Switch to Eng

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Eng
  • होम
  • कोरोना वायरस
  • फिटनेस
  • ब्यूटी
  • डिज़ीज़
    • कैंसर
    • डेंगू
    • टाइफॉइड
    • हेपेटाइटिस
    • टाइप 1 डायबिटीज
  • प्रेगनेंसी
  • पेरन्टींग
  • न्यूज
  • गैलरीज़
  • वीडियो
Home / Hindi / Diseases & Conditions / कम या ज्‍यादा , जानें सेहत के लिए कितना सेक्‍स है ठीक

कम या ज्‍यादा , जानें सेहत के लिए कितना सेक्‍स है ठीक

सप्‍ताह में कितनी बार सेक्‍स करना होता है ठीक, जिससे सेहत भी रहे अच्‍छी।

By: Editorial Team   | | Published: August 19, 2018 6:19 pm
Tags: awareness on sexual health  benefits of sex  Painful sex  Sexual health awareness  Stress-buster  UTI  
Lubrication
Not only to ease the pain, but also to increase sensitivity and arousal. © Shutterstock

  Also Read - Kidney Stones: पेशाब करते समय दिखें ये 4 संकेत, तो समझ जाएं आपके गुर्दे में है पथरी

अकसर न्‍यू कपल्‍स के मन में यह सवाल होता है कि उन्‍हें कितनी बार सेक्‍स करना चाहिए। सेक्‍स को लेकर ज्‍यादातर लोगों की अलग-अलग अवधारणाएं हैं। कुछ इसे सही मानते हैं, तो कुछ गलत। सिर्फ इतना ही नहीं सेक्‍स लाइफ को लेकर महिलाओं और पुरुषों के भी अनुभव बिल्‍कुल अलग होते हैं। ऐसे में जानें कैसे आपके स्‍वास्‍थ्‍य पर असर डालती हैं आपकी सेक्‍स एक्टिविटी। Also Read - शरीर में इन चीजों की कमी के कारण पुरुष होते हैं शीघ्रपतन का शिकार, इन देसी इलाज से करें अपनी इस कमजोरी को दूर



ज्‍यादा एक्‍साइमेंट Also Read - सेक्स करने के तुरंत बाद जरूर करें ये 5 काम ! नहीं तो हो जाएगा मूड खराब और बढ़ेगा इंफेक्शन का खतरा

शुरूआत में अकसर न्‍यू कपल्‍स को सेक्‍स लाइफ को लेकर ज्‍यादा एक्‍साइमेंट होता है। साथ ही अनुभव की कमी के चलते यह उनके लिए पेनफुल भी होता है। कुछ इससे बचते हैं तो कुछ को बार-बार सेक्स करना पसंद होता है। कम या ज्‍यादा दोनों ही तरह से सेक्‍स एक्टिविटी सेहत पर असर डालती ही हैं।

इमोशनल बॉन्ड होता है मजबूत

सेक्स न सिर्फ फिजिकल नीड है बल्कि यह कपल्स के बीच इमोशनल बॉन्ड को मज़बूत करता है। सेक्स दो लोगों के बीच इमोशनल ज़रूरतों को समझने के बारे में है। एक स्टडी के अनुसार, जो कपल इमोशनली समानता के दायरे में होते हैं, वे सेक्स को ज़्यादा इंजॉय करते हैं।

सेक्स आपको बनाता है खूबसूरत

वैज्ञानिक दृष्टि से देखें तो ग्लोइंग स्किन और सेक्स के बीच में सीधा संबंध है। सेक्स के दौरान ब्लड का  फ्लो बढ़ जाता है जिससे स्किन में ग्लो आ जाता है।

दर्द सहने की बढ़ती है ताकत

स्टेनफोर्ड यूनिवर्सिटी में की गई एक स्टडी के अनुसार, दर्द और भावुकता के बीच एक अनोखा अटैचमेंट होता है। इस स्टडी में जब पार्टिस‍पेंट्स को उनके प्रियजनों की फोटो दिखाई गई तो उनका दर्द 44 पर्सेंट तक घट गया। कपल्स के बीच सेक्स से इमोशनल अटैचमेंट का लेवल बढ़ जाता है, जिसकी वजह से दर्द सहने की ताकत भी बढ़ जाती है।

देता है राहत

दरअसल सेक्स के दौरान हैपी हॉर्मोन्स रिलीज़ होते हैं। इसलिए जितना ज़्यादा सेक्स और उतनी ज़्यादा खुशी। एक्सपर्ट्स के अनुसार, जो लोग ज़्यादा या बार-बार सेक्स करते हैं वे कम इमोशनल इशूज़ का शिकार होते हैं। उन्हें कम अकेलापन महसूस होता है और कम गुस्सा आता है। इससे पार्टनर्स के बीच मजबूत रिलेशन होता है क्योंकि वे कम लड़ते हैं और किसी भी परिस्थिति से आसानी से निपट सकते हैं।

सेक्स से इन्फेक्शन

ज़रूरी नहीं कि सेक्स करने के फायदे ही हों, इससे कई समस्याएं भी होती हैं जैसे कि सेक्स से महिलाओं में यूटीआई की परेशानी हो जाती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, सेक्शुअली ऐक्टिव सभी महिलाएं कभी न कभी यूटीआई (UTI) की परेशानी से गुज़रती ही हैं। जेनिटल एरिया में उपस्थित यह वायरस सेक्स की वजह से यह आराम से महिलाओं के ब्लैडर में फैल जाता है।

बार-बार टॉयलेट

महिलाओं में यह समस्या काफी आम है। टॉइलट जाने के बाद भी उन्हें ऐसा लगता है कि उन्हें टॉइलट जाना है। इसकी वजह जी-स्पॉट में सूजन हो सकती है। इस एरिया में सूजन सेक्स के दौरान आती है। यह ब्लैडर पर प्रैशर डालता है जिससे लगता है कि वह फुल है।

चित्रस्रोत: Shutterstock.

