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दस साल का हो गया है, फिर भी करता है आपका बच्चा बिस्तर गीला, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

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Written By: Anshumala | Published : June 15, 2018, 3:20 PM

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Bed Wetting Habit In Kid

एक से चार साल के बच्चे का बिस्तर गीला करना बहुत ही आम बात है। ऐसा इसलिए क्योंकि उन्हें किसी बात की उतनी समझ नहीं होती। लेकिन जब 5 से 10 वर्ष के बच्चे भी बिस्तर पर ही रात में टॉयलेट कर देते हैं, तो इस आदत को छुड़ाना जरूरी हो जाता है। कई बार ऐसा सोने से पहले अधिक पानी पीने से भी हो जाता है। कई बच्चों में काफी ट्रीटमेंट कराने के बाद भी यह आदत नहीं छूटती है। परेशान होने की जरूरत नहीं। उनकी इस आदत को आप कुछ घरेलू उपाय आजमा कर भी कम कर सकती हैं। यदि इन उपायों को आजमाने के बाद भी बिस्तर गीला करने की आदत नहीं जाती, तो किसी अच्छे पिडायाट्रिक्स से संपर्क करें।

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कई बार बच्चे इमोशनल, डर या फिर मेंटल स्ट्रेस के कारण भी रात में बिस्तर पर पेशाब कर देते हैं। ठंड लगने के कारण और फैमिली हिस्ट्री के कारण भी ऐसा होता है। हो सकता है घर में दूसरे भाई-बहन पहले ऐसा करते हों। Also Read - बारिश में बाल गीले होने से स्कैल्प में होने लगी खुजली, इन 4 घरेलू उपायों से पाएं राहत

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बच्चा बिस्तर गीला करता है, तो उन्हें बहुत ज्यादा डांटें नहीं। आप उसे प्यार से समझाएं। जिस दिन वह पेशाब नहीं करता, तो उसे इनाम दें। इससे उन्हें स्ट्रेस नहीं होगा और वह खुश रहेगा।

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यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, बुखार, उल्टी, भूख न लगना, हार्मोनल इम्बैलेंस आदि की समस्या तो नहीं, इस बात पर गौर करिए। यदि ऐसा है, तो आप उसका ध्यान रखें, दवाइयां दें।  Also Read - डिप्रेशन दूर करने के लिए सबसे जरूरी क्या है, अपनों से बात करना या दवाएं?

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सोने से एक घंटा पहले और बिस्तर पर जाने से पहले जरूर बच्चे को टॉयलेट करवाएं। इससे उनमें बिस्तर पर जाने से पहले टॉयलेट करने की आदत डेवलप होगी।

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बच्चे के कमरे में बिल्कुल अंधेरा न रखें। हल्की सी लाइट जली होनी चाहिए। कई बार अंधेरे के कारण वे डर जाते हैं और बिस्तर से उठने में घबराते हैं। इस वजह से भी वे नींद में ही पेशाब कर देते हैं। Also Read - हार्ट सर्जन ने बताया दिल को सुरक्षित रखने का तरीका, बताया- डिब्बों पर क्या पढ़ना है जरूरी

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बच्चा कहीं कैफीन युक्त पेय पदार्थ तो नहीं पीता। कई बच्चे छोटी उम्र में ही चाय पीने लगते हैं। इससे भी उनमें बिस्तर गीला करने की आदत शुरू हो जाती है। इतनी कम उम्र में चाय-कॉफी पीना बच्चों की सेहत के लिए ठीक भी नहीं होता है।