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बच्चे की तेल से मालिश करने से उसे बहुत लाभ होते हैं। इससे उसे पोषण मिलता है, त्वचा को आराम मिलता है और अच्छी नींद आती है। लेकिन सवाल यह है बच्चे की मालिश के लिए कौन-सा तेल बेहतर होता है? आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर मिताशा मणिकांत आपको बता रही हैं कि बच्चे की मसाज के लिए कौन-कौन से तेल बेस्ट हैं।
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नारियल तेल- इससे बच्चे की स्किन नरम और कोमल बनती है। बनावट में हल्का होने के कारण इसका कूलिंग इफेक्ट पड़ता है और जल्दी से त्वचा में अवशोषित हो जाता है। बच्चे को नहलाने के बाद स्किन को मॉश्चराइज रखने के लिए इस तेल से मालिश करें।
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सरसों का तेल- इससे बच्चे को आराम मिलता है और अगर बच्चे के पेट में हल्का दर्द है, तो उससे भी आराम मिलता है। इसमें लहसुन डालकर गर्म करके लगाने से बच्चे का इम्युनिटी सिस्टम मजबूत होता है।
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बादाम का तेल- विटामिन ई से भरपूर बादाम के तेल से बच्चे को आराम मिलता है और अच्छी नींद आती है। आप इस तेल का इस्तेमाल बच्चे के लिए बाथ ऑयल के रूप में भी कर सकते हैं।
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कैमोमाइल तेल- पेट दर्द से पीड़ित बच्चे को आराम देने के लिए इस तेल से मालिश करनी चाहिए। यह सेंसिटिव स्किन के लिए बेहतर होता है। रैशेज के इलाज के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
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अरंडी का तेल- नहाने से पहले इस तेल से बच्चे की मालिश करने से उसकी स्किन सॉफ्ट होती है। ध्यान रहे कि मालिश करते समय तेल उसकी आंखों और होठों के पास ना लगे।
