Daily Health Tips : सर्दियों में फटे होठों से बचने के टिप्स और घरेलू उपाय

Daily Health Tips : कई बार होठ अधिक ड्राई रहने से उनमें पपड़ी बन जाती है और खून आने लगता है। ऐसे में सर्दियों में रूखे और फटे होठों को मुलायम बनाए रखने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों (Home remedies for chapped lips) को अपना सकते हैं। डेली हेल्थ टिप्स (Daily health tips) में जानें फटे होठों (cracked lips care tips) से बचने के कुछ आसान लिप केयर टिप्स (Lips care tips)...

By: Anshumala | Edited by: Anshumala | | Updated: December 27, 2019 1:50 pm

होठों को नर्म व मुलायम बनाए रखने के टिप्स। © Shutterstock.

सर्दियों के मौसम में जिस तरह बाल और त्वचा रूखे व बेजान हो जाते हैं, ठीक उसी तरह से होंठ फटने की समस्या (Chapped lips in winter) से भी अधिकतर लोग परेशान रहते हैं। ठंड में होठों का फटना एक आम समस्या है। दरअसल, सर्दी के दिनों में हवा में नमी काफी कम हो जाती है, जिससे त्वचा और होठों की नमी खो जाती है। इसी कारण से होठ फटने लगते हैं। कुछ लोग सर्दी के दिनों में पानी भी बहुत कम पीते हैं, इससे भी होठों को प्रॉपर नमी नहीं मिल पाती है, जिससे होठ फट जाते हैं। कई बार होठ अधिक ड्राई रहने से उनमें पपड़ी बन जाती है और खून आने लगता है। ऐसे में सर्दियों में रूखे और फटे होठों को मुलायम बनाए रखने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों (Home remedies for chapped lips) को अपना सकते हैं। डेली हेल्थ टिप्स (Daily health tips) में जानें फटे होठों (cracked lips care tips) से बचने के कुछ आसान लिप केयर टिप्स (Lips care tips)…

1. खीरा

खीरा लगभग हर मौसम में मार्केट में उपलब्ध होता है। खीरा में पानी काफी होता है, ऐसे में आप इसे जरूर खाएं। इससे शरीर में नमी बनी रहेगी। खीरे में विटामिन सी भी मौजूद होता है, जो क्षतिग्रस्त हुई कोशिकाओं को दुरुस्त करता है। खीरे का रस निकालें। इसे कॉटन की मदद से होठों पर लगाएं और 15 मिनट तक यूं ही लगाए रखें। होठ मुलायम रहेंगे।

2. एलोवेरा

एलोवेरा विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स और फॉलिक एसिड से भरपूर होता है। ये तीनों ही चीजें फटे होठों की समस्या (cracked lips care tips) को दूर करने में प्रभावी होते हैं। एलोवेरा में हीलिंग इफेक्ट होने के कारण यह होठों में हुए दर्द, सूजन की समस्या को कम करता है। एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल आप फटे होठों पर कर सकती हैं।

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3. घी

घी भी होठों की समस्या को दूर करती है। इसे आप रात में सोने से पहले होठों पर लगाकर सो जाएं, होठों को पोषण मिलेगा। घी नहीं है, तो आप बटर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। सुबह में होठ मुलायम और नर्म हो जाएंगे।

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4. नींबू का रस

सर्दियों में त्वचा की समस्या के साथ ही होठों के फटने की समस्या भी शुरू हो जाती है। इससे बचने के लिए नींबू का इस्तेमाल बेहतर हो सकता है। नींबू का रस लें। इसमें दूध मिलाकर होठ पर लगाएं। होठ नहीं फटेंगे। नींबू में सबसे ज्यादा विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो होठों की संवेदनशील त्वचा को पोषण देते हैं। इससे रूखी-सूखी और फटे हुए होठ जल्दी नर्म और मुलायम हो जाते हैं।

Published : December 27, 2019 1:44 pm | Updated:December 27, 2019 1:50 pm

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