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शरीर के इन 5 हिस्सों पर सरसों का तेल लगाने से मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे, जान लें कैसे करना है इस्तेमाल

Mustard Oil Benefits for 5 Body Parts: आज हम आपको शरीरे के 5 हिस्सों के बारे में बताने वाले हैं, जिनमें सरसों का तेल लगाने से आप अपने शरीर की पांच स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।

Written by Vidya Sharma | Published : June 23, 2025 5:36 PM IST

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शरीर के अलग-अलग में सरसों के तेल का इस्तेमाल (Use Mustard Oil On Different Body Parts)

पुराने समय से ही खाना बनाने के लिए सरसों के तेल का इस्तेमाल किया जाता रहा है, लेकिन ये सिर्फ हमारी खाने तक ही फायदेमंद नहीं है। बल्कि अगर आप इसे शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर लगाकर मालिश करें या सिर्फ लगाकर छोड़ दें तो कई स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक किया जा सकता है। अगर आप इन 5 में से किसी भी एक समस्या से जूझ रहे हैं तो शरीर के इन हिस्सों में सरसों का तेल लगाकर असर देख सकते हैं। आइए जानते हैं शरीर के किन हिस्सों में सरसों का तेल लगा सकते हैं। (Sharir Ke Kin Hisson Mai Sarson Ka Tel Laga Sakte Hain)

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नाभि पर सरसों का तेल लगाने के फायदे(Benefits Of Applying Mustard Oil On Belly Button)

अगर आर रोजाना अपनी नाभि पर सरसों का तेल लगाना शुरू करते हैं, तो ये पाचन तंत्र को सुधारने में मदद करता है। साथ ही अगर आपके हार्मोन को बैलेंस करना चाहते हैं या मांसपेशियों के दर्द से परेशान हैं, तो नाभि में सरसों का तेल लगाएं। ये आपकी इन सभी समस्याओं को ठीक करने में फायदेमंद साबित होगा। Also Read - सरसों का तेल या नारियल ता तेल? हेयर फॉल कंट्रोल करने के लिए कौन सा Hair Oil है बेस्ट?

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पैरों के तलवों पर सरसों का तेल लगाने से क्या होता है? (Benefits Of Oil Massage On Feet)

पुराने समय में पैरों के तलवों पर सरसों के तेल की मालिश की जाती थी, इसका कारण हमारी हेल्थ से जुड़ा हुआ है। जी हां, अगर आप रात को सोने से पहले अपने पैरों के तलवों पर सरसों का तेल लगाते हैं तो शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, स्ट्रेस लेवल कम होता है, नींद में सुधार होता है और पैरों के दर्द से भी छुटकारा मिलता है।

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छाती पर सरसों का तेल लगाने के फायदे (Benefits Of Applying Sarso Ka Tel On Chest)

सरसों का तेल हमारे शरीर के लिए बहुत ही गर्म होता है, इसलिए जुकाम होने पर या सर्दी लगने पर मांएं अपने बच्चों की छाती पर सरसों के तेल की मालिश करती हैं। अगर आप सरसों के तेल को लहसुन डालकर गर्म करके अपनी छाती पर लगाएं तो सर्दी-खांसी को ठीक करने में समय नहीं लगेगा। Also Read - सरसों के तेल में 5 मिनट तक उबालें तेजपत्ता, इन 3 जगह पर मालिश करने से दूर होंगी ये बड़ी बीमारियां

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स्कैल्प पर सरसों का तेल लगाने के क्या फायदे हैं? (Scalp Benefits Of Mustard Oil)

आपने अपनी दादी-नानी और मां से सुना होगा कि 'हम तो सिर्फ सरसों का तेल लगाया करते थे।' यही कारण है कि आज भी उनके सिर पर बाल हैं और आपके बाल टूटकर झड़ने लगे हैं। इसलिए आप अपने बालों पर सरसों के तेल की मसाज करें और बालों को जड़ से मजबूती दें।

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घुटनों पर सरसों का तेल लगाने से क्या होता है? (Benefits Of Applying Mustard Oil On Joints)

अगर आप बहुत समय से घुटनों के दर्द से परेशान हैं और उसे कम करना चाहते हैं तो रोजाना सरसों के तेल से अपने जोड़ों की मालिश करें। ये आपके घुटनों का दर्द कम करने में मदद करेगा। सब इस बात का ध्यान रखें कि सरसों का तेल हमेशा गुनगुना करके इस्तेमाल करें। Disclaimer : प्रिय पाठकों यह आर्ट‍िकल केवल सामान्य जानकारी और सलाह देता है। यह किसी भी तरह से चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इसलिए अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर करें। thehealthsite.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है। Also Read - नाभि में सरसों का तेल लगाने से दूर होती हैं ये 8 बीमारियां