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मौजूदा वक्त में बहुत सी महिलाएं ऐसी हैं, जो अपने भविष्य को लेकर इतनी सजग होती हैं कि उन्हें प्रेगनेंसी की कोई चिंता नहीं होती है। प्रेगनेंसी को रोकने के लिए महिलाओं के साथ-साथ पुरुष भी कई तरह के गर्भनिरोध उपाय करते हैं लेकिन ये हमारे लिए कितने सेफ है इसका अंदाजा शायद ही किसी को नहीं होता है। हैदराबाद स्थित कामिनेनी फर्टिलिटी सेंटर की फर्टिलिटी स्पेशलिस्ट कंसलटेंट डॉ. एम निहारिका आपको इस वक्त के सबसे अच्छे और सेफ गर्भनिरोधक उपायों के बारे में बता रही हैं, जो आपके लिए सेफ हैं। आइए जानते हैं इन सेफ तरीकों के बारे में।
गर्भधारण को रोकने के लिए गर्भनिरोधक तरीकोंका इस्तेमाल किया जाता है। इनका उपयोग पुरुष और महिला दोनों कर सकते हैं। इंजेक्शन योग्य गर्भनिरोधक डिपो मेड्रोक्सीप्रोजेस्टेरोन एसीटेट (एमपीए) और एक गैर-हार्मोनल साप्ताहिक सेंटक्रोमैन गोली, छाया के नवीनतम तरीकों का उपयोग करना आसान है और जब कोई महिला गर्भधारण करना चाहती है तो इसे बंद किया जा सकता है। इंजेक्शन योग्य गर्भनिरोधक एमपीए महिलाओं के लिए एक हार्मोनल गर्भनिरोधक है जो तीन महीने तक गर्भधारण को रोकता है।
छाया एक गैर-हार्मोनल, गैर-स्टेरायडल, सप्ताह में एक बार गर्भनिरोधक गोली है। FDA ने हाल ही में महिलाओं के लिए एक नए प्रकार के गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण Phexxi को मंजूरी दी है। यह गोली या आईयूडी नहीं है। यह एक उपयोग के रूप में आवश्यक गर्भनिरोधक है जिसे संबंध बनाने से ठीक पहले लगाया जाता है।
नवीनतम गर्भनिरोधक विधियां सभी आयु वर्ग की महिलाओं के लिए सुरक्षित हैं, और गर्भनिरोधक की एक दीर्घकालिक प्रभावी, रिवर्सेबल तरीका है। ये स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए भी उपयुक्त हैं और इसके लिए आपको रोजाना भी ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है। इसके अलावा इन तरीकों में आपकी गोपनीयता भी सुरक्षित रहती है और गोलियों को रोकने के बाद प्रजनन क्षमता वापस से ठीक हो जाती है।
गर्भनिरोधक के पुराने तरीकों में मुंह से खाई जाने वाली गर्भनिरोधक गोलियां, प्रत्यारोपण, इंजेक्शन, पैच, वजाइनल रिंग, इंट्रा-यूट्रीन उपकरण, कंडोम, पुरुष और महिला नसबंदी, और स्तनपान संबंधी एमेनोरिया विधियां शामिल हैं।