Healthy Sex Life: ये अच्‍छी आदतें बेहतर करती हैं सेक्‍स लाइफ

सेक्स लाइफ को बेहतर करने के लिए सिर्फ तन से स्वस्थ होना ही जरूरी नहीं है, बल्कि एक दूसरे के प्रति सपोर्टिव होना भी जरूरी है। ये कुछ अच्छी आदतें हैं जो हेल्दी सेक्स लाइफ के लिए जरूरी है।

Editorial Team | Published: June 25, 2019 5:47 pm

सेक्‍स लाइफ को बेहतर करने के लिए सिर्फ तन से स्‍वस्‍थ होना ही जरूरी नहीं है, बल्कि एक दूसरे के प्रति सपोर्टिव होना भी जरूरी है। ये कुछ अच्‍छी आदतें हैं जो हेल्‍दी सेक्‍स लाइफ के लिए जरूरी है। ©Shutterstock.

हेल्‍दी सेक्‍स लाइफ (Healthy Sex Life) के लिए आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ यौन स्वास्थ्य का सही रहना भी जरुरी है। पर इसके साथ-साथ लाइफ पार्टनर के प्रति आपका सपोर्टिव होना भी बहुत जरूरी है। कई बार छोटी-छोटी गलतियों से सेक्‍स लाइफ खराब हो जाती है। यहां हम बता रहे हैं कुछ ऐसी आदतें, जो आपकी सेक्‍स लाइफ हेल्‍दी बनाने में मदद करेंगी।

हेल्‍दी सेक्‍स लाइफ (Healthy Sex Life) के लिए डालें ये अच्‍छी आदतें

एक-दूसरे की कद्र

जो कपल एक साथ खुश होते हैं वे अपने यौन जीवन से सुखी होते हैं। अगर आपकी रूचि अलग-अलग है तब भी एक दूसरे की कद्र करें। जब आप एक-दूसरे की पसंद-नापसंद की कद्र करेंगे, तो आपकी सेक्‍स लाइफ भी बेहतर होती जाएगी।

कनेक्‍ट रहें एक-दूसरे से

माना कि आप बहुत बिजी हैं। पर हेल्‍दी सेक्‍स लाइफ के लिए एक-दूसरे से कनेक्‍ट रहना बहुत जरूरी है। अगर आप एक दूसरे से कनेक्ट नहीं हो पाएंगे तो आपका यौन जीवन सुखी नहीं होगा। इसलिए जो कपल एक दूसरे को प्राथमिकता देते हैं वो बेडरुम में भी एक दूसरे से कनेक्ट हो पाते हैं।

चुंबन के लिए कारण क्‍यों

एक-दूसरे को चुंबन यानी किस करने के लिए किसी कारण की जरूरत भला क्‍यों पड़े। किस करने से आप उन्हें अपनी परवाह दिखा पाते हैं। जरुरी नहीं है कि आप यौन संबंधों के दौरान ही अपने पार्टनर को किस करें। सुखी यौन जीवन जीने वाले लोग बेवजह और दिन के हर समय जब अपने पार्टनर के साथ होते हैं तो उन्हें किस करने का मौका नहीं छोड़ते। इससे आप उन्हें अपनी परवाह दिखा पाते हैं।

बेहतरी की ओर

जो लोग सुखी यौन जीवन जीते हैं वो अपने पार्टनर के साथ उनकी इच्छाएं और रुचियों को एक्सप्लोर करते हैं। आपका पार्टनर क्या चाहता है, यह जानना आपके लिए जरुरी है तभी आप अपने यौन जीवन को बेहतर कर पाएंगे। जो लोग सुखी यौन जीवन जीते हैं वो अपने पार्टनर के साथ उनकी इच्छाएं और रुचियों को एक्सप्लोर करते हैं और उन्हें पूरा करने की कोशिश करते हैं।

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काम बांटना

एक शोध में पाया गया है कि जो लोग अपने घर का काम बांटते हैं और अपने पार्टनर के काम को पूरा करने में उनकी मदद करते हैं, उनका यौन जीवन सुखद होता है। इससे आप अपने पार्टनर को समान दर्जे की भावना देते हैं और उनके लिए अपनी परवाह जता पाते हैं।

Published: June 25, 2019 5:47 pm

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