प्रेगनेंसी में कॉफी-चाय के अधिक सेवन से हो सकता है गर्भपात

intake of tea-coffee in pregnancy increases miscarriage 1 गर्भावस्था एक ऐसी स्थिति होती है जब हर कोई उसे अच्छा व पौष्टिक आहार खाने की सलाह देता है। कई बार गर्भवती महिलाएं कुछ ऐसी चीजों का सेवन कर लेती हैं जो बाद में उनके व होने वाले बच्चे के लिए तकलीफ पैदा करता है। इन्हीं में से एक है चाय और कॉफी। ये दोनों ऐसी चीजें हैं, जिनका सेवन गर्भवती महिलाओं को भूल कर भी नहीं करना चाहिए। आपको बता दें कि गर्भावस्था के दौरान चाय व कॉफी का सेवन महिलाओं के गर्भपात का कारण भी बन सकता है। जानें, इनके सेवन से आपको क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं।intake of tea-coffee in pregnancy increases miscarriage 2 आप जानती ही होंगी कि चाय-कॉफी में कैफीन मौजूद होती है। अगर गर्भवती महिला इसका सेवन करती हैं तो इससे उनके भ्रूण पर बुरा प्रभाव पड़ता है।intake of tea-coffee in pregnancy increases miscarriage 3 गर्भावस्था में मूड स्विंग होना आम बात है। ऐसे में उन्हें तरह-तरह की चीजें खाने व पीने का मन होता है। ख्याल रखें कि आपको इस हालत में पाउडर कॉफी, एस्प्रेसो या फिर फिल्टर कॉफी नहीं पीनी चाहिए।intake of tea-coffee in pregnancy increases miscarriage 4 अगर आप प्रेग्नेंसी के दौरान ज्यादा कॉफी का सेवन करती हैं तो इससे गर्भ में पल रहे बच्चे का वजन कम हो जाता है।intake of tea-coffee in pregnancy increases miscarriage 5 अगर आपको ब्लैक टी पीना पसंद है तो अपनी गर्भावस्था में इसका सेवन बिल्कुल बंद कर दें, क्योंकि इससे गर्भपात की संभावना बढ़ जाती है।intake of tea-coffee in pregnancy increases miscarriage 6 प्रेग्नेंट महिलाओं के यह जानना बहुत जरूरी है कि 200 मिलीग्राम से ज्यादा चाय या कॉफी पीना उनके लिए हानिकारक है। अगर आपको पीनी भी है तो इसकी बेहद कम मात्रा ही पिएं।