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यूं ही नहीं चमकता बॉलीवुड एक्ट्रेसिस का चेहरा, इस तरह का स्किन केयर रूटीन फॉलो करती हैं सेलिब्रिटी

Bollywood actress skin care secret: हम जब भी किसी एक्ट्रेस को देखते हैं तो पहला ख्याल यही आता है कि आखिर वे ऐसा लगाती क्या है, जिससे उनका चेहरा इतना चमकता रहता है! आपके इस सवाल का जवाब है एक अच्छा स्किन केयर। जी हां, एक्ट्रसिस का अपनी एक स्किन केयर रुटीन होता है, जिसे फॉलो करके वे चमकदार त्वचा पाती हैं।

Written by Vidya Sharma | Updated : June 10, 2025 11:29 AM IST

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क्या है बॉलीवुड सेलिब्रिटीज का स्किन केयर रूटीन?

What Skin Care Routine Celebrities Follow: बॉलीवुड में एक से बढ़कर एक हसीनाएं हैं, लेकिन अगर आप उनकी जवानी और अब की तस्वीरें देखेंगे तो खुद ही अंतर देख पाएंगे। इस चमकदार अंतर का राज और कुछ नहीं बल्कि एक सही और नियमित समय पर किया गया स्किन केयर रूटीन है। जी हां, अगर आप भी सही स्किन केयर रूटीन अपना लें तो स्किन को ग्लो करने से कोई नहीं रोक सकता है। यही कारण है कि आज हम आपको इस लेख में बॉलीवुड की कई हसीनाओं द्वारा फॉलो किया जाने वाला कॉमन स्किन केयर रूटीन बताने वाले हैं, जिसे अपनाने के बाद आपकी स्किन ग्लो करने लगेगी, एक्ने-पिंपल्स की समस्या भी कम होगी और त्वचा हमेशा जवां नजर आएगी। आइए जानते हैं स्किन केयर में किन चीजों को शामिल करना है।

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न भूलें क्लींजर(Importance Of Cleanser)

चेहरे की गंदगी को साफ करने के लिए सभी एक्ट्रेस अपना पसंदीदा क्लींजर यूज करती हैं। क्लींजर त्वचा को गहराई से साफ करने का काम करता है, जिसमें डेड स्किन से लेकर लार्ज स्किन पोर्स तक की गंदगी शामिल है। साथ ही मेकअप हमारी स्किन को नुकसान पहुंचा सकता है, जिसके लिए वे ऑयल बेस्ड क्लींजर का इस्तेमाल करके अपना चेहरा साफ करती हैं। Also Read - 'मेरे चेहरे पर फोकस करिए' कहकर मल्लिका शेरावत ने दिखाई चेहरे की असलियत, बोलीं नहीं करती हूं बोटोक्स-फिलर

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अच्छी त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर (Moisturizer For Skin)

आपने कृति सेनन से लेकर करीना कपूर तक, कई हसीनाओं के इंटरव्यू देखें होंगे। वे सभी एक शब्द का इस्तेमाल करती हैं और वो है हाइड्रेशन। इसके लिए वे अच्छे मॉइस्चराइजर और सीरम का उपयोग करती हैं। अगर हम अपनी त्वचा को हाइड्रेट नहीं रखेंगे तो समय से पहले बुढ़ापे के संकेत दिख सकते हैं। इसलिए हमेशा अपने स्किन केयर में एक मॉइस्चराइजर जरूर शामिल करें।

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नहीं भूलतीं सन प्रोटेक्शन (Why You Should Not Forget Sunscreen)

बात चाहे कोई बड़ी पार्टी हो या फिर एयरपोर्ट लुक, एक्ट्रेसिस अपने साथ सनस्क्रीन लेना कभी नहीं भूलती हैं, क्योंकि सनस्क्रीन का काम सूरज की हानिकारक किरणों से हमारी त्वचा का रक्षा करना और उसे डैमेज होने से बचाना होता है। यही कारण है कि एक्ट्रेसिस नो मेकअप लुक में सनस्क्रीन को जरूर लगाती हैं। Also Read - एक्ट्रेसेस की तरह चाहिए ग्लोइंग स्किन? फॉलो करें ये 3 आसान टिप्स

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खान-पान रखें सबसे अच्छा (Best Diet For Skin Care)

इसमें कोई दो राय नहीं है कि अभिनेत्रियों की डाइट एकदम परफेक्ट होती है, क्योंकि उन्हें अपनी स्किन के साथ-साथ फिगर का भी ख्याल रखना होता है। भले ही आप एक्ट्रेसिस जैसा खानपान न रख पाएं, लेकिन अपनी डाइट में किसी न किसी रूप में सभी तरह के पोषक तत्वों को जरूर शामिल कर सकते हैं। ये आपकी स्किन और हेल्थ दोनों के लिए फायदेमंद साबित होगा।

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फेस आइसिंग है बहुत जरूरी

तमन्ना भाटिया हो या फिर कृति सेनन, ये सभी एक्ट्रेस रोज सुबह उठकर या फिर रात को सोने से पहले अपने फेस पर आइसिंग करती हैं। इसमें एक बड़े बाउल में बर्फ सहित पानी भरा जाता है और फिर उसमें चेहरा डुबोया जाता है। ऐसा करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और स्किन ग्लो करने लगती है। साथ ही एक्ने-पिंपल्स और एजिंग साइन भी हल्के होते हैं। Disclaimer : प्रिय पाठकों यह आर्ट‍िकल केवल सामान्य जानकारी और सलाह देता है। यह किसी भी तरह से चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इसलिए अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर करें। thehealthsite.com इस जानकारी के लिए ज‍िम्मेदारी का दावा नहीं करता है। Also Read - 13 साल बाद हरीश राणा ने ली अंतिम सांस, एक्सपर्ट से जानें क्या है Passive Euthanasia