प्रेगनेंसी के बाद मोटापा का खतरा सबसे ज्यादा होता है. कुछ मामलों में गर्भावस्था के बाद डायबिटीज का खतरा भी होता है. बच्चे के जन्म के बाद मां के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं. इन बदलावों कि वजह से शरीर में फैट की बहुत तेजी से बढ़ता है. फैट बढ़ने की वजह से वजन बढ़ता है. बढ़ते वजन के कारण डायबिटीज का खतरा कई गुना बढ़ जाता है. प्रेगनेंसी के बाद वजन बढ़ना सामान्य बात है लेकिन बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के उपाय बहुत ही सरल होते हैं. अगर आप भी मां बनने के बाद मोटापा
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