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हर वक्त थकान और सुस्ती हो रही है महसूस? शरीर में हो सकती है इन 3 चीजों की कमी

शरीर में सुस्ती और थकान आमतौर पर विटामिंस और मिनरल्स की कमी के लक्षण हो सकते हैं। अक्सर हम विटामिंस की कमी को गंभीरता से नहीं लेते है, जिसकी वजह से हमें लगातार थकान महसूस होती है। ऐसा करने से आगे आपको ज्यादा तकलीफ हो सकती है। आइए जानते हैं शरीर में किन तत्वों की कमी से महसूस होती है थकान-

Written by Kishori Mishra | Updated : September 26, 2020 4:06 PM IST

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Fatigue

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Vitamin-D

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