इंस्टाग्राम पर पोस्ट हुए वर्कआउट को देखकर अगर आप अपना वर्कआउट रुटीन स्टार्ट करने वाले हैं, तो थोड़ा सतर्क हो जाइए। क्योंकि इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। आइए जानते हैं-
Fitness myths : वजन कम करने को लेकर इंटरनेट पर ढेरों ज्ञान आपको आसानी से मिल जाता है, लेकिन आपके लिए सही क्या है, ये आपको इंटरनेट नहीं बता सकता है। आइए जानते हैं ऐसे फैक्ट्स जिसपर आपको विश्वास करना मुश्किल हो सकता है-
How to Apply Malai on Face : दूध की मलाई न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती है, बल्कि चेहरे के लिए भी काफी फायदेमंद हो सकती है। इससे आपकी ड्राई स्किन में जान आ सकती है। आइए जानते हैं चेहरे पर मलाई कैसे लगाएं?
आज हम आपको इस लेख में फिल्म धुरंधर की एक्ट्रेस सारा अर्जुन के 5 ऐसे ब्यूटी सीक्रेट्स के बारे में बताने वाले हैं, जो उनकी स्किन को हेल्दी बनाने का काम करते हैं। ये इतने किफायती हैं कि कोई भी महिला इन्हें अपना सकती है।
दर्द के साथ जीना आसान नहीं होता, लेकिन हिम्मत हो तो हालात भी हार मान लेते हैं। ये कहानी याद दिलाती है कि उम्र या तकलीफ़ नहीं, असली ताक़त सोच में होती है।
Esha Gupta Ki Glowing Skin Ka Raaj: आज हम आपको इस लेख में एक्ट्रेस ईशा गुप्ता के 5 ऐसे ब्यूटी सीक्रेट्स के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें हर लड़की फॉलो करके चमकदार स्किन पा सकती है। आइए जानें एक्ट्रेस की खूबसूरती का राज।
Ishaan Khatter fitness secrets: बॉलीवुड एक्टर ईशान खट्टर सोशल मीडिया पर अक्सर फोटो शेयर करके अपनी फिटनेस का सीक्रेट शेयर करते रहते हैं।
Bollywood Actresses Beauty Secret: आप अपने चेहरे पर सेलिब्रिटीज जैसा निखार पाना चाहते हैं तो आइए उन्हीं के द्वारा आजमाए जाने वाले नुस्खों के बारे में जानते हैं।
Mallika Sherawat Happy Birthday: क्या आप 49 की उम्र में भी मल्लिका शेरावत की तरह अपने चेहरे पर नेचुरल ग्लो को बनाए रखना चाहती हैं? अगर हां तो एक्ट्रेस के बताए ब्यूटी सीक्रेट्स को फॉलो कर सकते हैं। आइए आपको बताते हैं मल्लिका की खूबसूरती का राज।
Malaika Arora's 52th Birthday: हर महिला मलाइका की तरह कमाल की खूबसूरत स्किन पाना चाहती है, जिसका राज एक्ट्रेस ने खुद अपनी इंस्टाग्राम पोस्ट पर शेयर किया है। आइए आपको बताते हैं मलाइका अरोड़ा का प्री-मेकअप स्किन केयर रूटीन क्या है।
Nahane ke Baad Muh Par Kya Lagaen : नहाने के बाद मुंह पर अगर आप कुछ चीजें लगाते हैं, तो इससे आपकी रुखी बेजान स्किन पर निखार आ सकता है। इस लेख में हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे, जिससे चेहरे पर निखार लाने में मदद मिल सकती है। आइए जानते हैं नहाने के बाद चेहरे पर क्या लगाएं?
