Balanced Diet For Pregnancy: मां बनने एहसास काफी खूबसूरत होता है। महिलाएं अपने इस एसहास को अनुभूत करने पर गर्व महसूस करती हैं। इस दौरान वे हर एक छोटी से छोटी बातों का विशेष ख्याल रखती हैं। ऐसे में खानपान (Pregnancy Diet) पर भी काफी ध्यान दिया जाता है। क्योंकि वे जो भी खाती हैं उसका सीधा असर गर्भ में पल रहे बच्चे पर पड़ता है। इस दौरान मां के शरीर को अधिक पोषक तत्वों की जरूरत होती है। (Balanced Diet For Pregnancy) ऐसे में अपने नॉर्मल डायट (Normal Diet) के साथ-साथ ऐसे कुछ ऐसे आहार को भी डायट में शामिल करना होता
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