युवाओं में इन 5 कारणों से बढ़ रहा है हार्ट अटैक का खतरा, समय रहते हो जाएं सावधान
Factors that Worsen Cardiovascular Health : युवाओं में इन दिनों लगातार हार्ट अटैक के मामले सामने आ रहे हैं। आइए जानते हैं इसके पीछे की 5 वजह?
Factors that Worsen Cardiovascular Health : युवाओं में इन दिनों लगातार हार्ट अटैक के मामले सामने आ रहे हैं। आइए जानते हैं इसके पीछे की 5 वजह?
दिल की बीमारी किसी भी तरह की क्यों ना हो। वो जानलेवा ही होती है। अगर आपका दिल बीमार पड़ रहा है, तो वो कुछ शुरूआती संकेत देने लगता है। जिसे समय पर पहचान लेना जरूरी है। इन संकेतों को नजरअंदाज करना काफी भारी पड़ सकता है।
Heart Attack in Children : बच्चों में हार्ट अटैक का खतरा काफी तेजी से बढ़ रहा है। आइए जानते हैं क्या हैं इसके कारण, लक्षण और बचाव के उपाय-
Early Symptoms of Heart Attack: अगर आपको यह लक्षण देखने को मिल रहे हैं तो समझ जाइए कि आप हार्ट अटैक के रिस्क में है।
खराब कोलेस्ट्रोल हमेशा दिल की खराब सेहत की वजह नहीं, बल्कि खराब खान-पान और खराब लाइफस्टाइल की वजह से भी हो सकता है।
Symptoms before heart attack: एक अध्ययन में पाया गया कि हार्ट अटैक के कुछ लक्षण 1 महीना पहले ही दिखने लग जाते हैं। इस लेख में जानें क्या है ये लक्षण और इनकी पहचान कैसे की जा सकती है।
अक्सर हार्ट अटैक से उबरने के बाद जब आप वापस से काम पर लौटते हैं तो ऑफिस का काम और प्रेशर आपके दिमाग पर तो दबाव बनाता ही है साथ ही दिल पर भी बोझ को बढ़ाता है। जानें उस बोझ को कम करने के 5 तरीके।
Things to do in heart attack : हार्ट अटैक आने से पहले ही शरीर में कुछ लक्षण दिखने शुरू हो जाते हैं और खुद की सेफ्टी के लिए जरूरी है इन लक्षणों को पहचानना। जानें हार्ट अटैक पर किए जाने वाले 5 टिप्स।
भारत में कार्डियोलॉजिकल सोसायटी की मुताबिक किसी भी व्यक्ति की जान केवल इग्नोर करने से नहीं जानी चाहिए। आइए जानते हैं इसके बारे में।
World Heart day 2022: कार्डियक अरेस्ट की कंडीशन में CPR देना जान बचाने वाला साबित हो सकता है। ऐसे में डॉक्टर से जानते हैं इसका सही तरीका।
Birju Maharaj Passed Away: कथक सम्राट पंडित बिरजू महाराज का दिल का दौरा पड़ने के बाद निधन हो गया है। जानिए क्यों आता है हार्ट अटैक?
हाल ही में एक अध्ययन के अनुसार, हार्ट अटैक जैसी खतरनाक बीमारी को लाल मिर्च के सेवन से टाला जा सकता है। अगर आप इस बात को सुनकर चौंक गए हैं, तो आइए जानते हैं (Heart Attack and Red Chilli) कैसै?
एचडीएल और एलडीएल को संतुलित रखने के लिए आहार में कुछ न्यूट्रिएंट्स का शामिल करना बहुत ही जरूरी होता है। इस लेख के माध्यम से आज हम आपको उन जरूरी पोषक तत्वों को शामिल करना बहुत ही जरूरी है। इन पोषक तत्वों से ना सिर्फ आप अपने दिल को स्वस्थ रख सकते हैं, बल्कि शरीर की कई समस्याएं भी दूर (Diet for Healthy Heart) रहेंगी।
ब्रिटिश जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन में प्रकाशित रिसर्च में खुलासा हुआ है कि हरे पत्तेदार सब्जियां जैसे-ब्रोकली, ब्रसल्स स्प्राउट और पत्तागोभी जैसी सब्जियों का ना सेवन करने से बुजुर्गों में रक्त वाहिकाओं की बीमारियों का खतरा बढ़ता है। अगर आप इन सब्जियों का सेवन करते हैं, तो इस बीमारी का जोखिम कम होगा।
हार्ट अटैक के बाद पहले 28 दिन यानी पहला 1 महीना बेहद ज़रूरी होता है।
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दिल की बीमारी किसी भी तरह की क्यों ना हो। वो जानलेवा ही होती है। अगर आपका दिल बीमार पड़ रहा है, तो वो कुछ शुरूआती संकेत देने लगता है। जिसे समय पर पहचान लेना जरूरी है। इन संकेतों को नजरअंदाज करना काफी भारी पड़ सकता है।
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खराब कोलेस्ट्रोल हमेशा दिल की खराब सेहत की वजह नहीं, बल्कि खराब खान-पान और खराब लाइफस्टाइल की वजह से भी हो सकता है।
अक्सर हार्ट अटैक से उबरने के बाद जब आप वापस से काम पर लौटते हैं तो ऑफिस का काम और प्रेशर आपके दिमाग पर तो दबाव बनाता ही है साथ ही दिल पर भी बोझ को बढ़ाता है। जानें उस बोझ को कम करने के 5 तरीके।
भारत में कार्डियोलॉजिकल सोसायटी की मुताबिक किसी भी व्यक्ति की जान केवल इग्नोर करने से नहीं जानी चाहिए। आइए जानते हैं इसके बारे में।
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हाल ही में एक अध्ययन के अनुसार, हार्ट अटैक जैसी खतरनाक बीमारी को लाल मिर्च के सेवन से टाला जा सकता है। अगर आप इस बात को सुनकर चौंक गए हैं, तो आइए जानते हैं (Heart Attack and Red Chilli) कैसै?
एचडीएल और एलडीएल को संतुलित रखने के लिए आहार में कुछ न्यूट्रिएंट्स का शामिल करना बहुत ही जरूरी होता है। इस लेख के माध्यम से आज हम आपको उन जरूरी पोषक तत्वों को शामिल करना बहुत ही जरूरी है। इन पोषक तत्वों से ना सिर्फ आप अपने दिल को स्वस्थ रख सकते हैं, बल्कि शरीर की कई समस्याएं भी दूर (Diet for Healthy Heart) रहेंगी।
ब्रिटिश जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन में प्रकाशित रिसर्च में खुलासा हुआ है कि हरे पत्तेदार सब्जियां जैसे-ब्रोकली, ब्रसल्स स्प्राउट और पत्तागोभी जैसी सब्जियों का ना सेवन करने से बुजुर्गों में रक्त वाहिकाओं की बीमारियों का खतरा बढ़ता है। अगर आप इन सब्जियों का सेवन करते हैं, तो इस बीमारी का जोखिम कम होगा।
Symptoms before heart attack: एक अध्ययन में पाया गया कि हार्ट अटैक के कुछ लक्षण 1 महीना पहले ही दिखने लग जाते हैं। इस लेख में जानें क्या है ये लक्षण और इनकी पहचान कैसे की जा सकती है।
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हार्ट अटैक के बाद पहले 28 दिन यानी पहला 1 महीना बेहद ज़रूरी होता है।
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