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रात में पानी के साथ करें इन मसालों का सेवन
Night Time Drinks : हर व्यक्ति चाहता है कि उसके बार कोई ऐसा नुस्खा हो, जिससे वह अपनी सेहत को लंबे समय तक चुस्त और दुरुस्त रख सके। साथ ही इस नुस्खे से स्किन की परेशानियां भी कम हो सकते हैं। अगर आपकी भी ऐसी ख्वाहिश है, तो परेशान न हों। आयुर्वेद में कई ऐसे मसाले होते हैं, जिससे आप अपनी परेशानियों को दूर कर सकते हैं। यह मसाले लगभग हर किसी व्यक्ति के घर में आसानी से मिल सकता है। आज हम आपको इस लेख में कुछ ऐसे मसाले बताएंगे, जिसे आप रोजाना सोने से पहले पानी के साथ लें। इन मसालों का पानी के साथ सेवन करने से ब्लोटिंग की परेशानी कम होगी। साथ ही यह मोटापा, हार्ट डिजीज, स्किन की परेशानियों इत्यादि को दूर कर सकता है। आइए जानते हैं ऐसे प्रभावी मसाले के बारे में-
