गर्भावस्था के दौरान महिलाएं यदि आपनी सेहत का ध्यान नहीं रखेंगी तो गर्भ में पल रहे बच्चे की सेहत पर भी नकारात्मक असर पड़ सकता है। ऐसे में आप जो भी खाती हैं उसका चयन सोच-समझकर करें। हेल्दी प्रेगनेंसी के लिए आपको पोषक तत्वों का सेवन करने की जरूरत है। गर्भावस्था के दौरान पेय पदार्थों का सेवन महिलाओं को हाइड्रेटेड रखता है और कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को भी दूर रखता है। इससे गर्भ में पल रहे बच्चे को भी पोषण मिलता है। ये पेय पदार्थ (Drinks during Pregnancy in hindi) शरीर के टॉक्सिंस और फ्री-रेडिकल्स को नष्ट करते हैं
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