Alcohol And Depression: बहुत से लोग अपना डिप्रेशन कम करने के लिए अल्कोहल का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या यह सही है? आइए विस्तार से जानते हैं।
शराब शरीर के लिए बेहद खतरनाक होता है। यह लिवर, किडनी, दिल से जुड़ी बीमारियों के खतरे को बढ़ाता है।
शराब पीने से लिवर को किस तरह का नुकसान? देखिए शराब लिवर के द्वारा ही पचती है. इसलिए लगातार शराब पीने से लिवर पर बुरा असर पड़ता है. शुरुआत में लिवर पर सूजन आती है.
हेल्थ के लिए अल्कोहल से परहेज बहुत अच्छा फैसला हो सकता है। लेकिन, शराब की लत वाले लोगों के लिए इसे छोड़ पाना मुश्किल हो सकता है और कई हेल्थ प्रॉब्लम्स भी हो सकती हैं।
जब आप शराब से 1 महीने के लिए दूरी बना लेते हैं तो आपके शरीर और दिमाग पर कई अद्भुत प्रभाव देखने को मिल सकते हैं।
Alcohol Overdose Symptoms: अगर आपको ड्रिंक करने के बाद कुछ अजीब लक्षण दिख रहे हैं तो आपका शरीर आपको बता रहा है कि शराब का सेवन करना अब बंद कर देना चाहिए।
हैवी ड्रिंकर किसको कहते हैं? सीडीसी के अनुसार जो महिला हफ्ते में 8 या उससे ज्यादा ड्रिंक लेती है या पुरुष 15 या उससे ज्यादा ड्रिंक लेता है तो उसे हैवी ड्रिकर कहेंगे।
कई शोध में ये कहा गया है कि सीमित मात्रा में शराब पीना फायदेमंद हो सकता है, मगर कुछ परिस्थितियों में शराब का सेवन बिलकुल भी नहीं करना चाहिए।
भारत में कैंसर के मामलों में लगातार इजाफा हो रहा है, इससे लोग मर भी रहे हैं. कैंसर से जुड़ा लैंसेट का एक अध्ययन समाने आया है, जिसमें यह दवा किया गया है कि भारत में कैंसर के मामलों में लगातार वृद्धि देखने को मिल रहे है.
जो लोग हद से ज्यादा शराब पीते हैं, वे अचानक शराब पीना छोड़ने का फैसला करते हैं, तो शुरुआत के कुछ दिनों में नजर आ सकते हैं ये लक्षण....
कोरोनावायरस के प्रसार को रोकने के लिए तमिलनाडु सरकार ने कड़े तालाबंदी उपायों के तहत दो सप्ताह के लिए शराब की दुकानों को बंद करने का आदेश दिया है।
दिल्ली में शराब के सेवन की उम्र सीमा में बदलाव किए जाने के बाद ये सवाल उठने लगे हैं कि, क्या सरकार द्वारा शराब पीने की उम्र सीमा कम किए जाने का फ़ैसला सही है, क्या ये निर्णय शराब से होने वाले नुक़सान के प्रति उदासीनता को दर्शाता है, और ऐसी स्थिति में पेरेन्ट्स को क्या करना चाहिए, जानिए इस विषय पर एक्सपर्ट की सलाह...
शराब की अधिकता हमारे शरीर को कई तरीके से नुकसान पहुंचाते हैं। अधिक मात्रा में शराब पीने से न सिर्फ हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों (लिवर, किडनी, हार्ट आदि) को नुकसान पहुंचाते हैं बल्कि यह हमारी त्वचा पर भी गंभीर प्रभाव छोड़ते हैं। यानी ज्यादा शराब त्वचा रोगों का कारण बनता है। अधिक मात्रा में शराब पीने से होने वाले त्वचा रोगों के बारे में यहां बताया गया है।
शराब की अधिकता हमारे शरीर को कई तरीके से नुकसान पहुंचाते हैं। अधिक मात्रा में शराब पीने से न सिर्फ हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों (लिवर, किडनी, हार्ट आदि) को नुकसान पहुंचाते हैं बल्कि यह हमारी त्वचा पर भी गंभीर प्रभाव छोड़ते हैं। यानी ज्यादा शराब त्वचा रोगों का कारण बनता है। अधिक मात्रा में शराब पीने से होने वाले त्वचा रोगों के बारे में यहां बताया गया है।
