प्रदूषण शरीर के कई अंगों को प्रभावित करता है। यह हृदय, फेफड़ों और पाचन-तंत्र को गंभीर नुकसान पहुंचाता है।
Kids Lungs Care Diet: आज हम आपको इस लेख में डॉक्टर द्वारा बताई कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें आप बच्चों की डाइट में शामिल कर, उनके लंग्स को स्मॉग के प्रभाव से बचा सकते हैं।
Air Pollution And Kids Lungs: हवा में जहर की तरह घुलता प्रदूषण, बच्चों के लंग्स की ग्रोथ रोक रहा है। साथ ही फेफड़ों को अनहेल्दी भी बना रहा है। लेकिन ऐसा क्यों हो रहा है? आइए विस्तार से जानते हैं।
How to strengthen the lungs : दिल्ली की हवा में लगातार जहर घुलता जा रहा है। ऐसे में आप अपने फेफड़ों को मजबूत करने के लिए अपनी रसोई के एक मसाले का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए आपको बताते हैं।
Chest Mai Pain Or Heaviness Kyu Feel Hoti Hai: क्या आपको भी कुछ दिनों से छाती में भारीपन या दर्द हो रहा है? अगर हां तो इसे नजरअंदाज न करें। डॉक्टर से जानें ऐसा क्यों हो रहा है।
Asthma vs Pollution Induced Bronchitis: आज हम आपको इस लेख में डॉक्टर द्वारा अपनाए जाने वाले उन तरीकों के बारे में बताने वाले हैं, जिनकी मदद से डॉक्टर अस्थमा और पॉल्यूशन से होने वाले ब्रोंकाइटिस के बीच अंदर का पता लगाते हैं।
Kya Fefdo me Pollution Jam Jata Hai: वायु प्रदूषण लगातार बढ़ रहा है, जिससे लोगों के मन में इससे जुड़े कई सवाल भी आ रहे हैं जिनके बारे में हम आपको इस लेख में जानेंगे।
Hidden link between pollution and hair thinning According to doctor: इस वीडियो में हम आपको बताने जा रहे हैं प्रदूषण कैसे हेयरफॉल (Pardushan ke Karan Hair Fall Ho Sakta hai kya?) का कारण बनता है और इससे बचाव के लिए क्या करें?
Which Organs Affected by Pollution: ज्यादातर लोगों को लगता है कि प्रदूषण से सिर्फ फेफड़ों की सेहत प्रभावित होती है। लेकिन, आपको बता दें कि यह शरीर के कई अन्य अंगों को भी प्रभावित करता है।
How Pollution Effects the Make and Female Fertility :
Lungs ko Clean karne ke Desi Ilaj kya hai: हमारे फेफड़ों को प्रदूषण प्रभावित कम करें, इसके लिए हमारे किचन मे एक देसी चीज मौजूद है। आइए जानते है इसके बारे में-
इस वीडियो में हम आपको बताने जा रहे है ओमेगा-3 फैटी एसिड कैसे प्रदूषण के खिलाफ लंग्स का सुरक्षा कवच बनता है। इस विषय पर जानकारी दे रही हैं दीपिका दुआ अरोड़ा, थेराप्यूटिक डाइटीशियन (Deepika Dua Arora, Therapeutic Dietitian, Founder of Mutation Diet Clinic, Delhi)।
How to avoid the double attack of air pollution and cold wave: वायु प्रदूषण और शीतलहर का खतरनाक हार्ट अटैक, फेफड़ों से जुड़ी बीमारी और मौसमी एलर्जी को बद से बदतर बना देता है। आइए जानते हैं इसके बारे में-
foods rich in Sulforaphane and Vitamin C that help detoxify the lungs: सल्फोराफेन और विटामिन C से भरपूर ये 10 एंटी-स्मॉग सुपरफूड्स फेफड़ों को अंदर (fefdo ko healthy rakhne wale foods) से मजबूत बनाते हैं।
