प्रेगनेंसी

Green peas

Green Peas Benefits: प्रेगनेंसी में हरी मटर खाने से होता है मां और बच्चे का पोषण, जानें इस सब्ज़ी के अन्य फायदे

Posted By Sadhna Tiwari, December 08, 2019 at 08:41pm

हरे मटर के दाने फाइबर का एक अच्छा स्रोत हैं। शरीर को ऊर्जा प्राप्त करने और पाचन तंत्र को सही तरीके से काम करने के लिए फाइबर की ज़रूरत होती है। हरी मटर के सेवन से डायटरी फाइबर की डेली ज़रूरत पूरी होती है। इससे, पेट भरे होने का अहसास होता है और संतुष्टि भी दिलाता है।
Dry skin

Healthy Pregnancy : प्रेगनेंसी में इचिंग की समस्या को न लें हल्के में, यूं करें समस्या का समाधान

Posted By Anshumala, November 29, 2019 at 04:22pm

गर्भावस्था के दौरान कुछ महिलाओं को इचिंग की समस्या बिल्कुल नहीं होती, तो कुछ इससे हद से ज्यादा परेशान रहती हैं। क्या आपको भी हो रही है प्रेग्नेंसी में हद से ज्यादा पेट के आसपास की त्वचा पर खुजली, तो अपनाएं ये (tips to avoid Itching in pregnancy) उपाय।
Healthy Heart Tips

समय से पहले जन्मे बच्चे को स्तनपान कराने से दिल के रोगों को रोका जा सकता है, जानें समय व तरीका

Posted By akhilesh dwivedi, November 28, 2019 at 05:50pm

प्रीमेच्योर बेबी अर्थात समय से पहले जन्मे बच्चे जो की हार्ट डिजीज के खतरे में होते हैं. हृदयर रोग की संभावना प्रीमेच्योर बेबी में सबसे अधिक होती है. जब प्रीमेच्योर बेबी होता है तो उसके दिल का विकास भी सही तरीके से नहीं हुआ होता है. अगर प्रीमेच्योर बेबी को शुरुआत से ही और लंबे समय तक स्तनपान कराया जाए तो हार्ट रोग के खतरे को कम किया जा सकता है.
Gestational diabetes mellitus

प्रेगनेंसी में डायबिटीज से कैसे बचें, गर्भावस्था के दौरान शुगर होने पर क्या खाएं.?

Posted By akhilesh dwivedi, November 21, 2019 at 12:37pm

प्रेगनेंसी के दौरान डायबिटीज होने पर इलाज बहुत जरूरी होता है. गर्भकालीन मधुमेह (Gestational diabetes) बच्चे के हेल्थ पर बुरा प्रभाव डालती है. गर्भावस्था में शुगर लेवल बढ़ने के कारण मां के स्वास्थ्य पर भी बुरा असर पड़ता है. प्रेगनेंसी में डायबिटीज होने पर डाइट का विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है. प्रीमेच्योर बेबी और गर्भपात (Gestation) का खतरा भी गर्भकालीन मधुमेह की वजह से बढ़ जाता है.
Post pregnancy weight loss

बेटी के जन्म बाद बढ़े वजन के कारण छिपी रहीं मॉडल हेन्ना जेटर, आप भी पोस्ट प्रेग्नेंसी यूं करें बेली फैट और वेट लॉस

Posted By Anshumala, November 18, 2019 at 10:51am

मॉडल हेन्ना जेटर ने हाल ही में खुलासा किया है कि पहली बार मां बनने के बाद उनका वजन काफी बढ़ गया था, जिसकी वजह से वह समाज से छिपी रहीं। यदि प्रेग्नेंसी के दौरान आपका वजन भी बहुत ज्यादा बढ़ गया है और इस कारण कहीं जाने से कतराती हैं, तो इन पोस्ट प्रेग्नेंसी वेट लॉस टिप्स पर नजर डालें।
Premature baby care

World Prematurity Day 2019 : समय से पहले जन्मे शिशु की देखभाल करते वक्त रखें इन 5 बातों का ख्याल

