ऑरेंज जूस यानि ऑरेंज जूस पीने के फायदे। TheHealthSite Hindi

Heart Attack: दिल को सेहतमंद रखता है ऑरेंज जूस, हार्ट अटैक का खतरा होता है कम

Orange juice benefits: संतरे का जूस वेट लॉस, इम्यूनिटी बढ़ाने और दिल को हेल्दी रखने में भी सहायता करता है। जी हां, हाल ही में एक स्टडी में यह बात कही गयी कि, संतरे का जूस पीने से हार्ट अटैक से बचा जा सकता है।

By Sadhna Tiwari Published on: March 5, 2020 12:59 pm

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Orange juice and Heart Attacks: अगर आपको लगता है कि संतरे का जूस या ऑरेंस जूस केवल स्वादिष्ट होता है। तो, हम यही कहेंगे कि आपने इसकी खूबियों के बारे में समझा नहीं। क्योंकि, संतरे का जूस वेट लॉस, इम्यूनिटी बढ़ाने और दिल को हेल्दी रखने में भी सहायता करता है। जी हां, हाल ही में एक स्टडी में यह बात कही गयी कि, संतरे का जूस पीने से हार्ट अटैक से बचा जा सकता है। (Orange juice and Heart Attacks)

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दिल को हार्ट अटैक से सुरक्षित रखता है ऑरेंज जूस: जर्नल लिपिड रिसर्च में प्रकाशित इस स्टडी के मुताबिक, मीठे संतरों और किन्नू जैसे साइट्रस फलों में नोबिलेटिन (Nobiletin) नामक तत्व होता है। जिसे, जो मोटापा घटाने और इसके नुकसान से बचाता है। जैसा कि मोटापे की वजह से दिल की बीमारियों का खतरा भी पड़ता है। इसीलिए, नोबिलेटिन की मदद से इसके साइड-इफेक्ट्स से बचा जा सकता है। यह धमनियों में प्लाक जमा होने से रोकता है। जिससे, आर्टरीज़ ब्लॉकेज़ का खतरा भी कम होता है।(Orange juice and Heart Attacks)

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