Published : August 19, 2018 6:19 pm
Read Disclaimer

छींक आती है तो आने दें, रोकेंगे तो होंगे ये नुकसान

छींक आती है तो आने दें, रोकेंगे तो होंगे ये नुकसान

साधारण जेनेटिक सिंड्रोम वाले बच्‍चों में भी हो सकती है ब्रेन ट्यूमर की संभावना

साधारण जेनेटिक सिंड्रोम वाले बच्‍चों में भी हो सकती है ब्रेन ट्यूमर की संभावना

Please Wait. Article Loading ....

कोरोनावायरस अपडेट्स

कोरोनावायरस अपडेट्स

COVID-19 से रहें अप-टू-डेट

  • Pfizer Vaccine News: ऑस्ट्रेलियाई सरकार ने कहा, 29 बुजुर्गों की मौत के बावजूद देश में कोरोना की रोकथाम के लिए फाइजर वैक्सीन ही लगेगी
  • Covid-19 Live Updates: भारत में कोरोना के मरीजों की संख्या हुई 1,05,81,837 अब तक 1,52,556 लोगों की मौत
  • Pfizer Vaccine: फाइजर वैक्सीनेशन के कारण नॉर्वे में हुई सभी 29 मौतों पर ऑस्ट्रेलिया ने मांगी जानकारी
  • आंखों में दर्द के साथ लगे ये 3 परेशानियां तो आपको हुआ है कोरोना, वैज्ञानिकों ने बताया कोरोना का नया लक्षण
  • Covid-19 Infection Risk: सर्वे में हुआ चौंकाने वाला खुलासा, शाकाहारियों और स्मोकर्स को है कोविड-19 इंफेक्शन का ख़तरा कम !

Health Calculators

BMI Calculator
bmi Calculator
Ideal Body Weight
ideal body weight
Daily Calorie Intake
Daily calorie intake
Calories Burned
calories burned

Health News in Hindi

जिद्दी काले धब्बों, पिगमेंटेशन को दूर कर सकता है भाग्यश्री का ये देसी नुस्खा, वीडियो में देखकर सीखें करने का तरीका

Pfizer Vaccine News: ऑस्ट्रेलियाई सरकार ने कहा, 29 बुजुर्गों की मौत के बावजूद देश में कोरोना की रोकथाम के लिए फाइजर वैक्सीन ही लगेगी

Bird Flu: उत्‍तर प्रदेश सरकार ने हटाया पोल्‍ट्री उत्‍पादों से बैन, चिकन-अंडे पर अब नहीं होगी रोक

सर्दी और बुखार में भी लगेगी कोरोना वैक्सीन? जानें कितनी जरूरी है बुखार के मरीजों के लिए वैक्सीन

WHO ने जताई नाराजगी, कहा- “पहले युवाओं को नहीं बल्कि बुजुर्गों को लगनी चाहिए कोरोना वैक्‍सीन”

Read All

Related Stories

    World Sexual Health Day 2020: 5 sex injuries that actually hurt
    - Saswati Sarkar
    August 19, 2018 at 6:19 pm
    Responsible sexual practices and behaviours are the cornerstones of a sound sexual and reproductive …
  • How to have a healthy sex life in the era of physical distancing
  • Women must do these things after sex for good sexual hygiene
  • बड़ी उम्र की महिलाओं से संबंध बनाने वाले पुरुषों को नहीं पसंद आती छोटी लड़कियां, जानें क्‍यों
  • How often should you have sex? Scientists have the number ready

About The health Site

TheHealthSite.com is India's largest health site with more than 40 lakh unique visitors per month. We focus on fitness, beauty, health, pregnancy and more.

Most popular health and wellness website in India in 2012 at the Website of the year awards.

health@corp.india.com
+91 – 22 – 6697 1234
Landline Phone number 91 – 22 – 2490 0302.

ZEE ENTERTAINMENT ENTERPRISES LTD, 18th floor, A-Wing, Marathon Futurex, N. M. Joshi Marg, Lower Parel, Mumbai, Maharashtra 400013.

Useful Links

  • Weight Loss
  • Keto Diet Tips
  • Skin Care Tips
  • Intermittent Fasting
  • Apple Cider Vinegar
  • Ashwagandha
  • Cancer
  • Pneumonia
  • Diarrhoea
  • Dengue
  • Typhoid
  • Tuberculosis
  • Chickenpox
  • Chikungunya
  • Depression
  • Hepatitis
  • Diabetes
  • Type 2 diabetes
  • Arthritis
  • Swine Flu
  • Baby Names
  • Cough and cold
  • Heart Attack
  • Breast Cancer
  • Ebola Virus
  • Dengue
  • Malaria
  • International Yoga Day
  • Hypotension
  • Heart Failure
  • Asthma
  • Brain Tumour
  • Celebrity Fitness
  • Goitre
  • HIV/AIDS

We respect your privacy

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Author Profiles

Copyright © 2021 Zee Entertainment Enterprises Limited. All rights reserved.