ग्लोइंग स्किन का राज़ छुपा है कुछ आसान और नेचुरल तरीकों में। जानिए कैसे पाएं बिना खर्चे दमकता चेहरा। असली सीक्रेट जानकर आप भी चौंक जाएंगे।
मॉडेल और एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला की मौत से पहले उनका ब्लड प्रेशर लेवल गिरने की बात कही जा रही है। वहीं, यह भी जानकारी मिली है कि उन्होंने खाली पेट कुछ दवाएं भी लीं थीं।
Actress Ki Home Remedies: आज हम आपको दीपिका सहित 4 ऐसी बॉलीवुड एक्ट्रेस की खूबसूरती का राज बताने वाले हैं, जिन्हें आजमाकर आप अपने चेहरे और बालों की खूबसूरती को कई गुना बढ़ा सकते हैं। आइए जानते हैं ये हसीनाएं अपने चेहरे पर क्या लगाती हैं।
अभिनेत्री शेफाली जरीवाला की मौत का कारण अभी तक पता नहीं चला है। खबरों के मुताबिक अस्पताल पहुंचने से पहले ही शेफाली की मृत्यु हो चुकी थी।
avneet kaur ka Kora Organics Turmeric face mask: हल्दी हमारे चेहरे के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है, जिसका इस्तेमाल एक्ट्रेस अवनीत कौर भी करती हैं। आइए आपको बताते हैं अवनीत का बताया भुनी हुई हल्दी का फेस मास्क कैसे बनाएं।
Glowing Skin Tips: अगर आप चेहरे का ग्लो बढ़ाना चाहते हैं, तो इन 3 आसान टिप्स को फॉलो कर सकते हैं। इन टिप्स को फॉलो करके आप एक्ट्रेसेस की तरह ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं।
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Malaika Arora ki Khubsurti ka raaz: क्या आप बढ़ती उम्र में एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा की तरह जवां और सुंदर दिखना चाहते हैं, जो उन्हीं के बताए दो असरदार नुस्खों को अपना सकते हैं।
Bollywood actress skin care secret: हम जब भी किसी एक्ट्रेस को देखते हैं तो पहला ख्याल यही आता है कि आखिर वे ऐसा लगाती क्या है, जिससे उनका चेहरा इतना चमकता रहता है! आपके इस सवाल का जवाब है एक अच्छा स्किन केयर। जी हां, एक्ट्रसिस का अपनी एक स्किन केयर रुटीन होता है, जिसे फॉलो करके वे चमकदार त्वचा पाती हैं।
साउथ की ग्लैमरस एक्ट्रेस श्रीलीला की ब्यूटी और फिटनेस का राज जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे! उनकी ग्लोइंग स्किन और हेल्दी लाइफस्टाइल का एक खास सीक्रेट है, जिसे हर कोई अपनाना चाहेगा।
द कपिल शर्मा शो' में अपनी हंसी और मस्ती से सबको गुदगुदाने वाली एक्ट्रेस अर्चना पूरन सिंह शूटिंग के दौरान ...
Year Ender 2024 : साल 2024 में कई योगासन ट्रेंड में रहे, जिसमें से हम आपको इस लेख में कुछ खास योग के बारे में बताएंगे। आइए जानते हैं इन योग के बारे में-
Fatima Sana Shaikh Ko Epilepsy: क्या ग्लैमरस लाइफ जीने वाली सेलिब्रिटी भी गंभीर बीमारियों से लड़ सकती है? जानिए उस कहानी के बारे में, जिसने एक्ट्रेस को शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से चुनौती दी।
इंस्टाग्राम पर पोस्ट हुए वर्कआउट को देखकर अगर आप अपना वर्कआउट रुटीन स्टार्ट करने वाले हैं, तो थोड़ा सतर्क हो जाइए। क्योंकि इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। आइए जानते हैं-
Fitness myths : वजन कम करने को लेकर इंटरनेट पर ढेरों ज्ञान आपको आसानी से मिल जाता है, लेकिन आपके लिए सही क्या है, ये आपको इंटरनेट नहीं बता सकता है। आइए जानते हैं ऐसे फैक्ट्स जिसपर आपको विश्वास करना मुश्किल हो सकता है-
How to Apply Malai on Face : दूध की मलाई न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती है, बल्कि चेहरे के लिए भी काफी फायदेमंद हो सकती है। इससे आपकी ड्राई स्किन में जान आ सकती है। आइए जानते हैं चेहरे पर मलाई कैसे लगाएं?
