World Physiotherapy Day 2021: इन रोगों के इलाज के लिए कारगर है फिजियोथेरेपी

वर्ल्ड फिजियोथेरेपी डे पर जानें क्या है फिजियोथेरेपी के फायदे और इस दिन की थीम आज यानी 8 सितंबर को पूरी दुनिया में ”विश्व फिजियोथेरेपी दिवस” (World Physiotherapy Day 2021) मनाया जाता है। हर बार इसकी कोई न कोई थीम होती है। इस बार ‘रिहैबिलिटेशन एंड लॉन्ग कोविड’ (Theme of World Physiotherapy Day is Rehabilitation and Long COVID) इसकी थीम है। फिजियोथेरेपी में कई तरह के एक्सरसाइज के जरिए शरीर की समस्याओं को दूर किया जाता है। यह विशेष रूप से मांसपेशियों और हड्डियों में होने वाली समस्याओं के लिए कारगर होता है। एक्सरसाइज के जरिए मांसपेशियों को सक्रिय बनाकर किए जाने वाले इलाज की विधा भौतिक चिकित्सा, फिजियोथेरेपी या फिर फिजिकल थेरेपी (Physical therapy) कहलाती है। फिजियोथेरेपी (World Physiotherapy Day 2021) में लोगों का परीक्षण किया जाता है और उपचार प्रदान किए जाते हैं ताकि लोग लंबी उम्र तक गतिशील और स्वस्थ बने रहें। इसमें व्यक्ति की गतिशीलता आयु, चोट लगने, किसी बीमारी के होने और वातावरण संबंधी कारणों से प्रभावित होती है। फिजियोथेरेपिस्ट इन सभी समस्याओं का जड़ से इलाज करता है। कई तरह के रोगों में आप फिजियोथेरेपी करवा सकते हैं। जानें, उन बीमारियों के बारे में जिसका इलाज फिजियोथेरेपी के जरिए संभव है...प्रेग्नेंसी में फिजियोथेरेपी का प्रयोग प्रेग्नेंसी में फिजियोथेरेपी का प्रयोग गर्भवती महिलाओं में भी किया जाता है। इसमें अलग-अलग एक्सरसाइज कराई जाती है, जिससे डिलीवरी में कोई प्रॉब्लम न हो। डिलीवरी से पहले और बाद में भी महिलाओं को फिजियोथेरेपी दी जाती है। अक्सर डिलीवरी के बाद महिलाओं का वजन बढ़ जाता है, मसल्स लूज हो जाते हैं। मसल्स को सही शेप देने के लिए फिजिकल थेरेपी जरूरी है।अस्थमा में कारगर फिजियोथेरेपी बदलती जीवनशैली में अस्थमा केवल बुजुर्गों को ही नही बल्कि कम उम्र के लोगों में देखने को मिल रही है। अस्थमा एक जानलेवा बीमारी है, जिससे ज्यादातर लोग ग्रसित होते हैं। इस समस्या से निजात पाने के लिए फिजियोथेरेपी अच्छा विकल्प हो सकता है। एक्सपर्ट के मुताबिक, अस्थमा में मरीज को अलग-अलग ब्रीदिंग एक्सरसाइज कराई जाती है, जिससे फेफड़े मजबूत हो जाएं और अस्थमा से निजात मिल सके।कमर दर्द की समस्या को करे दूर फिजियोथेरेपी यदि आपको हमेशा अधिक तेज कमर दर्द की समस्या रहती है, तो इसका इलाज भी आप फिजियोथेरेपी के जरिए करवा सकते हैं। इससे दर्द में काफी हद तक आराम मिलता है।फ्रैक्चर में सर्जरी के बाद होने वाले दर्द को दूर करे फिजियोथेरेपी फ्रैक्चर में सर्जरी के बाद होने वाले दर्द को भी फिजियोथेरेपी के माध्यम से बिना दवा के ठीक किया जा सकता है। इसमें एक्सपर्ट एक्सरसाइज की मदद से फ्रैक्चर के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत बना देते हैं। इसमें ज्वाइंट का मोबलाइजेशन किया जाता है, जिससे दर्द दूर हो जाता है।घुटनों का दर्द करे कम फिजियोथेरेपी एक उम्र के बाद घुटनों का दर्द एक आम समस्या बन गई है। घुटनों में मौजूद साइनोविल फ्लूड कम होने पर घुटने की हड्डियां आपस में रगड़ने लगती हैं और सर्फेस रफ हो जाता है, जिससे घुटनों में असहनीय पीड़ा होती है। घुटनों का दर्द अगर प्रारंभिक स्टेज में है तो फिजियोथेरेपी बहुत ही अच्छा विकल्प है। इसमें एक्सपर्ट अलग-अलग एक्सरसाइज के जरिए मरीज के मसल्स को मजबूत करते हैं, जिससे घुटने की उम्र 20 साल तक बढ़ जाती है और आपको पेन किलर नही खानी पड़ती है।