सेक्‍स पावर और लिबिडो बढ़ाता है प्‍याज, जानें इसके फायदे

सेक्‍स वेजीटेबल में प्‍याज को शामिल किया जाता है। इसे खाने से न केवल सेक्‍स पावर बढ़ती है, बल्कि सेक्‍स इच्‍छा में भी बढ़ोतरी होती है।

By: Editorial Team | | Published: June 6, 2019 9:03 pm

कुछ आहार ऐसे होते हैं जो सेक्‍स की डिजायर और पावर दोनों को बढ़ा देते हैं। इन्‍हीं में से एक है प्‍याज। जानें प्‍याज खाना किस तरह सेक्‍स में फायदेमंद है। ©Shutterstock.

अगर आप कुछ दिनों से ऐसा महसूस कर रहें हैं कि आपकी सेक्‍स इच्‍छा कम होती जा रही है। तो आपको अपने आहार पर ध्‍यान देना होगा। हमारे यहां कुछ आहार ऐसे होते हैं जो सेक्‍स इच्‍छा को कम कर देते हैं। जबकि कुछ आहार ऐसे होते हैं जो सेक्‍स की डिजायर और पावर दोनों को बढ़ा देते हैं। इन्‍हीं में से एक है प्‍याज। आइए जानते हैं कि प्‍याज कैसे सेक्‍स डिजायर यानी लिबिडो को बढ़ाने में मदद करता है।

सरकुलेशन को बेहतर बनाता है

प्याज़ सल्फाइड का बहुत अच्छा स्रोत होता है जो कोलेस्ट्रॉल लेवल और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में सहायता करती है। यह दिल को स्वस्थ रखने के साथ-साथ गुप्तांगों में रक्त प्रवाह को बेहतर बनाकर सेक्स ड्राइव को इम्प्रूव करता है।

टेस्टास्टरोन लेवल को बेहतर बनाता है

तरबीज यूनिवर्सिटी इन ईरान के एक एनिमल रिसर्च के अनुसार ताजा प्याज़ का रस टेस्टास्टरोन के लेवल को बढ़ाती है। इसके अलावा यह सेक्चुअल ऑर्गन को हेल्दी भी बनाता है।

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बेहतर होता है स्‍पर्म काउंट

प्याज़ में जो एन्टीऑक्सिडेंट गुण होता है वह पुरूषों के शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने में सहायता करता है। अध्ययन से यह पता चला है कि प्याज़ और अदरक का जूस लिबीडो और स्पर्म काउन्ट को बढ़ाता है। एक बड़ा चम्मच प्याज़ के रस के साथ एक छोटा चम्मच अदरक का जूस दिन में तीन बार लेने से सेक्स ड्राइव बेहतर होता है।

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बेहतर होती है परफॉर्मेंस

जिन लोगों का स्टैमिना कमजोर होता है वह सेक्स लाइफ का आनंद उठा नहीं पाते हैं। प्याज़ इस समस्या से निजात दिलाता है। इसमें जो फाइटोन्यूट्रीएन्टस होते हैं वे विटामिन सी का काम करते हैं, जो इम्यून सिस्टेम को बढ़ाते हैं। यह शरीर को टॉक्सिन फ्री करके स्टैमिना को बढ़ाने में करते हैं हेल्प।

Published: June 6, 2019 9:03 pm

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