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दस्त होने पर क्या नहीं खाना चाहिए?
Worst foods to eat with diarrhea: लूज मोशन सबसे खराब समस्याओं में से एक होती है। हालांकि, वैसे तो यह एक आम समस्या है, लेकिन अगर यह दिक्कत 24 घटों तक बनी रहती है और आप अपने खान-पान पर ध्यान नही देते हैं, तो यह दिक्कत काफी खतरनाक साबित हो सकती है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें मल पतला, पानी जैसा और बार-बार आता है, जिससे आपको दिन में कई बार बाथरूम जाना पड़ता है। इसके साथ पेट में ऐंठन, पेट फूलना, मतली, उल्टी, कमज़ोरी और कुछ मामलों में बुखार भी हो सकता है। लेकिन इस दौरान आप क्या खाते-पीते हैं, यह रिकवरी में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। यहां हम आपको कुछ ऐसी ही चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें आपको लूज मोशन के दौरान खाना चाहिए और किन्हें नहीं।
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