Switch to Eng

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Eng
  • होम
  • कोरोना वायरस
  • फिटनेस
  • ब्यूटी
  • डिज़ीज़
    • कैंसर
    • डेंगू
    • टाइफॉइड
    • हेपेटाइटिस
    • टाइप 1 डायबिटीज
  • प्रेगनेंसी
  • पेरन्टींग
  • न्यूज
  • गैलरीज़
  • वीडियो
Home / Hindi / Pregnancy / प्रेगनेंसी में भूलकर भी न करें ये काम, हो सकती है परेशानी

प्रेगनेंसी में भूलकर भी न करें ये काम, हो सकती है परेशानी

इसके पीछे का कारण यह होता है कि महिलाओं का गर्भ खिसकने का डर रहता है।

By: akhilesh dwivedi   | | Updated: August 16, 2018 11:45 pm
Tags: Detergents  Fit pregnancy  Heavy weights  Walking pattern  
Do-and-do-not-pregnancy-tips

  Also Read - गर्भावस्था में सर्दी जुकाम से हैं परेशान? अपनाएं ये आसान से घरेलू उपाय

प्रेगनेंसी में जहां महिलाओं अपने खान-पान में विशेष ध्यान देने की जरुरत होती है वहींं रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ सावधानियां भी बरतनी जरुरी होती है। हर महिला को अपनी प्रेगनेंसी में पूरा ध्यान देना चाहिए। महिलाओं को पूरी प्रेगनेंसी में कुछ खास बातों का ख्याल रखना होता है। Also Read - Yoga During Pregnancy in Hindi : गर्भवती महिलाओं के लिए 3 योगासन, करें हर दिन



आइए जानते हैं उन खास कामों के बारे में जो नहीं करना चाहिए। Also Read - डायबिटीज के मरीजों को रात में भोजन के बाद 15 मिनट करना चाहिए यह काम

वजन उठाने से बचें 

प्रेगनेंसी के दौरान महिला को वजन उठाने से बचना चाहिये। इसके पीछे का कारण यह होता है कि महिलाओं का गर्भ खिसकने का डर रहता है। यह गर्भ में पल रहे बच्चे और मां दोनों की जान के लिये खतरा होता है। अगर महिलाओं को वजन उठाना ही पड़े तो 5 से 7 किलो तक का ही वजन उठाएं।

भूलकर भी न चलें तेज 

प्रेगनेंसी के समय महिलाओं को अपने शरीर के अलावा गर्भ में पल रहे बच्चे के हिसाब से काम करना होता है। महिलाओं को चलने-फिरने तथा उठने-बैठने में कुछ विशेष बातों का ख्याल रखना चाहिए। अगर आप वॉक कर रहे हैं तो कभी भी तेज चाल न चलें। भीड़ में चलने से बचें अगर मजबूरी में चल रहे हैं तो गर्भ में किसी प्रकार का धक्का न लगे इसका ख्याल रखें। एक ही पोजिशन में कहीं भी खड़े न रहें। जब भी चल-फिर रहेें हों तो आराम से अपने शरीर को मूव करें।

डिटरजेंट जैसे रासायनिक पदार्थों से रहें दूर 

प्रेगनेंसी में महिलाओं को एलर्जी या इंफेक्शन का खतरा बहुत ज्यादा होता है। इसलिए उनको रासयनिक पदार्थों और घर में प्रयोग होने वाले डिटरजेंट पाउडर इत्यादि के प्रयोग में सावधानी रखनी चाहिए। हमेशा ध्यान रखें की किसी रासायनिक पदार्थ के सीधे संपर्क में न आएं।

चित्रस्रोत: Shutterstock.

Published : August 16, 2018 9:20 pm | Updated:August 16, 2018 11:45 pm
Read Disclaimer

मां का तनाव खराब करता है बेटियों का मानसिक स्वास्‍थ्‍य

मां का तनाव खराब करता है बेटियों का मानसिक स्वास्‍थ्‍य

प्रेगनेंसी में सही पोषण के लिए कम मात्रा में लेकिन बार-बार खाएं !

प्रेगनेंसी में सही पोषण के लिए कम मात्रा में लेकिन बार-बार खाएं !

Please Wait. Article Loading ....

