नारियल का तेल कर सकता है स्ट्रेच मार्क्स को कम

प्रेगनेंसी और बच्चे के जन्म के बाद महिलाओं के पेट पर स्ट्रेच मार्क्स दिखने लगते हैं। ये स्ट्रेच मार्क्स आसानी से खत्म नहीं होतें। आपको इनसे छुटकारा पाने के लिए काफी दिनों तक इन पर कुछ विशेष चीज़ें लगानी पड़ सकती हैं।

अगर आप भी नैचुरल तरीके से स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाना चाहते हैं तो हम आपको बता रहे हैं कुछ घरेलू नुस्खे-

1. नारियल का तेल: अगर आपके भी पीठ, पेट या कंधों पर स्ट्रेच मार्क्स हैं तो आप उस जगह पर नारियल तेल की मालिश करें। नियमित इस तेल की मालिश से स्ट्रेच मार्क्स धीरे धीरे कम दिखने लगते हैं।
2. अंडा: अंडे का सफेद हिस्सा स्ट्रेच मार्क्स पर लगाने से वो धीरे-धीरे हल्के होने लगते हैं।
3. एलोवेरा जेल: स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में एलोवेरा जेल सबसे असरदार घरेलू उपाय है। इससे भी स्किन में नमी बरकरार रहती है और नियमित इस्तेमाल से यह स्किन को एकदम नया कर देता है जिस वजह से स्किन पर मौजूद स्ट्रेच धब्बे धीरे धीरे कम होने लगते हैं।
4. बादाम का तेल : बादाम का तेलसे रोजाना मालिश करने से स्ट्रेच मार्क्स तेजी से कम होते हैं। इस शोध में गर्भवती महिलाओं को शामिल किया गया और लगभग 90% महिलायें इससे पूरी तरह संतुष्ट थी।
5. कोको बटर: चॉकलेट समेत खाने पीने की कई चीजों में इसका इस्तेमाल होता है। खासतौर पर प्रेगनेंट महिलायें प्रेगनेंसी के दौरान और डिलीवरी के बाद भी इसका इस्तेमाल करती हैं। यह त्वचा में नमी बनाये रखता है जो स्किन को फटने से रोकता है। जिसके फलस्वरूप इसके नियमित इस्तेमाल से स्ट्रेच मार्क्स हल्के हो जाते हैं।