Delhi Ncr Air Pollution Grap 4 Restrictions : बड़ा सवाल ये है कि GRAP Stage 4 लागू करने और इतनी सख्ती के बाद भी दिल्ली की हवा सुधर क्यों नहीं रही है? आइए जानते हैं इसके बारे में-
natural ways to cleanse your lungs : दिल्ली की हवा में पाए जाने वाले सूक्ष्म कण (PM 2.5 और PM 10) फेफड़ों की गहराई तक पहुंच जाते हैं। इसलिए फेफड़ों को साफ रखना बहुत जरूरी है।
देश के कई शहरों में इन दिनों प्रदूषण का स्तर बहुत ज्यादा हो गया है। प्रदूषण के कारण बीमारी न हो इसके लिए हम आपको एक स्पेशल काढ़े के बारे में बताने (Pradushan ka asar kam karne wala Kadha) जा रहे हैं।
Diseases Caused by Air Pollution: दिल्ली की जहरीली हवा में सांस लेने से लोगों में कई बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। आइए डॉक्टर से जानते हैं इसके बारे में।
प्रदूषण शरीर के कई अंगों को प्रभावित करता है। यह हृदय, फेफड़ों और पाचन-तंत्र को गंभीर नुकसान पहुंचाता है।
Kids Lungs Care Diet: आज हम आपको इस लेख में डॉक्टर द्वारा बताई कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें आप बच्चों की डाइट में शामिल कर, उनके लंग्स को स्मॉग के प्रभाव से बचा सकते हैं।
How to strengthen the lungs : दिल्ली की हवा में लगातार जहर घुलता जा रहा है। ऐसे में आप अपने फेफड़ों को मजबूत करने के लिए अपनी रसोई के एक मसाले का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए आपको बताते हैं।
Chest Mai Pain Or Heaviness Kyu Feel Hoti Hai: क्या आपको भी कुछ दिनों से छाती में भारीपन या दर्द हो रहा है? अगर हां तो इसे नजरअंदाज न करें। डॉक्टर से जानें ऐसा क्यों हो रहा है।
Asthma vs Pollution Induced Bronchitis: आज हम आपको इस लेख में डॉक्टर द्वारा अपनाए जाने वाले उन तरीकों के बारे में बताने वाले हैं, जिनकी मदद से डॉक्टर अस्थमा और पॉल्यूशन से होने वाले ब्रोंकाइटिस के बीच अंदर का पता लगाते हैं।
Kya Fefdo me Pollution Jam Jata Hai: वायु प्रदूषण लगातार बढ़ रहा है, जिससे लोगों के मन में इससे जुड़े कई सवाल भी आ रहे हैं जिनके बारे में हम आपको इस लेख में जानेंगे।
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Delhi Ncr Air Pollution Grap 4 Restrictions : बड़ा सवाल ये है कि GRAP Stage 4 लागू करने और इतनी सख्ती के बाद भी दिल्ली की हवा सुधर क्यों नहीं रही है? आइए जानते हैं इसके बारे में-
देश के कई शहरों में इन दिनों प्रदूषण का स्तर बहुत ज्यादा हो गया है। प्रदूषण के कारण बीमारी न हो इसके लिए हम आपको एक स्पेशल काढ़े के बारे में बताने (Pradushan ka asar kam karne wala Kadha) जा रहे हैं।
Delhi Today AQI : दिल्ली की हवा में पिछले कुछ दिनों की तुलना में काफी सुधार है। आइए जानते हैं दिल्ली के 10 इलाकों का हाल -
Lungs cleaning juice for smokers : फेफड़ों की क्लीनिंग के लिए आप एक साथ तरह का जूस पी सकते हैं। इस लेख में हम आपको इस जूस की रेसिपी बताएंगे। आइए जानते हैं इस बारे में-
