अगर आप बहुत दिनों से पिता बनने की प्‍लानिंग कर रहे हैं और इसमें कामयाब नहीं हो पा रहे तो एक बार अपनी डाइट पर ध्‍यान दीजिए। हाल ही में हुए शोध में यह सामने आया है कि जंक फूड खाने वाले पुरुषों की स्‍पर्म क्‍वालिटी बहुत खराब हो जाती है। जिसकी वजह से युवाओं में इन दिनों इन्फर्लिटी की समस्‍या बहुत बढ़ गई है। ऐसे में अगर आप भी अपने स्पर्म को हेल्दी बनाए रखना चाहते हैं तो हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं। घट रहा है स्‍पर्मकाउंट वैज्ञानिक शोधों में यह बात कई बार सामने आ चुकी है कि पिछली