Quitting Alcohol: अगर आप शराब का सेवन करना बंद कर दें। तो, इससे आपकी सेहत में कई तरीकों से फायदा हो सकता है। साइंटिफिक स्टडीज़ में, यह बात कही गयी कि अल्कोहल का सेवन बंद करने से मानसिक सेहत में सुधार होता है। इसके अलावा, अल्कोहल छोड़ने से , स्किन, बॉडी और मेंटल हेल्थ में भी सुधार होता है।
कुछ लोगों के लिए नया साल तो इसलिये ज्यादा महत्वपूर्ण होता है क्योंकि उनका प्लान रहता है कि आने वाले साल में नशे को छोड़ देना है। नशे की लत को छोड़ने के लिए नियमित तौर पर आपको यह मुद्रा करनी होती है।
बॉलीवुड अभिनेत्री पूजा भट्ट ने अपनी इच्छा शक्ति के बल पर अपनी शराब की लत से छुटकारा पा लिया है, वे अपने फैंस को सलाह देती हैं कि अपने भीतर के शैतान को मारना इतना भी मुश्किल नहीं है।
मनुष्य के जीन एक छोटा-सा उत्परिवर्तन उसे शराब या अन्य मादक पदार्थों का लती बना सकता है। सीओएमटी नामक जीन शरीर को डोपामाइन के प्रबंधन में मदद करता है। डोपामाइन एक रसायन है, जो व्यक्ति के शराब पीने या मादक पदार्थ लेने के दौरान जारी होता है।
आपका आहार और लाइफस्टाइल दोनों ही आपकी एजिंग की रफ्तार के लिए जिम्मेदार हैं। लाइफस्टाइल संबंधी छोटी-छोटी गलतियां समय से पहले ही आपका निखार और ताजगी छीन रहे हैं।
रैम्को सिस्टम्स के सीईओ वीरेंद्र अग्रवाल ने बताया, "शराब का पता लगाने के अलावा, हम मादक पदार्थ (ड्रग्स) के उपयोग का पता लगाने पर भी काम कर रहे हैं। कुछ कंपनियों के लिए काम पर ड्रग लेकर आने वाले कर्मचारी चिंता का विषय रहे हैं, इसलिए हम मादक पदार्थ के दुरुपयोग का भी अध्ययन करने की क्षमता वाले सिस्टम को जल्द ला रहे हैं।"
अगर आपको लगता है कि कम मात्रा में शराब पीने से आपको ज्यादा नुकसान नहीं होगा, तो आपको फिर से सोचने की जरूरत है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि शराब छोड़ने से पूरी तरह से मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। खासकर महिलाओं के लिए यह अधिक कारगर है।
लोग तनाव से छुटकारा पाने के लिए अल्कोहल का उपयोग करते हैं, लेकिन योग न केवल तनाव को दूर करता है बल्कि शराब की लत से भी छुटकारा दिलाता है।
अगर आप खुद को शराब पीने से रोक नहीं पा रहे है तो संभल जाइए!
शराब पीने से जिंदगी के साल हो जाते हैं कम
Alcohol And Depression: बहुत से लोग अपना डिप्रेशन कम करने के लिए अल्कोहल का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या यह सही है? आइए विस्तार से जानते हैं।
जब आप शराब से 1 महीने के लिए दूरी बना लेते हैं तो आपके शरीर और दिमाग पर कई अद्भुत प्रभाव देखने को मिल सकते हैं।
Alcohol Overdose Symptoms: अगर आपको ड्रिंक करने के बाद कुछ अजीब लक्षण दिख रहे हैं तो आपका शरीर आपको बता रहा है कि शराब का सेवन करना अब बंद कर देना चाहिए।
कई शोध में ये कहा गया है कि सीमित मात्रा में शराब पीना फायदेमंद हो सकता है, मगर कुछ परिस्थितियों में शराब का सेवन बिलकुल भी नहीं करना चाहिए।
भारत में कैंसर के मामलों में लगातार इजाफा हो रहा है, इससे लोग मर भी रहे हैं. कैंसर से जुड़ा लैंसेट का एक अध्ययन समाने आया है, जिसमें यह दवा किया गया है कि भारत में कैंसर के मामलों में लगातार वृद्धि देखने को मिल रहे है.
