Advertisement

рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ (Sowa Rigpa)

рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ (Sowa Rigpa)
рд╕рдордп рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд╣рд░ рдЪреАрдЬ рдиреЗ рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рд░реВрдк рд▓рд┐рдпрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдлрд┐рд░ рднреА рдХрдИ рдЪреАрдЬреЗрдВ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рдХрд╛рд▓ рд╕реЗ рдЖрдЬ рддрдХ рднреА рдорд╛рдирд╡ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд╡рд╣реА рдорд╣рддреНрд╡ рд░рдЦрддреА рд╣реИрдВред рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдХрдИ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рд╕реЗ рдЕрдиреЗрдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкрджреНрдзрддрд┐рдпрд╛рдВ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реБрдИ, рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рдЖрдЬ рднреА рд╣рдорд╛рд░реА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдХрд╛рдлреА рдорд╣рддреНрд╡ рд░рдЦрддреА рд╣реИред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж, рд╣реЛрдореНрдпреЛрдкреИрдереА рдФрд░ рдпреВрдирд╛рдиреА рдХреА рддрд░рд╣ рд╣реА рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рднреА рдРрд╕реА рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдЖрдЬ рднреА рдХрд╛рдпрдо рд╣реИред рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рддрд┐рдмреНрдмрдд рдХреА рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкрджреНрдзрддрд┐ рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рднреА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рдкреБрд░рд╛рдиреА рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкрджреНрдзрддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЧрд┐рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЖрдЬ рднреА рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд╣реИред рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдкреНрд░рдореБрдЦ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЪрд╛рд░ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕реАрдп рддрдВрддреНрд░реЛрдВ (rGyudbZhi) рдкрд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╣реИред рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХреЛ рдЖрдордЪреА рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХрдИ рд╡реЗрд╕реНрдЯрд░реНрди рджреЗрд╢реЛрдВ рдореЗрдВ рдЗрд╕реЗ рдЯрд┐рдмреНрдмрдЯрди рдореЗрдбрд┐рд╕рд┐рди рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо (tibetan medicine system) рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рди рд╕рд┐рд░реНрдл рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд░реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рдирд┐рд╡рд╛рд░рдг рдХрд░рддреА рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдХрдИ рдЧрдВрднреАрд░ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рддреА рд╣реИред рд╡рд╣реАрдВ рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдпрд╣ рднреА рдорд╛рдиреНрдпрддрд╛рдПрдВ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЗрд╕рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдХрдИ рд▓рд╛рдЗрд▓рд╛рдЬ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЬрдбрд╝ рд╕реЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЕрднреА рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЖрдзрд┐рдХрд╛рд░рд┐рдХ рддреМрд░ рдкрд░ рдХреЛрдИ рдкреБрд╖реНрдЯрд┐ рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓ рдкрд╛рдИ рд╣реИ рдФрд░ рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдореЗрдВ рднреА рдЗрд╕рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдХрд┐рдП рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИред

рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ

рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХреЛ рдЖрдордЪреА (рдпрд╛ рдЖрдордЪрд┐) рдФрд░ рддрд┐рдмреНрдмрдд рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╕рдмрд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ рдФрд░ рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдореЗрдВ рднреА рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рднрд╛рд░рдд рдХреЗ рддрд┐рдмреНрдмрдд, рднреВрдЯрд╛рди, рдЪреАрди рдФрд░ рднрд╛рд░рдд рдХреЗ рдХрдИ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдореЗрдВ рд░реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдкрд╛рдВрдЪ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕рд╛ (sa), рдЪреВ (chu), рдореЗ (me), рд▓рдВрдЧ (lung) рдФрд░ рдирдо-рдЦрд╛ (nam-kha) рдкрд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╣реИред рдЗрд╕ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдореЗрдВ рд░реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдЙрд╕рдХреА рдиреИрджрд╛рдирд┐рдХ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд░реЛрдЧ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╡ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХрд╛ рдкрддрд╛ рд▓рдЧрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕рд╛рде рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╣реА рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХрд╛ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕

рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХреА рдЬрдбрд╝реЗрдВ рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рддрд┐рдмреНрдмрдд, рднреВрдЯрд╛рди, рдордВрдЧреЛрд▓рд┐рдпрд╛, рдиреЗрдкрд╛рд▓ рдФрд░ рдЪреАрди рд╡ рднрд╛рд░рдд рдХреЗ рдХреБрдЫ рд╣рд┐рдорд╛рд▓рдпреА рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЗрд╕рдХрд╛ рдЬрдиреНрдо рдХрдм рдФрд░ рдХрд┐рд╕ рдЬрдЧрд╣ рдкрд░ рд╣реБрдЖ рд╣реИ рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕рдЯреАрдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЕрднреА рддрдХ рдорд┐рд▓ рдирд╣реАрдВ рдкрд╛рдИ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреБрдЫ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реЛрдВ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдпрд╣ рд▓рдЧрднрдЧ 2500 рд╕рд╛рд▓ рдкреБрд░рд╛рдиреА рд╕рднреНрдпрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ 8рд╡реАрдВ рд╢рддрд╛рдмреНрджреА рдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╣рд┐рдорд╛рд▓рдпреА рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдкреНрд░рдЪрд▓рди рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрд╛ рдерд╛ред рдЗрд╕рдХреЗ рдЬрдиреНрдо рд╕реНрдерд╛рди рдХреА рдмрд╛рдд рдХрд░реЗрдВ рддреЛ, рдХреБрдЫ рдЕрдзреНрдпрдпрдирдХрд░реНрддрд╛ рдорд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЬрдиреНрдо рднрд╛рд░рдд рдХреЗ рд╣рд┐рдорд╛рд▓рдпреА рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдореЗрдВ рд╣реБрдЖ, рддреЛ рдХреБрдЫ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЬрдиреНрдо рдЪреАрди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝рд╛ рдорд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред рд╡рд╣реАрдВ рдХреБрдЫ рдЕрдзреНрдпрдпрдирдХрд░реНрддрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдорд╛рдирдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХрд╛ рдЬрдиреНрдо рддрд┐рдмреНрдмрдд рдореЗрдВ рд╣реА рд╣реБрдЖ рдерд╛ред рдЗрдВрдЯрд░рдиреЗрдЯ рдкрд░ рдорд┐рд▓реА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рддрд┐рдмреНрдмрдд рдХреЗ рдпреБрдереЛрдЧ рдпреЛрдВрдЯреЗрди рдЧреЛрдВрдкреЛ (Yuthog Yonten Gonpo) рдХреЛ рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХреЗ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдкрдХ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рд╕реЗ рд░рд┐рд╢реНрддрд╛

рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рд╡реИрд╕реЗ рддреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдореЗрдВ рдЦреБрдж рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рд╣реИ рдФрд░ рдпрд╣ рдЕрдкрдиреЗ рд╣реА рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рддреЛрдВ рдкрд░ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рджреЗрдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд╕рдХреЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рдВрдд рдФрд░ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рд╕реЗ рдореЗрд▓ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рддрд┐рдмреНрдмрдд рдореЗрдВ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдХрд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рддреАрд╕рд░реА рд╢рддрд╛рдмреНрджреА рдореЗрдВ рджреЗрдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди рдмреМрджреНрдз рдзрд░реНрдо рдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЛ рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реБрдП рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдХрд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкреНрд░рдЪрд▓рди рд╕рд╛рддрд╡реАрдВ рд╢рддрд╛рдмреНрджреА рдореЗрдВ рд╣реЛ рдкрд╛рдпрд╛ рдерд╛ред рддрд┐рдмреНрдмрдд рдореЗрдВ рдмреМрджреНрдз рдзрд░реНрдо рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рднрд╛рд░рддреАрдп рдХрд▓рд╛, рд╕рдВрд╕реНрдХреГрддрд┐ рдФрд░ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕рд╛рд╣рд┐рддреНрдп рдХрд╛ рдкреНрд░рдЪрд▓рди рдЙрдиреНрдиреАрд╕рд╡реАрдВ рд╢рддрд╛рдмреНрджреА рддрдХ рд░рд╣рд╛ред

рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХреЗ рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рдВрдд

рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдкреНрд░рдореБрдЦ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЬрдВрдЧ-рд╡рд╛-рдиреНрдЧрд╛ рдФрд░ рдиреНрдЧреЗрдкрд╛-рд╕реБрдо рдХреЗ рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рдВрддреЛрдВ рдкрд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╣реИред рдЬрдВрдЧ-рд╡рд╛-рдиреНрдЧрд╛ рдХреЛ рд╕рдВрд╕реНрдХреГрдд рдореЗрдВ рдкрдВрдЪрдорд╣рд╛рднреВрдд рдФрд░ рдиреНрдЧреЗрдкрд╛-рд╕реБрдо рдХреЛ рддреНрд░рд┐рджреЛрд╖ рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХреЗ рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдмреНрд░рд╣реНрдорд╛рдВрдб рдХреА рд╕рднреА рдЬреАрд╡рд┐рдд рдФрд░ рдирд┐рд░реНрдЬреАрд╡ рдЪреАрдЬреЗрдВ рдЬрдВрдЧ-рд╡рд╛-рдиреНрдЧрд╛ рдХреЗ рдкрд╛рдВрдЪ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдпрд╛рдиреА рд╕рд╛, рдЪреВ, рдореЗ, рд▓рдВрдЧ рдФрд░ рдирдо-рдЦрд╛ (Sa, Chu, Me, Lung and Nam-kha) рд╕реЗ рдорд┐рд▓рдХрд░ рдмрдиреЗ рд╣реИрдВред рд╕рдВрд╕реНрдХреГрдд рдореЗрдВ рд╕рд╛, рдЪреВ, рдореЗ, рд▓рдВрдЧ рдФрд░ рдирдо-рдЦрд╛ рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рдкреГрдереНрд╡реА, рдЬрд▓, рдЕрдЧреНрдирд┐, рд╡рд╛рдпреБ рдФрд░ рдЖрдХрд╛рд╢ рд╣реИред рдЗрди рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рд╣реА рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХреЗ рдлрд┐рдЬрд┐рдпреЛрд▓реЙрдЬреА, рдкреИрдереЛрд▓реЙрдЬреА рдФрд░ рдлрд╛рд░реНрдореЛрдХреЛрд▓реЙрдЬреА рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рдд рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЕрд░реНрдерд╛рдд рдЗрди рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╣реА рд░реЛрдЧ рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ, рдЗрд▓рд╛рдЬ рдФрд░ рдФрд╖рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЪрдпрди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рд╕реА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЗрди рдкрд╛рдВрдЪреЛрдВ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдХрд┐рд╕реА рдПрдХ рдХрд╛ рднреА рд╕рдВрддреБрд▓рди рдЦрд░рд╛рдм (рдХрдо рдпрд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛) рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдмреАрдорд╛рд░реА рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХреЗ рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рдирд┐рдореНрди рдкрд╛рдВрдЪ рдмрд┐рдВрджреБрдУрдВ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рд╕рдордЭрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ -

  1. рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд░реЛрдЧ рдХрд╛ рд╕реНрдерд╛рди
  2. рдорд╛рд░рдХ рджрд╡рд╛ (рдПрдВрдЯреАрдбреЛрдЯ)
  3. рдорд╛рд░рдХ рджрд╡рд╛ рдХреЗ рд░реВрдк рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╡рд┐рдзрд┐
  4. рд░реЛрдЧ рдирд┐рд╡рд╛рд░рдг рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рджрд╡рд╛рдПрдВ
  5. рдФрд╖рдзреА рдмрдирд╛рдиреЗ рд╡ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рджреНрдпрд╛

рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдореЗрдВ рд░реЛрдЧ рдХреА рд░реЛрдХрдерд╛рдо

рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдореЗрдВ рдРрд╕реЗ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдП рдЧрдП рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдШрд░ рдкрд░ рд╣реА рдЕрдкрдиреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдХрдИ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдРрд╕реА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдФрд░ рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рджреЗрдЦрдХрд░ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдП рдЧрдП рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдШрд░ рдкрд░ рд╣реА рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕рд╛рдВрд╕ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдШрд░ рдкрд░ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкрджреНрдзрддрд┐ рдХреА рдорджрдж рд▓реА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рднрд╛рд░рддреАрдп рд░рд╕реЛрдИ рдореЗрдВ рдРрд╕реЗ рд▓рдЧрднрдЧ рд╕рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рдирдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдореЗрдВ рд╕рд╛рдВрд╕ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕рдореЗрдд рдХрдИ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рджрд╡рд╛рдПрдВ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдиреБрд╕реНрдЦреЛрдВ рдкрд░ рд╕рдордп-рд╕рдордп рдкрд░ рдХреБрдЫ рдЕрдзреНрдпрдпрди рднреА рдЪрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рддреЛ рдХреБрдЫ рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рднреА рдкрд╛рдП рдЧрдП рд╣реИрдВред

рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдореЗрдВ рд░реЛрдЧ рдирд┐рджрд╛рди

рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рднрд▓реЗ рд╣реА рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкрджреНрдзрддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реЛ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕рдХреЗ рд░реЛрдЧ рдирд┐рджрд╛рди рдХреА рдХрд╛рд░реНрдп-рд╢реИрд▓реА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рд╕реЗ рд╣реА рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд░рд╣реА рд╣реИред рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдореЗрдВ рд░реЛрдЧ рдХрд╛ рдкрддрд╛ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдЪрд┐рдд рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд╛ рдЪрдпрди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд┐рди рддрдХрдиреАрдХреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЙрдирдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдореЗрдВ рднреА рдХрдИ рдореЗрдбрд┐рд╕рд┐рди рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдорд░реАрдЬ рдХреА рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХрд╛ рдЖрдХрд▓рди рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдЙрд╕рдХреА рдЬреАрдн, рдирд╛рдбрд╝реА рдФрд░ рдорд▓-рдореВрддреНрд░ рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдореЗрдВ рдЗрд▓рд╛рдЬ

рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдореЗрдВ рдореЗрдВ рд░реЛрдЧ рдХрд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рднреА рдХрд╛рдлреА рд╣рдж рддрдХ рдПрд▓реЛрдкреИрдереА рдХреА рддрд░рд╣ рд░реЛрдЧ рдирд┐рджрд╛рди рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд░реЛрдЧ рдХреЗ рдирд┐рджрд╛рди рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╣реА рдЗрд▓рд╛рдЬ рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ (рдЖрджрддреЗрдВ рд╡ рдкрд░рд╣реЗрдЬ), рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдФрд╖рдзреАрдп рджрд╡рд╛рдПрдВ рдФрд░ рдереЗрд░реЗрдкреА рдЖрджрд┐ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреА рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдРрд╕реА рдХрдИ рдереЗрд░реЗрдкреА рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЖрдЬ рднреА рдХрд╛рдлреА рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд╣реИред рдЗрдирдореЗрдВ рдереЗрд░реЗрдкреА рдореЗрдВ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдХреВрдиреНрдпреЗ рдорд╕рд╛рдЬ, рдПрдХреНрдпреВрдкрдВрдХреНрдЪрд░, рдореЙрдХреНрд╕рд┐рдмрд╕реНрдЪрд┐рди, рдХрдВрдкреНрд░реИрд╕ (рд╕рд┐рдХрд╛рдИ), рдФрд╖рдзрд┐ рд╕реНрдирд╛рди рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдХрдИ рдереЗрд░реЗрдкреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдореЗрдВ рдЖрдзреНрдпрд╛рддреНрдорд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рддрдХрдиреАрдХреЗрдВ рднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рдпреЛрдЧрд╛рд╕рди, рдордВрддреНрд░ рдЙрдЪреНрдЪрд╛рд░рдг, рд╢реНрд╡рд╕рди рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдзреНрдпрд╛рди рд▓рдЧрд╛рдирд╛ (рдореЗрдбрд┐рдЯреЗрд╢рди) рдЖрджрд┐ рдХрд╛ рднреА рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рд╕рдВрддреБрд▓рди рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдФрд░ рдорди рд╡ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХреЛ рд╢рд╛рдВрддрд┐ рджреЗрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрд┐рд╕реА рдмреАрдорд╛рд░реА рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреА рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рджрд╡рд╛рдПрдВ рд╡ рдЖрд╣рд╛рд░ рднреА рдЗрд╕ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкрджреНрдзрддрд┐ рдХреЗ рдкрд╛рдВрдЪ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдкрд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдпреЗ рддрддреНрд╡ рдиреНрдЧреЗрдкрд╛-рд╕реБрдо (рддреНрд░рд┐рджреЛрд╖) рд▓реБрд╕-рд╕реБрдВрдЧ-рджреБрди (рд╕рдкреНрдд рдзрд╛рддреБ) рдФрд░ рджреНрд░реА-рдорд╛-рд╕реБрдо (рддреНрд░рд┐рдорд╛рд▓рд╛) рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╣реИрдВред рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдореЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреА рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рджрд╡рд╛рдПрдВ рд╡ рд╕рд┐рд░рдк рдкреНрд░рдореБрдЦ рд░реВрдк рд╕реЗ рд░реЛ-рджреБрдЧ (рд╢рд╕реНрдд-рд░рд╕), рдиреБрд╕-рдкрд╛ (рд╡реАрд░реНрдп), рдпреЛрдиреНрддрди (рдЧреБрдг) рдФрд░ рдЬреНрд╣реВ-рдЬреЗрд╕ (рд╡рд┐рдкрд╛рдХ) рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХрд╛ рдпрд╣ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рдВрдд рджрд░реНрд╢рд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдХрд┐ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рдЕрдкрдиреЗ рдЬреНрдЮрд╛рди рдФрд░ рдХреМрд╢рд▓ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рдЗрди рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рд╣реБрдП рдпрд╛ рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦрддреЗ рд╣реБрдП рд░реЛрдЧ рдирд┐рд╡рд╛рд░рдг рдХрд░реЗрдЧрд╛ред

рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕

рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рдорд╛рдирдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдЕрдиреБрдХреВрд▓рд┐рдд рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдУрдВ рдкрд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╣реИ рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╡рд┐рдкрд░реАрдд рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдирд╣реАрдВ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдореЙрдбрд░реНрди рдореЗрдбрд┐рд╕рд┐рди рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛, рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдФрд░ рд╕рд┐рджреНрдз рдЬреИрд╕реА рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкрджреНрдзрддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдИ рдРрд╕реА рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд░рдХреНрдд рдХреЗ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕рдВрддреБрд▓рди рдХреЛ рдмрд┐рдЧрд╛рдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЕрднреА рддрдХ рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХреА рднреА рдкреБрд╖реНрдЯрд┐ рдирд╣реАрдВ рдХреА рдЧрдИ рд╣реИ, рдХрд┐ рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдкрд░ рдХреМрди рд╕реЗ рд╡рд┐рдкрд░реАрдд рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рд╕рдВрднрд╛рд╡рд┐рдд рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдХрд┐рдП рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред

рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХрд╛ рдорд╣рддреНрд╡

рднрд╛рд░рдд рдХреЗ рд╣рд┐рдорд╛рд▓рдпреА рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рд╕реЗ рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХрд╛ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ рдЬреБрдбрд╝рд╛ рд╣реИред рдЖрдЬ рднреА рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдРрд╕реА рдХрдИ рдЬрдЧрд╣ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ, рдЬрд╣рд╛рдВ рдкрд░ рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХреА рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рдЬрдбрд╝реЗрдВ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИрдВред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдкрд┐рдЫрд▓реЗ рдХреБрдЫ рджрд╢рдХреЛрдВ рдореЗрдВ рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХрд╛ рдорд╣рддреНрд╡ рдХрд╛рдлреА рдмрдврд╝рд╛ рд╣реИред рднрд╛рд░рдд рдХреЗ рдХрдИ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рдореЗрдВ рд╢реИрдХреНрд╖рдгрд┐рдХ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдиреЛрдВ, рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛рд▓рдпреЛрдВ, рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓реЛрдВ рдФрд░ рдлрд╛рд░реНрдореЗрд╕рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рдФрд░ рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рддрд░реАрдХреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рдиреЗ рд▓рдЧрд╛ рд╣реИред рдзрд░реНрдорд╢рд╛рд▓рд╛ (рд╣рд┐рдорд╛рдЪрд▓ рдкреНрд░рджреЗрд╢) рдФрд░ рд▓рджреНрджрд╛рдЦ рдореЗрдВ рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХреЗ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдиреЛрдВ рдХрд╛ рдореБрдЦреНрдп рдХреЗрдВрджреНрд░ рд╣реИрдВред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдЖрд╢реНрд░рдп рд▓реЗрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рджрд▓рд╛рдИ рд▓рд╛рдорд╛ рдЬрд╣рд╛рдВ рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдЗрд╕ рддрд┐рдмреНрдмрддреА рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкрджреНрдзрддрд┐ рдХреЗ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рди рдХреА рд╕реНрдерд╛рдкрдирд╛ рдХреАред рдзрд░реНрдорд╢рд╛рд▓рд╛ рдореЗрдВ рддрд┐рдмреНрдмрддреА рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкрд░рд┐рд╖рдж рд╣реИ, рдЬреЛ рд╕реЛрд╡рд╛-рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХреЗ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдХреЛ рд╡рд┐рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕ рдкрджреНрдерддрд┐ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЕрдиреНрдп рдХрд╛рд░реНрдп рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рджреЗрдЦрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рднрд╛рд░рдд рдХреА рддрд░рд╣ рдЪреАрди рдХреЛ рднреА рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдкрд░ рдЖрдзрд┐рдХрд╛рд░рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЕрдкрдирд╛ рд╣рдХ рдЬрддрд╛рддреЗ рд╣реБрдП рджреЗрдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред

рдЬрдбрд╝ рд╕реЗ рд░реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ

рдХреБрдЫ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рднрд╛рд░рдд рдХреЗ рд╣рд┐рдорд╛рд▓рдпреА рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рд░рд╣рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓рдЧрднрдЧ 50 рд╕реЗ 60 рдлреАрд╕рдж рд▓реЛрдЧ рдЖрдЬ рднреА рдЕрдкрдиреА рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдФрд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕ рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рд╣реИрдВред рдХреБрдЫ рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдиреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХреЛрдВ рдФрд░ рдЕрднреНрдпрд╛рдпрд╕рдХрд░реНрддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдпрд╣ (рд╕реЛрд╡рд╛ рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛) рдХрдИ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЬрдбрд╝ рд╕реЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рд░рдЦрддреА рд╣реИред рд╡рд╣реАрдВ рдХреБрдЫ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдореЗрдВ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╕реЛрд╡рд╛-рд░рд┐рдЧреНрдкрд╛ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рд▓рд╛рдЗрд▓рд╛рдЬ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЕрднреА рддрдХ рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЖрдзрд┐рдХрд╛рд░рд┐рдХ рддреМрд░ рдкрд░ рдХреЛрдИ рдкреБрд╖реНрдЯрд┐ рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓реА рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕ рдкрд░ рдЕрднреА рднреА рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рдЪрд▓ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред

рд╣реЗрд▓реНтАНрде рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░

DonтАЩt Miss Out on the Latest Updates.
Subscribe to Our Newsletter Today!

thehealthsite subscribe now