प्रेगनेंसी

Benefits Of Fox Nuts

प्रेग्नेंसी में मखाना खाने से मां और बच्चे को मिलते हैं कई लाभ, जानें 1 दिन में कितने मखाने खाना सही?

Makhana Benefits In Pregnancy: प्रेग्नेंसी में मखाने का सेवन मां और शिशु की सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। आइए, जानते हैं प्रेग्नेंसी में मखाना खाने के फायदों के बारे में।

Post Pregnancy Weight Loss

प्रेग्नेंसी के बाद वेट लॉस करना है, खुद को फिट रखने के लिए बस करें ये 2 योग आसान

पढ़ें ऐसे योगासान के बारे में जिन्हें आप घर पर ही करके बड़ी आसानी से प्रेग्नेंसी के बाद अपने बढ़े हुए वजन को कम कर सकती हैं।

Pregnancy Diet

प्रेगनेंसी में डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स, कंप्यूटर जैसे तेज होगा बच्चे का दिमाग

Pregnancy Diet: प्रेगनेंसी में कुछ सुपरफूड्स को डाइट में शामिल करने से शिशु के बेहतर मानसिक विकास में मदद मिल सकती है।

Foods For Getting Pregnant

प्रेगनेंसी प्लान कर रही हैं तो डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, जल्दी मिलेगी गुड न्यूज

Pregnancy Diet: अगर आप मां बनना चाहती हैं, तो अपनी डाइट में उन चीजों को शामिल करने, जिनसे फर्टिलिटी बढ़ाने में मदद मिलती है। आइए, जानते हैं ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में -

Diseases Conditions

जानें प्रेग्नेंसी के दौरान हाई कोलेस्ट्रॉल क्यों है खतरनाक

गर्भधारण के दौरान शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ना कई गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है, जिनके बारे में अगली स्लाइड्स में बताया गया है।

Good Parenting Tips

हर पेरेंट्स को मान लेनी चाहिए अपने बच्चे की ये 5 बातें, जिद्दी बच्चा भी छोड़ देगा मनमानी करना

Tips for good parenting: बच्चे को सिखा कर ही उसे अच्छी परवरिश नहीं दी जा सकती है, बल्कि उससे कुछ सीखना भी जरूरी है। चलिए जानते हैं हर पेरेंट्स को बच्चे कि कौन सी बातें मान लेनी चाहिए।

After Pregnancy Problems

डिलीवरी के बाद अगर आप भी है कमर दर्द से परेशान तो नियमित करें ये 5 योगासन

महिलाओं को डिलीवरी के बाद भी काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है इनमें से कमर दर्द भी एक बड़ी परेशानी है। चलिए जानते है इसके पीछे के कारण और कुछ ऐसे योगासन जिनको रोजाना करके आप इस दर्द से राहत पा सकती हैं।

Morning Walk Benefits

प्रेगनेंसी के दौरान सुबह कुछ कदम चलने मात्र से मिलते हैं 6 जबरदस्त लाभ, जानिए सुबह पैदल चलने के फायदे

Benefits of Morning Walk During Pregnancy: पैदल चलना एक सुरक्षित और प्रभावी रूप है जो गर्भावस्था के दौरान मां और बच्चे दोनों के लिए कई लाभ प्रदान कर सकता है।

Baby Care

क्या आपका बच्चा कैंडी, पिज्जा, चॉकलेट जैसी चीजों खाने की करता है जिद्द? इन तरीकों छुड़ाएं ये आदत

Kids Bad Eating Habits :  बच्चों के खानपान की गलत आदतों की वजह से उन्हें कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में उन्हें खानपान की अच्छी आदतें डालने की कोशिश करें। आइए जानते हैं बच्चों में खानपान की अच्छी आदतें कैसे डालें?