Ishaan Khatter fitness secrets: बॉलीवुड एक्टर ईशान खट्टर सोशल मीडिया पर अक्सर फोटो शेयर करके अपनी फिटनेस का सीक्रेट शेयर करते रहते हैं।
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Mallika Sherawat Happy Birthday: क्या आप 49 की उम्र में भी मल्लिका शेरावत की तरह अपने चेहरे पर नेचुरल ग्लो को बनाए रखना चाहती हैं? अगर हां तो एक्ट्रेस के बताए ब्यूटी सीक्रेट्स को फॉलो कर सकते हैं। आइए आपको बताते हैं मल्लिका की खूबसूरती का राज।
मॉडेल और एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला की मौत से पहले उनका ब्लड प्रेशर लेवल गिरने की बात कही जा रही है। वहीं, यह भी जानकारी मिली है कि उन्होंने खाली पेट कुछ दवाएं भी लीं थीं।
अभिनेत्री शेफाली जरीवाला की मौत का कारण अभी तक पता नहीं चला है। खबरों के मुताबिक अस्पताल पहुंचने से पहले ही शेफाली की मृत्यु हो चुकी थी।
Glowing Skin Tips: अगर आप चेहरे का ग्लो बढ़ाना चाहते हैं, तो इन 3 आसान टिप्स को फॉलो कर सकते हैं। इन टिप्स को फॉलो करके आप एक्ट्रेसेस की तरह ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं।
Year Ender 2024 : साल 2024 में कई योगासन ट्रेंड में रहे, जिसमें से हम आपको इस लेख में कुछ खास योग के बारे में बताएंगे। आइए जानते हैं इन योग के बारे में-
अनुष्का शेट्टी (Actress Anushka Shetty) ने हाल ही में खुलासा किया है कि उन्हें एक अजीब बीमारी है जो काफी दुर्लभ बीमारी है।
साल 2023 में डॉली को सर्वाइकल कैंसर के बारे में पता चला था। अपनी बीमारी का पता चलने के बाद से ही वह लगातार इलाज करवा रहीं थीं।
श्रिया और उनके हस्बैंड की रिलेशनशिप में एक-दूसरे के लिए सपोर्ट और प्यार हमेशा दिखायी देता है और यही बात कपल्स को प्रेरित करती है।
एक वीडियो शेयर करते हुए श्रिया ने लिखा कि, 2020 में वह एक बेटी को जन्म दे चुकी है।
Bollywood actress fitness: कैटरीना और आलिया भट्ट दोनों को ही उनकी फिटनेस के लिए जाना जाता है। आजकल उनका एक पुराना वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें कैटरीना आलिया से स्क्वॉट्स कराती नजर आ रही हैं।
TV Actress माही विज ने एक इंटरव्यू दिया जिसमें उन्होंने बताया कि उन्होंने कई बार आईवीएफ कराया और वह बार-बार फेल होता रहा।
नेहा इससे पहले भी अपने दोनों बच्चों के साथ योगाभ्यास करते हुए दिखायी दे चुकी हैं। नेहा धूपिया ही नही बल्कि उनके पति और अभिनेता अंगद बेदी (Bollywood actor Angad Bedi) भी योग में खास दिलचस्पी रखते हैं।