Yoga for strengthening lungs : फेफड़ों को मजबूती प्रदान करने के लिए आप रोजाना कुछ योगासन का अभ्यास कर सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसे 3 बेस्ट योग के बारे में-
लंबे समय तक वायु प्रदूषण में रहने के कारण अस्थमा और क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज यानी सीओपीडी जैसी श्वसन संबंधी समस्याएं होने का जोखिम भी बढ़ जाता है।
Lungs care in pollution: दिवाली के त्योहार के बाद वायु प्रदूषण का स्तर काफी तेजी से बढ़ा है और इसके साथ-साथ स्वास्थ्य से जुड़ी बीमारियां होने का खतरा भी काफी बढ़ा है। डॉक्टर से जानें कैसे रखें फेफड़ों को स्वस्थ।
Detox lungs : बढ़ती गंदगी में लंग्स को क्लीन करना बहुत ही जरूरी है। इसके लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं इस बारे में-
ठंडे मौसम और खराब एयर क्वालिटी के चलते लोगों की कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ ( cardiovascular health) पर असर पड़ता है।
Delhi-NCR Pollution : दिल्ली-एनसीआर के इलाकों में प्रदूषण का स्तर काफी ज्यादा बिगड़ रहा है। ऐसे में आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति अधिक सजग रहने की आवश्यकता है। आइए जानते हैं बढ़ते प्रदूषण में कैसे रखें खुद का ख्याल?
शहर के कई क्षेत्रों में बहुत अधिक प्रदूषण के कारण लोगों के लिए सांस लेना भी मुश्किल हो गया है।
Air Pollution And Kids Lungs: हवा में जहर की तरह घुलता प्रदूषण, बच्चों के लंग्स की ग्रोथ रोक रहा है। साथ ही फेफड़ों को अनहेल्दी भी बना रहा है। लेकिन ऐसा क्यों हो रहा है? आइए विस्तार से जानते हैं।
Which Organs Affected by Pollution: ज्यादातर लोगों को लगता है कि प्रदूषण से सिर्फ फेफड़ों की सेहत प्रभावित होती है। लेकिन, आपको बता दें कि यह शरीर के कई अन्य अंगों को भी प्रभावित करता है।
Lungs ko Clean karne ke Desi Ilaj kya hai: हमारे फेफड़ों को प्रदूषण प्रभावित कम करें, इसके लिए हमारे किचन मे एक देसी चीज मौजूद है। आइए जानते है इसके बारे में-
natural ways to cleanse your lungs : दिल्ली की हवा में पाए जाने वाले सूक्ष्म कण (PM 2.5 और PM 10) फेफड़ों की गहराई तक पहुंच जाते हैं। इसलिए फेफड़ों को साफ रखना बहुत जरूरी है।
Diseases Caused by Air Pollution: दिल्ली की जहरीली हवा में सांस लेने से लोगों में कई बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। आइए डॉक्टर से जानते हैं इसके बारे में।
Symptoms of lung disease : फेफड़े कमजोर होने पर शरीर कई तरह के संकेत देता है, जिसपर ध्यान देना बहुत ही जरूरी है। अगर आपको फेफड़ों से जुड़ी परेशानी है, तो इस स्थिति में फौरन डॉक्टर से संपर्क करें। आइए जानते हैं फेफड़े कमजोर होने के लक्षण क्या हैं?
हवा में प्रदूषण और पराग कण आपको बहुत अधिक बीमार बना सकते हैं। इन मौसमी बीमारियों से बचने के लिए करें इन फूड्स का सेवन।
Hidden link between pollution and hair thinning According to doctor: इस वीडियो में हम आपको बताने जा रहे हैं प्रदूषण कैसे हेयरफॉल (Pardushan ke Karan Hair Fall Ho Sakta hai kya?) का कारण बनता है और इससे बचाव के लिए क्या करें?