Posted By Anshumala, November 17, 2019 at 05:40pm

''वर्ल्ड प्रीमेच्योरिटी डे'' (World Prematurity Day 2019) हर साल 17 नवंबर को विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा मनाया जाता है। इस दिन का मुख्य उद्देश्य होता है समय पूर्व जन्‍मे शिशुओं (preterm baby) की उचित देखभाल की ओर लोगों को जागरूक करना। इस बार ''वर्ल्‍ड प्रीमेच्‍योरिटी डे'' का थीम है "बॉर्न टू सून (Born Too Soon): सही जगह, सही समय पर सही देखभाल प्रदान करना।"
Healthy diet after delivery in hindi

Post-Pregnancy Diet : मां बनने के बाद अपनी डायट का रखें ख्याल, जानें पोस्ट प्रेग्नेंसी डायट प्लान

Posted By Anshumala, November 13, 2019 at 09:39am

जानें, जो पहली बार मां (Post-Pregnancy Diet) बनीं हैं, उन महिलाओं को अपने खानपान (New mom diet) में क्या जरूर शामिल करना चाहिए-
avoid pregnancy

Unwanted Pills : अनवॉन्टेड पिल्स का सेवन क्या वाकई प्रेग्नेंट होने से बचाती है, जानें सच और इसके दुष्प्रभाव

Posted By Anshumala, November 09, 2019 at 05:17pm

प्रेग्नेंसी से बचने के लिए आप अनवॉन्टेड पिल्स का सेवन करती हैं, पर क्या खुद से अनवॉन्टेड पिल्स का सेवन करना सुरक्षित है? यह सवाल आपके मन में भी आता होगा। हालांकि, इन दवाओं को कभी-कभार खाना ठीक होता है, लेकिन इसकी आदत लगा लेना, आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है।
Post pregnancy weight loss

Weight Loss After Pregnancy: प्रेगनेंसी के बाद करना है हेल्दी वेट लॉस, तो फॉलो करें ये वेट लॉस टिप्स

Posted By Sadhna Tiwari, November 07, 2019 at 08:15pm

वेट लॉस की कोशिशें करने के बावजूद न्यू मदर्स इस वज़न को घटाना मुश्किल हो जाता है।डायटिंग के अलावा कुछ और तरीके भी हैं जिनकी मदद से प्रेगनेंसी के बाद वेट लॉस करना आसान हो जाता है।
Child Care In Pregnancy

Healthy Pregnancy : प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए काम है ऐप आईमम्ज, कई समस्याओं से दिलाएगा छुटकारा

Posted By Anshumala, November 03, 2019 at 10:18am

देश भर से 70 स्त्री रोग विशेषज्ञों और अन्य हेल्थकेयर लीडर्स की मौजूदगी में आध्यात्मिक लीडर बी के सिस्टर शिवानी ने आइमम्ज ऐप को किया लॉन्च।
Exercise during pregnancy

Healthy Pregnancy : नॉर्मल डिलीवरी की संभावना को बढ़ाता है हल्का-फुल्का व्यायाम

Posted By Anshumala, October 24, 2019 at 01:08pm

प्रेग्नेंसी के दौरान व्यायाम को नियमित रूप से करने से ना सिर्फ गर्भ सुरक्षित रहता है, बल्कि नॉर्मल डिलीवरी की संभावनाएं 90% बढ़ जाती हैं।
Diwali 2019

Diwali 2019 : प्रेग्नेंसी में दिवाली मनाते वक्त रखें इन बातों का ख्याल

Posted By Anshumala, October 23, 2019 at 11:16am

यदि आप गर्भवती हैं, तो दिवाली की साफ-सफाई, घर के कामकाज, डाइट, त्वचा आदि का पूरा ध्यान रखना जरूरी है, ताकि गर्भ में पल रहे आपके बच्चे को कोई नुकसान ना हो। प्रेग्नेंसी में हेल्दी रहने के लिए कुछ टिप्स (Tips for Pregnant Women During Diwali)...
Pregnancy in hindi

