Switch to Eng

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Eng
  • होम
  • कोरोना वायरस
  • फिटनेस
  • ब्यूटी
  • डिज़ीज़
    • कैंसर
    • डेंगू
    • टाइफॉइड
    • हेपेटाइटिस
    • टाइप 1 डायबिटीज
  • प्रेगनेंसी
  • पेरन्टींग
  • न्यूज
  • गैलरीज़
  • वीडियो
Home / Hindi / Sex & Relationships / पहली बार सेक्स का अनुभव लेने जा रहे हैं ! रखें इन 4 बातों का ख्याल

पहली बार सेक्स का अनुभव लेने जा रहे हैं ! रखें इन 4 बातों का ख्याल

जो लोग जेनेटिक कारण से डायबिटीज की समस्या से ग्रस्त हैं तो उनको शादी के बाद या रिलेशनशिप में आने के बाद सेक्स को लेकर कई तरह की चिंता सताने लगती है।

By: akhilesh dwivedi   | | Updated: August 3, 2018 9:18 am
Tags: awareness on sexual health  Condom  Relationship  stress free life  
first-time-sex-tips

  Also Read - सेक्स करने के तुरंत बाद जरूर करें ये 5 काम ! नहीं तो हो जाएगा मूड खराब और बढ़ेगा इंफेक्शन का खतरा

सेक्स को लेकर कई तरह के भ्रम हर किसी के मन में रहते हैं। अब अगर बात करें जो लोग जेनेटिक कारण से डायबिटीज की समस्या से ग्रस्त हैं तो उनको शादी के बाद या रिलेशनशिप में आने के बाद सेक्स को लेकर कई तरह की चिंता सताने लगती है। Also Read - ये 5 सीक्रेट बनाएंगे करीना कपूर की तरह बेस्ट स्टेप मॉम, बच्चे मानेंगे अपना बेस्ट फ्रेंड



कभी-कभी सेक्स के बारे में घबराहट सेक्स के दौरान होने वाले दर्द की वजह से भी हो सकती है। एक शोध की माने तो हर दस में से एक महिला को सेक्स के दौरान दर्द का अनुभव करती है। इसके कई कारण हो सकते हैं जिनमें प्रमुख रूप से चिंता, घबराहट और हेल्थ की कोई प्राब्लम प्रमुख होती है। Also Read - चाहते हैं लड़की खुद करे आपको प्रपोज़, तो पर्सनेलिटी में लाएं ये 5 बदलाव

18 से 24 वर्ष के युवा और युवतियां जो पहली बार सेक्स का अनुभव लेने जा रहे हों उनको इन 4 बातों का ध्यान रखना चाहिए।

सेक्स के लिए कोई जल्दबाजी न करें 

सेक्स के लिए कभी भी जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। अगर आप ऐसा करते हैं तो यह दर्द देने वाला हो सकता है। इससे बचने के लिए अपने पार्टनर से पहले बातें करें और उससे इसके बारे में भी बातें करें। अपने पार्टनर से भावनात्मक रूप से जुड़ने का प्रयास करें। बातों में खुलापन, सेक्स के बारे में बातचीत एंजॉय को मजेदार बनाता है।

कॉन्डोम के बारे में बात करें 

सेक्स के दौरान किसी भी तरह के इंफेक्शन से बचने तथा दर्द से बचने के लिए कॉन्डोम का उपयोग किया जा सकता है। कभी-कभी महिलाओं में प्रेगनेंसी की चिंता के कारण भी संकुचन होता है और यह दर्द का भी कारण बनता है। इसलिए इस बारे में बात करनी चाहिए और कॉन्डोम का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके इस्तेमाल से आप आराम से बिना किसी टेंसन के सेक्स कर सकते हैं।

तनाव और चिंता से बचें 

सेक्स के दौरान अगर एक या दो बार ही दर्द होता है तो इसमें कोई गंभीर समस्या नहीं होती है। समस्या तब होती है जब यह हर बार हो, अगर ऐसा हर बार होता है तो यह सेक्स की समस्या हो सकती है। इसका एक कारण कभी-कभी चिंता या तनाव भी हो सकता है। चिंता या तनाव से बचना चाहिए।

डॉक्टर की सलाह लें

यदि सेक्स के समय हर बार दर्द होता है तो अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें। यदि आपके परिवार में डायबिटीज की कोई हिस्ट्री है तो इसका चेकअप जरूर कराएं। डॉक्टर की सलाह से आपको यह समस्या किस कारण है उसका निदान हो जाता है और आवश्यकता होने पर उसका इलाज सही समय पर हो जाता है।

चित्रस्रोत:Shutterstock.

