उम्र चाहे 20 हो या 40, आपकी सेक्स लाइफ को तबाह कर देती हैं ये 5 चीजें, अभी से छोड़ें इन्हें

आपकी उम्र भले ही 20 हो या फिर 30 या फिर 40 सेक्स संबंध में परेशानी किसी भी उम्र में आ सकती है। लेकिन जरूरत है उन कारणों को ढूंढकर उन्हें दूर करने की ताकि रिश्तों को फिर से वैसा बनाया जा सके, जैसे वो पहले थे। हम आपको ऐसे 5 कारणों के बारे में बता रहे हैं, जो यौन संबंधों को बिगाड़ने का कारण बनते हैं।

By: Jitendra Gupta | Edited by: Jitendra Gupta | | Published: November 10, 2020 3:58 pm

उम्र चाहे 20 हो या 40, आपकी सेक्स लाइफ को तबाह कर देती हैं ये 5 चीजें, अभी से छोड़ें इन्हें

शादीशुदा जोड़ों के लिए शादी के कुछ वक्त बाद ही सब चीजें सामान्य नहीं रहती हैं इसके पीछे सबसे बड़ी वजह है रिश्तों में मधुरता। रिश्तों में मधुरता तब कम हो जाती है जब आपके बीच प्यार कम होने लगता है और प्यार तब कम होता है जब आपके बीच यौन संबंधों में समस्या आने लगती है। सेक्स करना भी प्यार को मजबूत बनाने का एक प्राकृतिक उपाय है लेकिन मौजूदा वक्त में ऐसी बहुत सी चीजें हैं, जो रिश्तों के बीच प्यार में कमी का कारण बनता है। आपकी उम्र भले ही 20 हो या फिर 30 या फिर 40 सेक्स संबंध में परेशानी किसी भी उम्र में आ सकती है। लेकिन जरूरत है उन कारणों को ढूंढकर उन्हें दूर करने की ताकि रिश्तों को फिर से वैसा बनाया जा सके, जैसे वो पहले थे। इस लेख में हम आपको ऐसे 5 कारणों के बारे में बता रहे हैं, जो यौन संबंधों को बिगाड़ने का कारण बनते हैं। तो आइए जानते हैं इन कारणों के बारे में। Also Read - एजुस्पर्मिया (निल शुक्राणु) रोग क्या है, जानिए Azoospermia के कारण, प्रकार और आयुर्वेदिक उपचार

तनाव

कुछ लोग तनावग्रस्त होने पर कई काम अच्छे से करते हैं लेकिन सेक्स आमतौर पर उनमें से एक नहीं है। काम, घर या रिश्तों में तनाव किसी को भी हो सकता है। स्वस्थ तरीके से इसे संभालना और तनाव से निपटने का तरीका सीखना वास्तव में आपकी मदद करता है। आप इसे स्वयं कर सकते हैं या फिर एक काउंसलर या डॉक्टर की मदद से तनाव को दूर कर सकते हैं। Also Read - इस उम्र में कम हो जाती है मर्दाना ताकत और सेक्स स्टैमिना! बिना अंग्रेजी दवाओं के इन 4 तरीकों से बढ़ाएं मर्दाना ताकत

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पार्टनर से जुड़ी समस्याएं

पार्टनर के साथ समस्याएं आपकी सेक्स-ड्राइव को खत्म करने में से एक प्रमुख कारण है। महिलाओं के लिए, पार्टनर के साथ करीब महसूस करना सेक्स इच्छा का एक प्रमुख हिस्सा होता है। पुरुष हों या महिलाएं दोनों ही झगड़े, खराब तालमेल, विश्वासघात या अन्य समस्याओं के कारण आपकी सेक्स लाइफ तबाह हो सकती है। अगर आपको अपने संबंध वापस लाने में मुश्किल हो रही है, तो आप दोनों ही काउंसलर से मिल सकते हैं।

शराब

शराब का एक ड्रिंक आपको सेक्स के लिए अधिक खुला महसूस करा सकता है लेकिन बहुत अधिक शराब पीने से आपकी सेक्स ड्राइव खराब हो सकती है। आपके नशे में होने से आपके साथी का मूड खराब हो सकता है। अगर आपको कम पीने में परेशानी होती है, तो आपको किसी की मदद लेनी चाहिए।

बहुत कम नींद आना

अगर आपकी यौन इच्छा बिल्कुल कुंद हो चुकी है तो शायद इसके पीछे आपको नींद नहीं आना एक बड़ा कारण हो सकती है। क्या आप बहुत देर से सोते हैं और बहुत जल्दी उठ जाते हैं? क्या आपको नींद से जुड़ी समस्या है जैसे कि नींद न आना या सोने में परेशानी, या फिर स्लीप एपनिया जैसी स्थिति? जो भी कारण आपकी रात की नींद हराम कर देता है वह आपकी सेक्स लाइफ को खराब कर रहा है। थकान, सेक्सी भावनाओं को खराब कर देती है। अपनी नींद की आदतों पर काम करें, और अगर फिर भी बात नहीं बन रही है तो अपने डॉक्टर से बात करें।

बच्चों का होना

एक बार माता-पिता बनने के बाद आप अपनी सेक्स ड्राइव नहीं खोते। हालांकि, आप बच्चों में इतने मशगूल हो जाते हैं कि आप अपने पार्टनर के साथ निकट होने का समय खो देते हैं। पार्टनर और साथ ही माता-पिता बनने के लिए कुछ समय के लिए एक बेबी सिटर रख लें। अगर बच्चा अभी भी जन्मा है तो बच्चे की झपकी लेने के दौरान अपना कीमती समय निकालें।

Published : November 10, 2020 3:58 pm

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