प्रेगनेंसी में तनाव लेने वाली महिलाएं अधिकतर लड़कियों को जन्म देती हैं, जानें क्यों

Posted By akhilesh dwivedi, October 19, 2019 at 01:26pm

प्रेगनेंसी के दौरान तनाव लेने वाली महिलाएं लड़कियों को जन्म देती हैं. एक नये शोध के अनुसार शारीरिक और मानसिक तनाव का असर पेट में पल रहे बच्चे के स्वास्थ्य के अलावा उसके लिंग पर भी पड़ता है. स्ट्रेस/तनाव की वजह से होने वाला बच्चा लड़की होने की संभावना ज्यादा होती है.
Diet during pregnancy

प्रेगनेंट और न्‍यू मॉम्‍स को करवा चौथ व्रत में रखना चाहिए इन बातों का ध्‍यान

Posted By Yogita Yadav, October 15, 2019 at 09:09pm

व्रत आपका है, तो आप इसे पूरी श्रद्धा से मनाएं पर इस दौरान अपने बेबी की सेहत का भी ख्याल रखें!
acidity in pregnancy

Acidity and Pregnancy : गर्भावस्था के दौरान एसिडिटी और सीने में जलन की समस्या से बचाएंगे ये घरेलू नुस्खे

Posted By Anshumala, October 15, 2019 at 12:00pm

प्रेग्नेंसी में आपका भी गैस और सीने में जलन के कारण जीना मुश्किल हो रहा है, तो कुछ ईजी टिप्स को फॉलो करके देखें, गैस और सीने में जलन की समस्या से राहत मिल जाएगी।
IVF

IVF तकनीक से कोटा में 75 साल की महिला ने दिया बच्ची को जन्म,जानें क्या है आईवीएफ टेक्निक

Posted By Sadhna Tiwari, October 14, 2019 at 10:09am

इस तकनीक में दवाइयों और सर्जिकल तरीकों की मदद से स्पर्म द्वारा एग को फर्टिलाइज़ करने की कोशिश की जाती है और फिर फर्टिलाइज एग को यूटरस में इम्प्लांट किया जाता है।
Happy Pregnancy

जब दूसरी बार आ रही हो घर में खुशखबरी, तो इन बातों का जरूर रखें ध्‍यान

Posted By Yogita Yadav, October 05, 2019 at 07:57pm

खुशी का यह दूसरा मौका बर्डन और तनाव का कारण न बनें, इसके लिए अपनाएं ये टिप्स।
Exercise after delivery

Post Pregnancy Care : पोस्ट प्रेग्नेंसी लाइफस्टाइल में लाएं ये बदलाव और कर लें वजन कम

Posted By Anshumala, October 02, 2019 at 11:43am

डिलीवरी के बाद वजन कम करने के लिए सोच-समझकर ही खाएं। कुछ भी खाने से बचें। जानें, किन उपायों को आजमाकर आप वापस पहले जैसी स्लिम-ट्रिम फिगर पा सकती हैं।
healthy pregnancy

Celebrity Pregnancy : कल्कि कोचलिन ने अपनी प्रेग्नेंसी की पहली तस्वीर की शेयर

Posted By Anshumala, October 02, 2019 at 09:57am

अभिनेत्री कल्कि कोचलिन ने सोशल मीडिया पर अपनी पहली प्रेग्नेंसी की तस्वीर को साझा किया जिसमें वह अपने बेबी बंप को दिखाती नजर आ रही हैं।
diabetes in kids

ज्‍यादा ग्‍लूटेन का सेवन शिशुओं में बढ़ा सकता है डायबिटीज का जोखिम

Posted By Yogita Yadav, October 01, 2019 at 08:24pm

छोटे बच्चों के आहार की शुरूआत अकसर गेहूं से बने व्यंजनों से की जाती है, पर डेनमार्क में हुए एक शोध में यह बात सामने आई है कि बचपन में ग्लूटेन का अतिरिक्त सेवन शिशुओं में टाइप 1 डायबिटीज का जोखिम बढ़ा देता है।

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