Published : July 14, 2018 3:13 pm | Updated:August 3, 2018 9:18 am
Read Disclaimer

हो रहे हैं थर्टी प्‍लस, तो जरूर लें ओमेगा 3 फैटी एसिड

हो रहे हैं थर्टी प्‍लस, तो जरूर लें ओमेगा 3 फैटी एसिड

संभलकर दें पार्टनर को लव बाइट्स, नहीं तो हो सकती हैं ये परेशानियां

संभलकर दें पार्टनर को लव बाइट्स, नहीं तो हो सकती हैं ये परेशानियां

Please Wait. Article Loading ....

कोरोनावायरस अपडेट्स

कोरोनावायरस अपडेट्स

COVID-19 से रहें अप-टू-डेट

  • विशेषज्ञ ने कहा, रेमडेसिविर जीवन रक्षक नहीं महज एक एंटी वायरल, जान बचाने के लिए मुंहमांगी कीमत देना बेकार
  • विशेषज्ञ का दावा, भारत से नहीं जाएगा अगले 2-3 वर्षों तक कोरोना, खुद को करना होगा तैयार
  • कोरोना टेस्ट की रिपोर्ट Negative आने पर भी इन 5 लक्षणों को न करें नजरअंदाज, फिर से जाकर कराएं टेस्ट नहीं तो फैलेगा कोरोना
  • कोरोना संक्रमित होने के बाद दिल्ली के पूर्व मंत्री डॉ. अशोक कुमार वालिया और इस्लामिक स्कॉलर वहीदुद्दीन खान का निधन
  • माकपा महासचिव सीताराम येचुरी के बड़े बेटे आशीष येचुरी का कोरोनावायरस से निधन

Health Calculators

BMI Calculator
bmi Calculator
Ideal Body Weight
ideal body weight
Daily Calorie Intake
Daily calorie intake
Calories Burned
calories burned

Health News in Hindi

दिल्‍ली के इन 2 बड़े अस्‍पतालों को मिली ऑक्‍सीजन, अब आसान होगा कोरोना मरीजों का इलाज

Shravan Rathod death: बॉलीवुड के महान म्‍यूजिक कम्‍पोजर की कोरोना से हुई मौत, अक्षय कुमार, अजय देवगन और श्रेया घोषाल ने जताया शोक

Maharashtra Covid Hospital Fire: महाराष्ट्र के विरार में कोविड हॉस्पिटल में लगी आग, 14 मरीज़ों की दर्दनाक मौत

Delhi Oxygen Crisis: सर गंगा राम अस्पताल में 2 घंटे में खत्‍म होने वाली है ऑक्‍सीजन, 140 मरीजों का जीवन है खतरे में

भगवान भरोसे है दिल्‍ली की जनता, अस्पताल के बाहर स्ट्रेचर पर दम तोड़ने को मजबूर कोरोना मरीज

Read All

Related Stories

    High blood pressure may lead to sexual dysfunction in women; Know how to deal with it
    - Arushi Bidhuri
    July 14, 2018 at 3:13 pm
    If you have high blood pressure and experiencing troubles in your sex life, then you might want to …
  • Stress is inevitable: Expert tips to manage your anxiety
  • सेक्स करने के तुरंत बाद जरूर करें ये 5 काम ! नहीं तो हो जाएगा मूड खराब और बढ़ेगा इंफेक्शन का खतरा
  • Vaginal atrophy may affect your sex life: Know the symptoms, causes and ways to deal with it naturally
  • Sexually transmitted diseases like chlamydia, gonorrhea surge in older sexually active women

About The health Site

TheHealthSite.com is India's largest health site with more than 40 lakh unique visitors per month. We focus on fitness, beauty, health, pregnancy and more.

Most popular health and wellness website in India in 2012 at the Website of the year awards.

health@corp.india.com
+91 – 22 – 6697 1234
Landline Phone number 91 – 22 – 2490 0302.

ZEE ENTERTAINMENT ENTERPRISES LTD, 18th floor, A-Wing, Marathon Futurex, N. M. Joshi Marg, Lower Parel, Mumbai, Maharashtra 400013.

Useful Links

  • Weight Loss
  • Keto Diet Tips
  • Skin Care Tips
  • Intermittent Fasting
  • Apple Cider Vinegar
  • Ashwagandha
  • Cancer
  • Pneumonia
  • Diarrhoea
  • Dengue
  • Typhoid
  • Tuberculosis
  • Chickenpox
  • Chikungunya
  • Depression
  • Hepatitis
  • Diabetes
  • Type 2 diabetes
  • Arthritis
  • Swine Flu
  • Baby Names
  • Cough and cold
  • Heart Attack
  • Breast Cancer
  • Ebola Virus
  • Dengue
  • Malaria
  • International Yoga Day
  • Hypotension
  • Heart Failure
  • Asthma
  • Brain Tumour
  • Celebrity Fitness
  • Goitre
  • HIV/AIDS

We respect your privacy

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Author Profiles

Copyright © 2021 Zee Entertainment Enterprises Limited. All rights reserved.