मिली जानकारी के अनुसार, चेतना ने बेंगलुरु के एक अस्पताल में लाइपोसक्शन सर्जरी (Liposuction Surgery) करायी थी जो एक फैट लॉस प्रोसेस है। लेकिन इस सर्जरी के बाद चेतना की मौत हो गयी।
पायल ने बताया कि उन्हें जब अपनी इंफर्टिलिटी के बारे में पता चला तो उन्होंने आईवीएफ जैसी तकनीक की मदद लेने का फैसला किया। लेकिन यह उनके काम नहीं आया।
अपनी हेल्दी स्किन और फिट बॉडी (Esha Gupta Fitness Secrets) के लिए मशहूर ईशा गुप्ता का एक वीडियो इन दिनों खूब वायरल हो रहा हैं। इस वीडियो में ईशा गुप्ता बहुत ही खूबी के साथ पिलाटे वर्कआउट (Pilates workout session) कर रही हैं।
छवि ने एक इमोशनल नोट लिखते हुए कहा कि उन्होंने अपने प्रशंसकों और शुभचिंतकों के साथ ब्रेस्ट कैंसर के निदान के बारे में कई जानकारियां शेयर की।
हेल्दी कार्ब्स और प्रोटीन से भरपूर दलिया और सीजनल सब्जियों से बनने वाली यह टिक्की ना केवल फिलिंग और स्वादिष्ट है बल्कि, इसे खाने के बाद अनहेल्दी इटिंग का गिल्ट भी लोगों को कम ही सताएगा।
हेल्दी स्किन पाने के लिए फिल्म अभिनेत्री शीबा आकाशदीप 5 सब्जियों को मिलाकर एक खास जूस तैयार करती है और उसे नियमित पीती हैं
हाल ही में रतन ने एक होममेड केराटिन ट्रीटमेंट का तरीका सुझाया जो उन्होंने अपने बालों के लिए ट्राई भी किया। (Tv Actress Ratan Rajput Hair Care Secrets)
आज हम आपको इस लेख में फिल्म धुरंधर की एक्ट्रेस सारा अर्जुन के 5 ऐसे ब्यूटी सीक्रेट्स के बारे में बताने वाले हैं, जो उनकी स्किन को हेल्दी बनाने का काम करते हैं। ये इतने किफायती हैं कि कोई भी महिला इन्हें अपना सकती है।
Esha Gupta Ki Glowing Skin Ka Raaj: आज हम आपको इस लेख में एक्ट्रेस ईशा गुप्ता के 5 ऐसे ब्यूटी सीक्रेट्स के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें हर लड़की फॉलो करके चमकदार स्किन पा सकती है। आइए जानें एक्ट्रेस की खूबसूरती का राज।
Malaika Arora's 52th Birthday: हर महिला मलाइका की तरह कमाल की खूबसूरत स्किन पाना चाहती है, जिसका राज एक्ट्रेस ने खुद अपनी इंस्टाग्राम पोस्ट पर शेयर किया है। आइए आपको बताते हैं मलाइका अरोड़ा का प्री-मेकअप स्किन केयर रूटीन क्या है।
Nahane ke Baad Muh Par Kya Lagaen : नहाने के बाद मुंह पर अगर आप कुछ चीजें लगाते हैं, तो इससे आपकी रुखी बेजान स्किन पर निखार आ सकता है। इस लेख में हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे, जिससे चेहरे पर निखार लाने में मदद मिल सकती है। आइए जानते हैं नहाने के बाद चेहरे पर क्या लगाएं?
