की समस्या हाल के वर्षों में काफी तेजी से बढ़ रही है. ज्यादातर फैटी लिवर की समस्या शराब पीने (alcoholic fatty liver) वालों को होती है, लेकिन कुछ सालों से यह समस्या सभी को होने लगती है. शराब न पीने वाले लोगों को फैटी लिवर (fatty liver disease) की समस्या होती है, तो वह लिवर सिरोसिस (LIVER CIRRHOSIS) में बदल सकती है. लिवर सिरोसिस लिवर कैंसर का सबसे बड़ा खतरा है.
नॉन एल्कोहोलिक फैटी लिवर (Non-alcoholic fatty liver disease) की बीमारी उन लोगों को होती है जो अल्कोहल/शराब का सेवन नहीं करते हैं. इंसान को नॉन एल्कोहोलिक फैटी लिवर डिजीज क्यों होती है अभी इसके कारण के बारे में पता नहीं लगाया जा सका है. नॉन एल्कोहोलिक फैटी लिवर का इलाज कोई खास उपलब्ध नहीं है. इसकी वजह से होने वाली परेशानियों का इलाज ही अभी तक डॉक्टर करते हैं.
फैटी लिवर की बीमारी सामान्यतया युवाओं में होती है। हाल के कुछ सालों में फैटी लिवर की बीमारी के बाद लोगों को लिवर सिरोसिस होने की घटना बहुत तेजी से बढ़ी है। आंकड़ों की बात करें तो अमेरिका और ब्रिटेन में हर तीसरे युवा को कम या अधिक फैटी लिवर की बीमारी है।
अगर आपको लगता है कि सिर्फ शराब पीने से ही आपका लिवर बीमार होता है, तो आपको अपने ज्ञान में बढ़ोतरी करने की जरूरत है। कुछ भी और कभी भी खा लेने की सजा असल में आपके लिवर को भुगतनी पड़ती है।
बेशक, आप एल्कोहल का सेवन नहीं करते हों, फिर भी मोटापा, डायबिटीज और बेतरतीब जीवनशैली नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर का कारण बन सकते हैं।
फैटी लीवर (fatty liver) की समस्या हाल के वर्षों में काफी तेजी से बढ़ रही है. ज्यादातर फैटी लिवर की समस्या शराब पीने (alcoholic fatty liver) वालों को होती है, लेकिन कुछ सालों से यह समस्या सभी को होने लगती है. शराब न पीने वाले लोगों को फैटी लिवर (fatty liver disease) की समस्या होती है, तो वह लिवर सिरोसिस (LIVER CIRRHOSIS) में बदल सकती है. लिवर सिरोसिस लिवर कैंसर का सबसे बड़ा खतरा है.
नॉन एल्कोहोलिक फैटी लिवर (Non-alcoholic fatty liver disease) की बीमारी उन लोगों को होती है जो अल्कोहल/शराब का सेवन नहीं करते हैं. इंसान को नॉन एल्कोहोलिक फैटी लिवर डिजीज क्यों होती है अभी इसके कारण के बारे में पता नहीं लगाया जा सका है. नॉन एल्कोहोलिक फैटी लिवर का इलाज कोई खास उपलब्ध नहीं है. इसकी वजह से होने वाली परेशानियों का इलाज ही अभी तक डॉक्टर करते हैं.
फैटी लिवर की बीमारी सामान्यतया युवाओं में होती है। हाल के कुछ सालों में फैटी लिवर की बीमारी के बाद लोगों को लिवर सिरोसिस होने की घटना बहुत तेजी से बढ़ी है। आंकड़ों की बात करें तो अमेरिका और ब्रिटेन में हर तीसरे युवा को कम या अधिक फैटी लिवर की बीमारी है।
अगर आपको लगता है कि सिर्फ शराब पीने से ही आपका लिवर बीमार होता है, तो आपको अपने ज्ञान में बढ़ोतरी करने की जरूरत है। कुछ भी और कभी भी खा लेने की सजा असल में आपके लिवर को भुगतनी पड़ती है।
