पुरुषों के लिए ये 5 मसाले हैं बेजोड़, करेंगे रोज सेवन तो बढ़ जाएगी शारीरिक ताकत

कुछ ऐसे मसाले हैं, जिसके सेवन से पुरुषों की शारीरिक ताकत बढ़ती है। साथ ही कई रोगों भी बचाव होता है। हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे घरेलू मसालों के बारे में जिनके हर रोज सेवन से आपकी शारीरिक स्टैमिना फिर से बढ़ जाएगी।

बहुत से लोगों को इन दिनों प्रीमेच्‍योर इजेकुलेशन की समस्‍या होने लगी है। उन्‍हें लगता है कि वे इस तरह सेक्‍स लाइफ का पूरा मजा नहीं ले पा रहे। अगर आपके साथ भी है यह समस्‍या तो हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे घरेलू मसाले जिनके हर रोज सेवन से आपकी सेक्‍स ड्राइव फि‍र से बढ़ जाएगी।

शरीर को ताकत देने वाले मसाले

पुरुषों को यदि अपनी शारीरिक ताकत बढ़ानी है, तो घर में ही मौजूद कई ऐसे मसाले हैं, जिसका सेवन आप कर सकते हैं। ये कुछ ऐसे प्राकृतिक हर्ब्स या मसाले हैं, जो कई रोगों से शरीर को बचाते हैं। दिल और फेफड़े रहते हैं निरोग। इनका सेवन करने से पुरुषों में होने वाली कई यौन समस्याएं भी दूर होती हैं। इन मसालों में शामिल हैं हरे प्याज के बीज, लहसुन, अश्वगंधा, अदरक, शहद, लौंग आदि।

1. हरे प्याज के बीज

माना जाता है कि हरे प्याज के बीज में कामोत्तेजक गुण पाया जाता है जो पुरुषों में वीर्य को जल्दी निकलने से रोकता है। हरा प्याज पुरुषों की यौन शक्ति की बढ़ाता है जिससे पुरुष अपने पार्टनर का बिस्तर पर लंबे समय तक साथ देता है। अगर आपको शीघ्रपतन जैसी यौन समस्या है तो हरे प्याज के बीज को कुचलकर पानी में अच्छी तरह मिला लें। इस औषधीय पानी को भोजन करने से ठीक पहले दिन में दो बार पीएं। आप चाहें तो सफेद प्याज का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह वास्तव में प्रजनन अंगों को मजबूत करने का काम करता है जिससे वीर्य जल्दी बाहर नहीं निकलता है।

2. लहसुन

लहसुन में कामोत्तेजक (aphrodisiac) गुण होता है और यह समय से पहले वीर्य को गिरने से रोकता है और संभोग की अवधि को बढ़ाने में काफी मददगार साबित होता है। लहसुन का एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और शरीर को गर्म भी रखता है। यदि आप जल्दी स्खलित हो जाते हैं या आपका वीर्य जल्दी बाहर निकल आता है तो आप सुबह शाम लहसुन की कलियां चबाएं या लहसुन को घी में उबालकर खाएं, इससे आपकी समस्या दूर हो जाएगी। आप चाहें तो खाली पेट भी लहसुन खा सकते हैं।

3. अश्वगंधा

यह औषधीय जड़ी बूटी पुरुषों में यौन समस्याओं के इलाज के लिए एक प्रभावी उपाय है। अश्वगंधा दिमागी शक्ति में सुधार करता है और शरीर में कामेच्छा को भी बढ़ाता है। इससे पुरुष अपने स्खलन को बेहतर तरीके से नियंत्रित कर सकते पाते हैं और संभोग को लम्बा खींच सकते हैं। यह जड़ी बूटी सहनशक्ति को भी बढ़ाती है, और यह स्तंभन दोष के इलाज में भी प्रभावी है। वीर्य को जल्दी निकलने से रोकने के लिए आप सीधे अश्वगंधा जड़ी बूटी का पाउडर या इसके सप्लिमेंट्स का उपयोग कर सकते हैं।

4. अदरक और शहद

सेक्सोलॉजिस्ट का मानना है कि अदरक का सेवन करने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और यह विशेष रूप से पेनिस की मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। इससे पुरुष अपने स्खलन पर अधिक नियंत्रण करने में सक्षम हो पाता है। इसके अलावा अदरक इरेक्शन को बनाए रखने में सहायक होता है क्योंकि यह शरीर को गर्म करता है, जिससे रक्त प्रवाह तेज होता है। शहद के साथ अदरक को मिलाकर खाने से यौन शक्ति बढ़ती है और इंटरकोर्स करते समय वीर्य जल्दी बाहर नहीं निकलता है। आधा चम्मच अदरक को शहद के साथ मिलाएं और सोने से पहले इसका सेवन करें। जल्द ही आपकी जल्दी झड़ जाने की समस्या दूर हो जाएगी।

5. लौंग

लौंग में कई तरह की प्रॉपर्टीज होती हैं, जैसे मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, सोडियम, जिंक आदि। लौंग का तेल कई रोगों को दूर करने के लिए औषधि की तरह इस्तेमाल किया जाता है। पुरुषों को खासकर लौंग का सेवन करना चाहिए। यदि आपको कोई सेक्सुअल समस्या है, तो लौंग का सेवन करें। इससे यौन स्वास्थ्य में सुधार होगा। इसे कामोत्तेजना बढ़ाने वाले मसाले के रूप में भी जाना जाता है। आप लौंग वाली चाय पी सकते हैं और भोजन में भी इसका इस्तेमाल करें। लौंग को आप चबाकर भी खा सकते हैं, इससे मुंह से बदबू दूर होगी।