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    संभलकर करें चक्रफूल और इन 4 फू्ड्स का सेवन, सेक्स लाइफ पर पड़ता है बुरा असर

    आपकी डायट में किसी प्रकार की लापरवाही होती है तो इसका असर आपकी सेक्स पॉवर पर भी पड़ सकता है। इसीलिए, सेक्स पॉवर बूस्ट करने के चक्कर में आप किसी भी चीज़ का सेवन आवश्यकता से अधिक नहीं करना चाहिए। यहां पढ़ें कुछ ऐसे ही फूड्स के बारे में-

    Written by Sadhna Tiwari | Updated : September 13, 2020 9:01 PM IST

    Low-sex-drive

    Worst Foods For Sex Power: अच्छी सेक्स लाइफ के लिए भी हेल्दी डायट और सही मात्रा में भोजन का सेवन करना चाहिए। कई फूड्स ऐसे हैं जो लिबिडो या सेक्स ड्राइव बढ़ाने का काम करते हैं। वहीं अगर, आपकी डायट में किसी प्रकार की लापरवाही होती है तो इसका असर आपकी सेक्स पॉवर पर भी पड़ सकता है। इसीलिए, सेक्स पॉवर बूस्ट करने के चक्कर में आप किसी भी चीज़ का सेवन आवश्यकता से अधिक नहीं करना चाहिए। यहां पढ़ें कुछ ऐसे ही फूड्स के बारे में जिन्हें लोग आमतौर पर हेल्दी समझकर अपनी डायट में जगह देते हैं। लेकिन, इनके अधिक सेवन से उनकी सेक्स लाइफ पर ख़राब असर पड़ता है। (Diet Tips for Sex Power)

    Coffee

    कैफीन: जिन लोगों का काम चाय कॉफी के बिना नहीं चलता, उन्हें यह पता होना चाहिए कि कैफीन (Caffeine and Sex Drive) का अधिक सेवन आपकी सेक्स पॉवर को नुकसान पहुंचाता है। ज़्यादा चाय-कॉफी पीने से शरीर में कैफीन का स्तर बढ़ जाता है। यह अतिरिक्त कैफीन स्ट्रेस हार्मोन्स कॉर्टिसोल्स (Cortisols) को बढ़ा देते हैं जिससे, लोगों की सेक्स पॉवर कम हो जाती है। ( Sex Power Destroying Foods) Also Read - World malaria day 2023: एरिया में बढ़ रहे मच्छर? छोटे बच्चों में ये 5 लक्षण दे सकते हैं मलेरिया का संकेत

    Dark-chocolate

    Dark Chocolate: Like coffee, dark chocolate acts as a natural stimulant which helps improve concentration, mood, and memory. Cocoa is also known to boosts cognitive function by increasing blood flow to the brain. In addition, eating dark chocolate can satisfy your sugar craving.

    Star-anise

    चक्रफूल: फूल चकरी, चक्र फूल और स्टार एनाइस (Star Anise benefits) जैसे नामों से पहाचाना जानेवाला यह ज़ायकेदार मसाला यूं तो सेक्स ड्राइव बढ़ाने के लिए जाना जाता है। इसके सेवन से पुरुषों और महिलाओं, दोनों की सेक्स ड्राइव बूस्ट होती है। लेकिन, इस मसाले के बहुत अधिक से सेवन से आपको नुकसान हो सकता है। इसके अलावा चक्रफूल से एलर्जिक रिएक्शन्स होने का भी डर होता है। (Foods Affecting Sex Power) तो वहीं, कई लोगों को इसके सेवन के बाद उल्टी या जी मिचलाने जैसी परेशानियां होती हैं। (Star Anise Side Effects)