प्रेगनेंसी के दौरान की तकलीफें और डिलिवरी के वक़्त की परेशानियां झेलने के बाद जो समय आता है उसमें भी महिलाएं बहुत कुछ महसूस करती हैं। पोस्टपार्टम डिप्रेशन ( Postpartum Depression) या पोस्ट-प्रेगनेंसी स्ट्रेस (Post-pregnancy stress) इसी दौर में शुरु होता है। अपने बच्चे के साथ भावनात्मक रुप से बहुत ज़्यादा जुड़ने के बाद मां अपने ऑफिस और अपने प्रोफेशनल लाइफ में लौटना शुरु करती हैं और साथ ही अपने सोशल सर्किट में एक बार फिर एक्टिव होने लगती हैं। यह दौर बहुत चुनौतिभरा होता क्योंकि यही वह वक़्त होता है जब महिलाओं को उनके शरीर और फिटनेस से जुड़ी सलाहें