प्रेगनेंसी में सिर्फ पैर ही नहीं, इन अंगों में भी होती है सूजन की समस्या

इन दिनों लगभग 90 फीसदी महिलाओं के पैरों में सूजन आती है। सूजन कम करना चाहती हैं, तो इसके लिए अपने पैरों को नमक डले हुए गुनगुने पानी में कुछ देर के लिए डुबोकर रखें।

By: Anshumala | | Published: April 5, 2019 12:49 pm

प्रेगनेंसी में इन अंगों में भी आती है सूजन। © Shutterstock.

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प्रेगनेंसी में अक्सर महिलाओं को पैरों में सूजन होने की समस्या रहती है। यह तीसरे ट्राइमेस्टर में अधिक होता है। क्या आप जानती हैं कि प्रेगनेंसी में सूजन की समस्या सिर्फ पैरों में ही नहीं होती? यह शरीर के अन्य भागों में भी देखा जा सकता है। मिचली आना, चक्कर आना, वजन बढ़ना, ब्लीडिंग होना, चिड़चिड़ापन, पेट और कमर दर्द होन के साथ-साथ शरीर के कई भागों में सूजन आना भी एक नॉर्मल लक्षण है। विशेषज्ञों के अनुसार, एक प्रेगनेंट महिला का शरीर लगभग 50 फीसदी ज्यादा खून का निर्माण करता है। साथ ही इतनी ही मात्रा में तरल का भी निर्माण होता है। दरअसल, गर्भ में पल रहे बच्चे को भी मां के ही शरीर से पोषण मिलता है, जिसकी वजह से मां का शरीर ज्यादा मात्रा में खून और फ्लूइड का निर्माण करता है। हालांकि, इन दिनों सूजन की समस्या कॉमन है, लेकिन बहुत अधिक सूजन होना भी ठीक नहीं है। हाथ, पैर, चेहरे, पेंडुली और पैरों में सबसे अधिक सूजन आती है। Also Read - Vitamin D For Pregnant Women: गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन डी क्‍यों ज्‍यादा जरूरी है?

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प्रेगनेंसी में इन अंगों में भी आती है सूजन

– इन दिनों लगभग 90 फीसदी महिलाओं के पैरों में सूजन आती है। सूजन कम करना चाहती हैं, तो इसके लिए अपने पैरों को नमक डले हुए गुनगुने पानी में कुछ देर के लिए डुबोकर रखें।

– कुछ महिलाओं को होठों में भी सूजन आने की समस्या देखी जाती है। आपके होंठ भी सूजे रहते हैं, तो घबराएं नहीं। गर्भावस्था में हॉर्मोन्स में काफी बदलाव होने के कारण होंठ सूज जाते हैं।

– ब्रेस्ट में भी कई बार सूजन के साथ दर्द होता है। दरअसल, इस दौरान ब्रेस्ट में मिल्क का निर्माण होने लगते है, जिसकी वजह से यह फूलने लगता है।

– यह थोड़ा हैरान करने वाला आपको लग सकता है, लेकिन किसी-किसी प्रेगनेंट महिला की नाक में सूजन आ जाती है। ऐसा हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है।

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– इन दिनों सबसे ज्यादा सूजन होने की समस्या पिंडलियों में देखी जाती है। इसकी वजह है, शरीर के ऊपरी हिस्से का भारी हो जाना, जिससे शरीर का पूरा भार पैरों पर पड़ता है और उनमें सूजन आ जाती है।

– चेहरे पर नजर आने वाली सूजन भी हॉर्मोनल बदलाव की वजह से होती है। आप चाहें तो चेहरे की सूजन को व्यायाम से कम कर सकती हैं।

– कुछ महिलाओं का मसूड़ा भी सूजा हुआ रहता है। यदि आपको कोई ओरल प्रॉब्लम है तो हो सकता है कि आपके मुंह से खून भी आए।

– कई बार प्राइवेट पार्ट्स में भी सूजन आ जाती है। हालांकि, यह बहुत रेयर है पर इससे पेशाब करने के दौरान तकलीफ और दर्द हो सकता है।

Published : April 5, 2019 12:49 pm

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