प्रेगनेंसी में क्यों नहीं लेना चाहिए ये विटामिन, जानें एक्सपर्ट्स की राय

रेटोनोइड्स के उपयोग से प्रेगनेंसी के दौरान बचना चाहिए ऐसा कई विशेषज्ञ मानते हैं। आइए जानते हैं क्या है इसका कारण-

By: Editorial Team | | Published: June 18, 2018 8:16 pm

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हम सभी जानते हैं कि स्वस्थ्य शरीर के लिए विटामिन और मिनरल्स आवश्यक होते हैं। यह कोई नई बात नहीं है, लेकिन अगर यह कहा जाय कि विटामिन ए के कुछ तत्व हमारे शरीर के लिए हानिकारक होते हैं तो यह एक सोचने का विषय हो सकता है। जैसा कि हम सभी जानते हैं कि विटामिन ए मछली के तेल, दूध, अंडा, टमाटर, नारंगी, हरे पत्तेदार सब्जियों तथा पीले फलों और सब्जियों में पाया जाता है। विटामिन ए हमारे शरीर में नहीं बनता है इसको हम अपने खान-पान से प्राप्त करते हैं। Also Read - क्या गर्भावस्था में नारियल पानी पीना हेल्दी होता है? जानें नारियल पानी के फायदे

विटामिन ए में एक तत्व रेटिनोइड्स होता है जो कि हमारी त्वचा के लिए एक बेहतरीन तत्व होता है। यह कोलेजन के स्तर को बढ़ाता है जो स्किन को रूखेपन से बचाता है। झूर्रियों को कम करने में मदद करता है। स्किन की कसावट और सुंदरता के लिए विटामिन ए सबसे बेहतरीन तत्व माना जाता है। रेटोनोइड्स के उपयोग से प्रेगनेंसी के दौरान बचना चाहिए ऐसा कई विशेषज्ञ मानते हैं। आइए जानते हैं क्या है इसका कारणः

क्या कहते हैं एक्सपर्टः

जे के स्किन एंड लेजर सेंटर के स्किन विशेषज्ञ डॉ गिरीश शाह बताते हैं कि ”मौखिक या रेटोनोइड फॉर्मूलेशन के द्वारा विटामिन ए का उपयोग कई स्किन की समस्याओं के लिए किया जाता है।”

हैदराबाद की मशहुर त्वचा रोग विशेषज्ञ तथा कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ सी वी माधुरी का कहना है कि ”जब तक आपके डॉक्टर की सलाह न हो तब तक रेटिनोइड्स से बचना चाहिए। रेटिनोइडॉस एक तरह से विटामिन ए का ही रासायनिक घटक है। यह सिंथेटिक डेरिवेटिव होता है, इसे प्रेगन्नेसी के समय लेने से बचना चाहिए। हलांकि प्राकृतिक विटामिन ए प्रेगनेंसी के समय महत्वपूर्ण पोषक तत्व है क्यों कि यह आंखों के लिए, रोग प्रतिरोधक क्षमता और भ्रूण के विकास के लिए जरूरी होता है। रेटिनोइड्स से बचना चाहिए क्योंकि यह टेरोटोजेनिक माना जाता है, इसके वजह से बच्चे को जन्म में ही किसी प्रकार के दोष का कारण बन सकता है।”

हमेशा ध्यान रखेंः

रेटिनोइड्स का उपयोग हमेशा डॉक्टर की सलाह से करें।
गर्भ निरोधक का प्रयोग अगर कर रहें है तो हार्मोनल गर्भनिरोदक का उपयोग करना चाहिए।
अगर आप ओरल गर्भ निररोधक गोली खा रहे हैं तो प्रोजेस्टेरोन इंजेक्शन या किसी अन्य उपकरण के माध्यम से लेने से बचना चाहिए।

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अनुवादक – Akhilesh Dwivedi

चित्रस्रोत:Shutterstock.

Published : June 18, 2018 8:16 pm

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