Actress Ki Home Remedies: आज हम आपको दीपिका सहित 4 ऐसी बॉलीवुड एक्ट्रेस की खूबसूरती का राज बताने वाले हैं, जिन्हें आजमाकर आप अपने चेहरे और बालों की खूबसूरती को कई गुना बढ़ा सकते हैं। आइए जानते हैं ये हसीनाएं अपने चेहरे पर क्या लगाती हैं।
avneet kaur ka Kora Organics Turmeric face mask: हल्दी हमारे चेहरे के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है, जिसका इस्तेमाल एक्ट्रेस अवनीत कौर भी करती हैं। आइए आपको बताते हैं अवनीत का बताया भुनी हुई हल्दी का फेस मास्क कैसे बनाएं।
Glowing Skin Tips: अगर आप चेहरे का ग्लो बढ़ाना चाहते हैं, तो इन 3 आसान टिप्स को फॉलो कर सकते हैं। इन टिप्स को फॉलो करके आप एक्ट्रेसेस की तरह ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं।
Malaika Arora ki Khubsurti ka raaz: क्या आप बढ़ती उम्र में एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा की तरह जवां और सुंदर दिखना चाहते हैं, जो उन्हीं के बताए दो असरदार नुस्खों को अपना सकते हैं।
Bollywood actress skin care secret: हम जब भी किसी एक्ट्रेस को देखते हैं तो पहला ख्याल यही आता है कि आखिर वे ऐसा लगाती क्या है, जिससे उनका चेहरा इतना चमकता रहता है! आपके इस सवाल का जवाब है एक अच्छा स्किन केयर। जी हां, एक्ट्रसिस का अपनी एक स्किन केयर रुटीन होता है, जिसे फॉलो करके वे चमकदार त्वचा पाती हैं।
Sunayana Fozdar Fitness Secrets: तारक मेहता का उल्टा चश्मा की अभिनेत्री सुनैना फौजदार इन दिनों अंजली मेहता का किरदार निभा रही हैं। इससे पहले इस किरदार को नेहा मेहता निभा रही थी।
जानें एक्ट्रेसेस अपनी स्किन को सर्दियों में हेल्दी रखने के लिए क्या उपाय करती हैं।
आलिया , ऋचा और कैटरीना की तरह अगर आप भी शादी के बाद पहली बार करवा चौथ का व्रत रख रही हैं तो इन बातों का ध्यान रखें।
Happy Mother's Day 2022: इस 'मदर्स डे' पर जानते हैं ऐसी कुछ बॉलीवुड हीरोइन के बारे में जिनसे हर नई मां को बच्चों की परवरिश करने का तरीका सीखना चाहिए।
राधिका लोकल और ट्रेडिशनल फूड्स का समावेश भी अपनी डायट में करती हैं। आइए जानें कैसा है राधिका की डायट। (Radhika Apte Diet Secrets)
40 पार की उम्र में भी शिल्पा की फिटनेस कम उम्र लड़कियों सी है। उनकी स्किन पर हमेशा ताज़गी और मुस्कान रहती है। यहां पढ़ें शिल्पा शेट्टी के डायट और फिटनेस सीक्रेट्स।
टीवी एक्ट्रेस निशा रावल का आरोप है कि उनके पति करन मेहरा उनके साथ मारपीट करते रहे हैं। निशा का कहना है कि घरेलू हिंसा की वजह से वह बाइपोलर डिप्रेशन में चली गयी थीं।(Karan Mehra-Nisha Rawal)
ब्रेकअप और सेपरेशन बहुत तकलीफभरे अनुभव रहे हैं। फिर चाहे वह सेलिब्रिटीज़ ही क्यों ना हों, सबको इस तकलीफ से गुज़रना पड़ता है। बॉलीवुड की कई एक्ट्रेसेस ने ब्रेकअप और तलाक के बाद अपनी फीलिंग्स के बारे में ना केवल मीडिया को बताया। बल्कि, अपनी ग़लती से सीख लेने की बात कही। (Bollywood Breakups)
प्यारी मुस्कान, भोला चेहरा, लम्बे बाल और ग्लोइंग स्किन अमृता की पर्सनालिटी के सबसे आकर्षक पहलू हैं। अमृता अपनी स्किन केयर और हेयर केयर के लिए क्या करती हैं यह सभी जानना चाहते हैं। आइए जानते हैं इस खूबसूरत और प्यारी अभिनेत्री के ब्यूटी सीक्रेट। (Amrita Rao Beauty Secrets)
हर कोई चाहता है कि वो स्लिम और फिट हो। लेकिन क्या आप जानते हैं कई बॉलीवुड एक्ट्रेस भी हैं जो जरूरत से ज्यादा स्लिम (Skinniest Celebrities) हैं। आइए जानते हैं कौन हैं ये-
आज हम आपको बॉलीवुड की 5 ऐसी एक्ट्रेस के बारे में बता रहे हैं जो सबसे ज्यादा फीस (Highest paid actresses of Bollywood) लेती हैं। इनकी फीस कई मेल एक्टर की फीस से लगभग दोगुना है।
Deepika padukone Birthday : दीपिका पादुकोण का कल (5 जनवरी) जन्मदिन है। आज हर लड़की दीपिका की तरह स्लिम-ट्रिम फिगर पाने की ख्वाहिश रखती है। दीपिका इस आकर्षक फिगर और अपनी फिटनेस को बरकरार रखने के लिए खानपान के साथ-साथ अपनी दिनचर्या पर विशेष ध्यान देती हैं। जानें, दीपिका का फिटनेस और डाइट फॉर्मूला क्या है...