कोरोनावायरस अपडेट्स

कोरोनावायरस अपडेट्स

COVID-19 से रहें अप-टू-डेट

  • Covid-19 New Strain: भविष्य में आ सकते हैं कोरोना के नये स्ट्रेन, WHO का बयान, हर साल पड़ेगी नयी कोविड-19 वैक्सीन की ज़रूरत
  • Covid-19 Live Updates: भारत में कोरोना के मरीजों की संख्या हुई 1,05,95,660 अब तक 1,52,718 लोगों की मौत
  • कोविड-19 वैक्सीन को लेकर WHO प्रमुख ने दी चेतावनी, कहा- होने वाला है बड़ा नैतिक पतन
  • स्वास्थ्य मंत्रालय ने कहा, कोरोनावायरस का टीका लेने से नहीं हुई है कर्नाटक, उप्र में मौतें, डेथ की वजह है ये गंभीर बीमारी
  • Coronavirus Vaccine Effectiveness: मोटापा कर सकता है कोविड-19 वैक्सीन को बेअसर, एक्सपर्ट्स ने किया दावा

Health Calculators

BMI Calculator
bmi Calculator
Ideal Body Weight
ideal body weight
Daily Calorie Intake
Daily calorie intake
Calories Burned
calories burned

Health News in Hindi

किडनी स्‍टोन या गुर्दे की पथरी: प्रकार, लक्षण, कारण और आयुर्वेदिक उपचार

पार्किंसंस रोग: विटामिन सी और ई के सेवन से ठीक हो सकता है शरीर का कम्‍पन्न, शोध में हुआ खुलासा

Covid-19 New Strain: भविष्य में आ सकते हैं कोरोना के नये स्ट्रेन, WHO का बयान, हर साल पड़ेगी नयी कोविड-19 वैक्सीन की ज़रूरत

Dragon Fruit: ड्रैगन फ्रूट से बच्‍चों में तुरंत दूर होती है एनीमिया की कमी, तेजी से बढ़ता है हीमोग्‍लोबिन लेवल

Daily Skin Care Routine: आपके चेहरे की खोई सुंदरता को वापस दिलाएंगे ये 4 स्किन केयर टिप्‍स, इन्‍हें रोजाना करें फॉलो

Read All

Related Stories

    Pregnant Anushka Sharma performs Shirshasana: Yoga poses for a safe pregnancy
    - Satata Karmakar
    August 16, 2018 at 9:20 pm
    You’re expecting?! Congratulations! You must be filled with so many feelings - excited, scared, …
  • Overweight and pregnant: How to manage weight gain during pregnancy
  • Folic acid during pregnancy: You need to get the dosage right to avoid fetal brain changes
  • Pregnancy fatigue can be exhausting: Easy ways to overcome this problem
  • Pregnancy insomnia: Go au naturel to improve sleep during this delicate period

About The health Site

TheHealthSite.com is India's largest health site with more than 40 lakh unique visitors per month. We focus on fitness, beauty, health, pregnancy and more.

Most popular health and wellness website in India in 2012 at the Website of the year awards.

health@corp.india.com
+91 – 22 – 6697 1234
Landline Phone number 91 – 22 – 2490 0302.

ZEE ENTERTAINMENT ENTERPRISES LTD, 18th floor, A-Wing, Marathon Futurex, N. M. Joshi Marg, Lower Parel, Mumbai, Maharashtra 400013.

Useful Links

  • Weight Loss
  • Keto Diet Tips
  • Skin Care Tips
  • Intermittent Fasting
  • Apple Cider Vinegar
  • Ashwagandha
  • Cancer
  • Pneumonia
  • Diarrhoea
  • Dengue
  • Typhoid
  • Tuberculosis
  • Chickenpox
  • Chikungunya
  • Depression
  • Hepatitis
  • Diabetes
  • Type 2 diabetes
  • Arthritis
  • Swine Flu
  • Baby Names
  • Cough and cold
  • Heart Attack
  • Breast Cancer
  • Ebola Virus
  • Dengue
  • Malaria
  • International Yoga Day
  • Hypotension
  • Heart Failure
  • Asthma
  • Brain Tumour
  • Celebrity Fitness
  • Goitre
  • HIV/AIDS

We respect your privacy

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Author Profiles

Copyright © 2021 Zee Entertainment Enterprises Limited. All rights reserved.