Egg Freezing

एग फ्रीजिंग के दौरान छोटी सी भी गलती पड़ सकती है भारी, खुद एक्सपर्ट्स से जानें इस बारे में पूरी जानकारी

Egg freezing: आजकल महिलाएं एग अपने करियर को देखते हुए या अन्य कई कारणों से कम उम्र में मां बनना पसंद नहीं करती हैं। इसलिए एग फ्रीजिंग जैसी प्रोसेस की मदद ली जाती है, एक्सपर्ट्स से जानें एग फ्रीजिंग प्रोसेस के बारे में सब कुछ।

Gestational Diabetes Care

Managing Gestational Diabetes: प्रेगनेंसी में हाई ब्लड शुगर मां-बच्चे दोनों के लिए हानिकारक, इन एक्सपर्ट टिप्स से करें जेस्टेशनल डायबिटीज को मैनेज

लगभग 8-10% गर्भवती महिलाओं को जेस्टेशनल डायबिटीज की समस्या होती है। हालांकि, सही मैनेजमेंट से महिलाओं की प्रेगनेंसी हेल्दी हो सकती है और वह एक हेल्दी बच्चे को जन्म दे सकती हैं।

Pregnancy 2

First Trimester of Pregnancy: गर्भावस्था की पहली तिमाही में न खाए ये 7 चीजें, वरना शिशु को होगा नुकसान

प्रेग्नेंसी के पहले 3 महीने होते हैं बेहद खास, इस दौरान इन 7 चीजों के सेवन से बचना चाहिए।

Benefits Of Guavas

Guava In Pregnancy: प्रेगनेंसी में अमरूद खाने के 8 चमत्कारी लाभ

Guava Benefits In Pregnancy: प्रेगनेंसी का समय हर महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत दौर होता है। इस दौरान महिलाओं को अपनी सेहत का विशेष तौर पर ध्यान रखना चाहिए। क्योंकि ऐसे समय में पोषण की कमी से न केवल मां के स्वास्थ्य पर बल्कि होने वाले बच्चे की ग्रोथ पर भी असर पड़ सकता है।

Benefits Of Breastfeeding

Benefits of Breastfeeding for Mother: बच्चे ही नहीं मां के लिए भी ब्रेस्टफीड कराना है हेल्दी, जानें कैसे

स्तनपान कराना ना सिर्फ बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है बल्कि मां के लिए भी फायदेमंद होता है, शिशु को स्‍तनपान (Breastfeeding)कराने से नहीं होती महिलाओं को गंभीर बीमारियां

Causes Of Female Infertility

Causes Of Infertility: भारत में 14% कपल्स नहीं बन सकेंगे माता-पिता, एक्सपर्ट से जानें बढ़ती इंफर्टिलिटी के कारण और इसका इलाज

जानकारी की कमी, जागरूकता ना होने और खर्चीले इलाज के कारण कपल्स इंफर्टिलिटी से जुड़ी समस्याओं के बारे में बात करने से बचते हैं वहीं, नपंसुकता या बांझपन जैसे मुद्दों से जुड़ी सामाजिक धारणाएं सबसे बड़ा कारण हैं जिनकी वजह से लोग इन विषयों पर बात नहीं करते और समय पर इसके इलाज से जुड़े फैसले नहीं ले पाते।

Thyroid In Pregnancy In Hindi

प्रेगनेंसी में थायरॉइड के मरीजों को हो सकती है ये प्रॉब्लम्स, एक्सपर्ट से जानें थायरॉइड में सेफ प्रेगनेंसी के उपाय

पढ़ें थायरॉइड की बीमारी से जुड़े महत्वपूर्ण फैक्ट्स जो इस बीमारी के मैनेजमेंट में मदद कर सकते हैं।

Gestational Hypertension

Hypertension and pregnancy:प्रेगनेंसी में हाई ब्लड प्रेशर की स्थिति हो सकती है बच्चे के लिए खतरनाक, इन तरीकों से करें हाई बीपी को मैनेज

डॉक्टर से जानें प्रेगनेंसी के दौरान हाइपरटेंशन किस तरह बच्चे और मां को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके साथ ही जानें इस स्थिति को मैनेज करने से जुड़ीं जरूरी टिप्स।

National Safe Motherhood Day

प्रेगनेंसी में रखें बच्चे और खुद को हेल्दी, ध्यान से फॉलो करें ये प्रेगनेंसी टिप्स

स्वस्थ और सुरक्षित गर्भावस्था के महत्व को समझाने और लोगों में जागरूकता बढ़ाने के लिहाज से हर साल 11 अप्रैल को नेशनल सेफ मदरहुड डे ( National Safe Motherhood Day 2023) मनाया जाता है।