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बैड कोलेस्ट्रॉल व डायबिटीज जैसे 5 रोगों चुटकियों में कंट्रोल कर देने वाली अकेली हर्ब, दवा की नहीं आएगी याद

Health benefits of herbs: डायबिटीज व कोलेस्ट्रॉल जैसी कई बीमारियां हैं, जिन्हें एक ही जड़ी-बूटी के साथ कंट्रोल किया जा सकता है और इस लेख में हम आपको उसी जड़ी-बूटी व उसके फायदों के बारे में बताने वाले हैं।

Written by Mukesh Sharma | Published : May 31, 2023 4:12 PM IST

कई बीमारियों के लिए एक ही हर्ब (One Herb For Many Health Problems)

Herbs for multiple problems: आजकल लोगों का लाइफस्टाइल इतना खराब होता जा रहा है कि हर व्यक्ति को स्वास्थ्य से जुड़ी कोई न कोई समस्या जरूर होती है। लेकिन उनमें से कुछ ऐसी बीमारियां भी होती हैं, जिनका कोई इलाज संभव नहीं होता है और सिर्फ दवाओं के दम पर ही उन्हें कंट्रोल करके रखा जा सकता है। लेकिन कुछ जड़ी बूटियों की मदद से भी इन्हें कंट्रोल करने में काफी मदद मिली है और यहां तक कि कुछ हर्ब एक साथ कई बीमारियों को कंट्रोल करने में मदद करती है। इस लेख में हम आपको ऐसी ही एक खास हर्ब के बारे में बताने वाले हैं, जो एक साथ कई क्रोनिक डिजीज को कंट्रोल कर सकती है। इस हर्ब का नाम सेज है, जो भारत में आमतौर पर ज्यादा बारिश वाले क्षेत्रों में उगता है। चलिए जानते हैं सेज के इस्तेमाल से किन बीमारियों में फायदा मिलता है -

कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल (Sage For Bad Cholesterol)

शरीर में लगातार बढ़ रहे बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए कई अलग-अलग प्रकार की जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जाता है और उनमें से सेज भी एक है। कोलेस्ट्रॉल को मरीजों को रोजाना एक बार सेज की चाय पीने की सलाह दी जाती है। Also Read - World Health Day 2023: दिल के मरीजों के लिए फायदेमंद हैं ये 4 योगासन, नियमित अभ्यास से हार्ट बनेगा मजबूत और हेल्दी

कैंसर के खतरे को कम करे (Sage For Chancer)

सेज में कई खास प्रकार के ऐसे तत्व भी पाए जाते हैं, जो कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करते हैं। खासतौर पर जिन लोगों को लिवर, स्किन, ब्रेस्ट या किडनी कैंसर है उनके लिए सेज जड़ी-बूटी का सेवन काफी फायदेमंद रहता है। सेज में मौजूद एंटी-कैंसर प्रोपर्टीज जैसे कैम्फर, कार्नासोल, अरसोलिक एसिड और रोजमारिनिक एसिड बैहद फायदेमंद हैं।

डायबिटीज कंट्रोल करे (Sage For Diabetes)

बढ़ते ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए भी सेज जड़ी-बूटी का सेवन करना काफी फायदेमंद रहता है। सेज में कई एंटी-डायबिटिक गुण पाए जाते हैं, जो बढ़ते ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है। कुछ अध्ययनों में भी यह साबित हो चुका है कि सेज के इस्तेमाल से टाइप 2 डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद मिल सकते हैं। Also Read - हड्डियों को हमेशा हेल्दी रखने के लिए इन 2 टिप्स को करें फॉलो

मुंह के रोगों को दूर करे (Sage For Oral Health)

सेज में एंटीबमाइक्रोबियल गुण भी पाए जाते हैं, जो मुंह के अंदर की बीमारियों को दूर करने में भी काफी मदद कर सकते हैं। मुंह, मसूड़े व दांतों में होने वाली कई बीमारियों की रोकथाम करने में सेज जड़ी-बूटी का इस्तेमाल काफी फायदेमंद हो सकता है।

संक्रमण होने से रोके (Sage For Infection)

सेज एक ऐसी जड़ी-बूटी है, जिसमें संक्रमण रोकने और इम्यूनिटी को बढ़ाने वाले दोनो ही गुण पाए जाते हैं। जिन लोगों को स्किन इन्फेक्शन या श्वसन तंत्र में संक्रमण से जुड़ी किसी भी प्रकार की समस्या रहती है, उनके लिए सेज हर्ब काफी फायदेमंद हो सकती है। Also Read - सीने में तेज जलन और दर्द को अनदेखा करने की ना करें भूल, एनजाइना के लक्षण हो सकती हैं ये परेशानियां