How Pollution Effects the Make and Female Fertility :
इस वीडियो में हम आपको बताने जा रहे है ओमेगा-3 फैटी एसिड कैसे प्रदूषण के खिलाफ लंग्स का सुरक्षा कवच बनता है। इस विषय पर जानकारी दे रही हैं दीपिका दुआ अरोड़ा, थेराप्यूटिक डाइटीशियन (Deepika Dua Arora, Therapeutic Dietitian, Founder of Mutation Diet Clinic, Delhi)।
How to avoid the double attack of air pollution and cold wave: वायु प्रदूषण और शीतलहर का खतरनाक हार्ट अटैक, फेफड़ों से जुड़ी बीमारी और मौसमी एलर्जी को बद से बदतर बना देता है। आइए जानते हैं इसके बारे में-
घर में वर्कआउट के दौरान अपने घर के एयर को प्योर करने की कोशिश करें, इसके लिए आप अपने घरों में हवा को शुद्ध करने वाले प्लांट्स और एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
ऐसे में दिल्ली की हवा में सांस लेना जहर भीतर लेने के बराबर है. इस बीच Expert ने बताया है कि बेहद खराब क्वालिटी वाली हवा में सांस लेने से हार्ट अटैक की वजह से मौत होने का खतरा बढ़ जाता है
घर से बाहर निकलते समय N95 मास्क पहनकर बाहर जाएं।बच्चों की डाइट में विटामिन सी और जिंक से भरपूर चीजें शामिल करें
एरिजोना बैरो न्यूरोलॉजिकल इंस्टीट्यूट (Arizona's Barrow Neurological Institute) के शोधकर्ताओं ने प्रदूषण से पार्किंसन की बीमारी होने का दावा किया है।
ऐसे में हर इंसान को प्रदूषण से सुरक्षित रहने की सलाह दी जा रही है। खासतौर पर जिन्हें सांस से जुड़ी बीमारी है क्योंकि इस बढ़ते प्रदूषण स्तर की वजह से अस्थमा, ब्रोंकाइटिस के मरीज काफी ज्यादा प्रभावित होते हैं।
प्रदुषण हमारे इम्यून सिस्टम को कर रहा है खराब, करें ये इलाज मिलेगा लाभ।
दिल्ली में प्रदूषण से COPD के मामले बढ़े, सरकार द्वारा प्रदूषण को कम करने के लिए उठाय गए कदम।
प्रदूषण से बचाव के दिए गए निर्देश। खतरे के निशान के पार हुआ AQI ।
दिवाली का त्यौहार आ गया है और ऐसे में प्रदुषण भी बढ़ गया है ऐसे में हमें अपने फेफड़ों का ध्यान रखना चाहिए, ताकि हम फेफड़ों की बीमारी से दूर रहें, दरअसल इस मौसम में फ्लू इंफेक्शन फैलने का खतरा ज़्यादा होता है, ऐसे में प्रदुषण और धूल से दूर रहना जरूरी हो जाता है। वहीं इस वीडियो में हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जिनकी मदद से आप अपने फेफड़े स्वस्थ रख सकते हैं।
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दिवाली के बाद प्रदूषण का स्तर बढ़ने के कारण फेफड़ों पर बुरा असर पड़ता है। लेकिन कुछ उपाय अपनाकर आप फेफड़ों की सफाई कर सकते हैं
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प्रदूषण आमतौर पर फेफड़ों को पहले प्रभावित करता है। जिससे सांस संबंधी कई परेशानियां हो सकती हैं।
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भारत में ठंड की शरूआत के साथ बढ़ते प्रदूषण ने भी दस्तक दे दी है। इस प्रदूषण का असर भारत के अधिकांश राज्यों पर होता है।
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बढ़ते प्रदूषण के कारण दिल्ली और आसपास की हवाएं दमघोटूं बन गईं हैं। जिसका सीधा असर लोगों के फेफड़ों पर पड़ रहा है।
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