कोरोनावायरस के प्रसार को रोकने के लिए तमिलनाडु सरकार ने कड़े तालाबंदी उपायों के तहत दो सप्ताह के लिए शराब की दुकानों को बंद करने का आदेश दिया है।
शराब की अधिकता हमारे शरीर को कई तरीके से नुकसान पहुंचाते हैं। अधिक मात्रा में शराब पीने से न सिर्फ हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों (लिवर, किडनी, हार्ट आदि) को नुकसान पहुंचाते हैं बल्कि यह हमारी त्वचा पर भी गंभीर प्रभाव छोड़ते हैं। यानी ज्यादा शराब त्वचा रोगों का कारण बनता है। अधिक मात्रा में शराब पीने से होने वाले त्वचा रोगों के बारे में यहां बताया गया है।
Quitting Alcohol: अगर आप शराब का सेवन करना बंद कर दें। तो, इससे आपकी सेहत में कई तरीकों से फायदा हो सकता है। साइंटिफिक स्टडीज़ में, यह बात कही गयी कि अल्कोहल का सेवन बंद करने से मानसिक सेहत में सुधार होता है। इसके अलावा, अल्कोहल छोड़ने से , स्किन, बॉडी और मेंटल हेल्थ में भी सुधार होता है।
कुछ लोगों के लिए नया साल तो इसलिये ज्यादा महत्वपूर्ण होता है क्योंकि उनका प्लान रहता है कि आने वाले साल में नशे को छोड़ देना है। नशे की लत को छोड़ने के लिए नियमित तौर पर आपको यह मुद्रा करनी होती है।
बॉलीवुड अभिनेत्री पूजा भट्ट ने अपनी इच्छा शक्ति के बल पर अपनी शराब की लत से छुटकारा पा लिया है, वे अपने फैंस को सलाह देती हैं कि अपने भीतर के शैतान को मारना इतना भी मुश्किल नहीं है।
मनुष्य के जीन एक छोटा-सा उत्परिवर्तन उसे शराब या अन्य मादक पदार्थों का लती बना सकता है। सीओएमटी नामक जीन शरीर को डोपामाइन के प्रबंधन में मदद करता है। डोपामाइन एक रसायन है, जो व्यक्ति के शराब पीने या मादक पदार्थ लेने के दौरान जारी होता है।
आपका आहार और लाइफस्टाइल दोनों ही आपकी एजिंग की रफ्तार के लिए जिम्मेदार हैं। लाइफस्टाइल संबंधी छोटी-छोटी गलतियां समय से पहले ही आपका निखार और ताजगी छीन रहे हैं।
रैम्को सिस्टम्स के सीईओ वीरेंद्र अग्रवाल ने बताया, "शराब का पता लगाने के अलावा, हम मादक पदार्थ (ड्रग्स) के उपयोग का पता लगाने पर भी काम कर रहे हैं। कुछ कंपनियों के लिए काम पर ड्रग लेकर आने वाले कर्मचारी चिंता का विषय रहे हैं, इसलिए हम मादक पदार्थ के दुरुपयोग का भी अध्ययन करने की क्षमता वाले सिस्टम को जल्द ला रहे हैं।"
अगर आपको लगता है कि कम मात्रा में शराब पीने से आपको ज्यादा नुकसान नहीं होगा, तो आपको फिर से सोचने की जरूरत है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि शराब छोड़ने से पूरी तरह से मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। खासकर महिलाओं के लिए यह अधिक कारगर है।
लोग तनाव से छुटकारा पाने के लिए अल्कोहल का उपयोग करते हैं, लेकिन योग न केवल तनाव को दूर करता है बल्कि शराब की लत से भी छुटकारा दिलाता है।
अगर आप खुद को शराब पीने से रोक नहीं पा रहे है तो संभल जाइए!
शराब पीने से जिंदगी के साल हो जाते हैं कम
शराब शरीर के लिए बेहद खतरनाक होता है। यह लिवर, किडनी, दिल से जुड़ी बीमारियों के खतरे को बढ़ाता है।
हेल्थ के लिए अल्कोहल से परहेज बहुत अच्छा फैसला हो सकता है। लेकिन, शराब की लत वाले लोगों के लिए इसे छोड़ पाना मुश्किल हो सकता है और कई हेल्थ प्रॉब्लम्स भी हो सकती हैं।
जो लोग हद से ज्यादा शराब पीते हैं, वे अचानक शराब पीना छोड़ने का फैसला करते हैं, तो शुरुआत के कुछ दिनों में नजर आ सकते हैं ये लक्षण....
दिल्ली में शराब के सेवन की उम्र सीमा में बदलाव किए जाने के बाद ये सवाल उठने लगे हैं कि, क्या सरकार द्वारा शराब पीने की उम्र सीमा कम किए जाने का फ़ैसला सही है, क्या ये निर्णय शराब से होने वाले नुक़सान के प्रति उदासीनता को दर्शाता है, और ऐसी स्थिति में पेरेन्ट्स को क्या करना चाहिए, जानिए इस विषय पर एक्सपर्ट की सलाह...
शराब की अधिकता हमारे शरीर को कई तरीके से नुकसान पहुंचाते हैं। अधिक मात्रा में शराब पीने से न सिर्फ हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों (लिवर, किडनी, हार्ट आदि) को नुकसान पहुंचाते हैं बल्कि यह हमारी त्वचा पर भी गंभीर प्रभाव छोड़ते हैं। यानी ज्यादा शराब त्वचा रोगों का कारण बनता है। अधिक मात्रा में शराब पीने से होने वाले त्वचा रोगों के बारे में यहां बताया गया है।
शराब पीने से लिवर को किस तरह का नुकसान? देखिए शराब लिवर के द्वारा ही पचती है. इसलिए लगातार शराब पीने से लिवर पर बुरा असर पड़ता है. शुरुआत में लिवर पर सूजन आती है.
हैवी ड्रिंकर किसको कहते हैं? सीडीसी के अनुसार जो महिला हफ्ते में 8 या उससे ज्यादा ड्रिंक लेती है या पुरुष 15 या उससे ज्यादा ड्रिंक लेता है तो उसे हैवी ड्रिकर कहेंगे।
