Post Pregnancy Weight Loss : पोस्ट प्रेग्नेंसी महिलाओं के सामने सबसे बड़ी जो चुनौती होती है वह है दोबारा से पहले जैसी फिगर पाना। हालांकि यह काम थोड़ा मुश्किल है क्योंकि इसके लिए आपको काफी वर्कआउट हेल्दी डायट लेने की जरूरत पड़ती है। लेकिन कुछ महिलाएं ये सारी चीजें फॉलो करती हैं फिर भी दुबली नहीं हो पाती हैं। पर पोस्ट प्रेग्नेंसी वजन कम करना (post pregnancy weight loss) मुश्किल भी नहीं है वह भी डिलीवरी के सिर्फ एक सप्ताह बाद ही। यकीन नहीं हो रहा आपको? यकीन करने लगेंगी जब आप टीवी एक्ट्रेस स्मृति खन्ना (TV actress Smriti Khanna)
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