Low Sex Drive Reasons: सेक्स लाइफ बिगाड़ सकते हैं आर्टिफिशियल स्वीटनर्स, हो सकती हैं लो सेक्स ड्राइव और परफॉर्मेंस एंक्जायटी जैसी परेशानियां

Low Sex Drive Reasons: एक्सपर्ट्स के मुताबिक ये आर्टिफिशियल स्वीटनर्स सेरेटोनिन के स्तर को बिगाड़ सकते हैं। इनके, असंतुलन से मूड बिगड़ने और लो लिबिडो या लो सेक्स ड्राइव जैसी परेशानियां हो सकती हैं। इरेक्टाइल डिस्फंक्शन और परफॉर्मेंस एंक्जायटी जैसी परेशानियों की वजह भी आर्टिफिशियल स्वीटनर्स का सेवन साबित हो सकता है।

By: Editorial Team | Edited by: Sadhna Tiwari | | Published: January 6, 2020 5:20 pm

आर्टिफिशियल स्वीटनर के साइड इफेक्ट्स।

आर्टिफिशियल स्वीटनर्स (Artificial Sweeteners Side Effects) आपकी सेक्स लाइफ (Low sex drive reasons) को प्रभावित कर सकते हैं। दरअसल, आर्टिफिशियल स्वीटनर्स के सेवन से शरीर में सेरेटोनिन हार्मोन्स के स्तर को प्रभावित करता है। ये, हार्मोन्स खुशी दिलाने वाले हार्मोन्स कहे जाते हैं। एक्सपर्ट्स के मुताबिक ये आर्टिफिशियल स्वीटनर्स (Artificial Sweeteners Side Effects) सेरेटोनिन के स्तर को बिगाड़ सकते हैं।

सेक्स लाइफ बिगाड़ सकते हैं आर्टिफिशियल स्वीटनर्स (Artificial Sweeteners Side Effects) :

अक्सर, सांसों की बदबू से राहत पाने के लिए लोग आर्टिफिशियल स्वीटनर्स (Artificial Sweeteners Side Effects)वाली च्यूइंग गम या मिंट की गोलियां खाते हैं। दरअसल, टॉफी, माउथ फ्रेशनर्स जैसी चीज़ों में मिठास के लिए ऐस्परटेम (Aspartame) नामक तत्व का इस्तेमाल किया जाता है। यही वह तत्व है जो सेक्सुअल हेल्थ को प्रभावित करता है। इनके, सेवन के बाद टॉफी की मिठास के जरिए स्वीटनर्स शरीर में प्रवेश कर जाते हैं, और इस तरह आपकी सेक्स लाइफ प्रभावित होती है।

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ऐसे बचें आर्टिफिशियल स्वीटनर खाने से:

इसीलिए, जब आपका मीठा खाने का मन हो तो, कुछ हेल्दी स्वीटनर्स का चयन करें। जैसे, लंच के बाद अगर टॉफी खाने का मन करे। तो, शहद चाटें या गुड़ का छोटा-सा टुकड़ा खाएं। इसी तरह, माउथ फ्रेशनर के तौर पर सौंफ के दानें चबाएं। चाहें, तो मिंट या पुदीने की ताज़ी पत्तियां खाने से भी राहत मिलती है। (Artificial Sweeteners Side Effects)

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Published : January 6, 2020 5:20 pm

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