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निखार बढ़ाने से लेकर कमर दर्द दूर करने तक, इस तेल के फायदे गिना रहा आयुष मंत्रालय

निखार बढ़ाने से लेकर कमर दर्द दूर करने तक, इस तेल के फायदे गिना रहा आयुष मंत्रालय

Ayurveda Self Massage Abhyanga Benefits: आयुष मंत्रालय ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर करके अभ्यंग तेल मालिश करने के फायदों की जानकारी दी है। आइए जानते हैं अभ्यंग मालिश करने के फायदों के बारे में (Abhyanga Malish karne ke Fayde)।

Baby Massage Tips: सर्दियों में बच्चे की मालिश करते समय भूलकर भी न करें ये 5 गलतियां, हो सकता है नुकसान

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Mistakes to Avoid While Massaging a Baby: सर्दियों में बच्चों की मालिश करते समय पेरेंट्स कुछ गलतियां करते हैं। अगर ये गलतियां बार-बार की जाए तो इससे बच्चे की सेहत को नुकसान हो सकता है।

Ayurveda Practices for Winter: सर्दियों में गर्माहट देगी आयुर्वेद की ये थेरेपी, रोजाना प्रैक्टिस से पूरे सीजन रहेंगे तंदरुस्त

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Ayurveda Practices for Winter: आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. वरालक्ष्मी ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिये सर्दियों में हेल्दी रहने के तरीकों के बारे में बताया है.

क्‍या गर्मी के मौसम में करवानी चाहिए मसाज ? जानें सच्‍चाई

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अमूमन लोग यह मानते हैं कि मालिश यानी मसाज सिर्फ सर्दियों में ही करवानी चाहिए, यह असल में तथ्‍य नहीं केवल प्रचलन है।

करेंगे ये काम तो दिन की शुरुआत होगी अच्छी

करेंगे ये काम तो दिन की शुरुआत होगी अच्छी

आयुर्वेद में कहा गया है कि दिन की शुरुआत सूर्योदय से पहले या साथ में करें, तभी आप दिनभर तरोताजा महसूस करेंगे।

निखार बढ़ाने से लेकर कमर दर्द दूर करने तक, इस तेल के फायदे गिना रहा आयुष मंत्रालय

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