बाॅॅलीवुड की इन सुंदरियों ने जीता विदेशी लड़कों का दिल।
दर्द के साथ जीना आसान नहीं होता, लेकिन हिम्मत हो तो हालात भी हार मान लेते हैं। ये कहानी याद दिलाती है कि उम्र या तकलीफ़ नहीं, असली ताक़त सोच में होती है।
ग्लोइंग स्किन का राज़ छुपा है कुछ आसान और नेचुरल तरीकों में। जानिए कैसे पाएं बिना खर्चे दमकता चेहरा। असली सीक्रेट जानकर आप भी चौंक जाएंगे।
साउथ की ग्लैमरस एक्ट्रेस श्रीलीला की ब्यूटी और फिटनेस का राज जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे! उनकी ग्लोइंग स्किन और हेल्दी लाइफस्टाइल का एक खास सीक्रेट है, जिसे हर कोई अपनाना चाहेगा।
Fatima Sana Shaikh Ko Epilepsy: क्या ग्लैमरस लाइफ जीने वाली सेलिब्रिटी भी गंभीर बीमारियों से लड़ सकती है? जानिए उस कहानी के बारे में, जिसने एक्ट्रेस को शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से चुनौती दी।
कई ऐसे भी हैं, जिनकी कैंसर के कारण जान तक चली गई। आइए जानते हैं, bollywood के कुछ ऐसी चेहरों के बारे में जो कैंसर से पीड़ित रह चुके हैं।
सीरिस पंचायत 3 में जगमोहन की बीवी का किरदार निभाने वाली कल्याणी खत्री ने द हेल्थ साइट से बात की और बताया की कैसे वो अपनी स्किन और फिटनेस का ख्याल रखती हैं।
कई एक्ट्रेस समय-समय पर सोशल मीडिया पर फिटनेस रूटीन शेयर करती रहती हैं. आज हम आपको 5 ऐसे वर्कआउट के बारें में बताने जा रहे हैं, जिसे बॉलीवुड एक्ट्रेस वेट लॉस और टोंड फिगर और फिट रहने के लिए करती हैं.
श्रिया सरन का फिटनेस मन्त्र क्या हैं, जानें इस वीडियो में।
संदीपा धर ने कहा कि डांस एक बेहतरीन एक्सरसाइज है क्योंकि, डांस करते समय लोगों को जहां वेट लॉस और फैट लॉस करने जैसे फायदे होते हैं वहीं,लोग इसे एन्जॉय भी कर सकते हैं।( Sandeepa Dhar Fitness Tips)
फिल्म एनिमल में रणबीर के साथ काम करके एक्ट्रेस तृप्ति डिमरी खूब चर्चा बटोर रही हैं, जिसके चलते उनकी फिटनेस की काफी चर्चा हो रही है।
अपनी फिटनेस और हेल्दी स्किन के लिए अदा शर्मा एक हेल्दी डेली रूटीन फॉलो करती हैं।
स्किन को हेल्दी रखने और स्किन प्रॉब्लम्स से बचने के लिए नुसरत क्या करती हैं पढ़ें यहां।
सृति झा स्लीम, ट्रिम और हेल्दी रहने के अच्छी डाइट और फिटनेस रूटीन फॉलो करती हैं।
ये एक्ट्रेसेस अपनी स्किन को यंग और अपनी फिजिक को फिट रखने के लिए क्या करती हैं जानें यहां।
