Written by Editorial Team | Updated : May 14, 2018 6:01 PM IST
हम सब जानते हैं कि चिकन पॉक्स कितनी तेज़ी से फैलता है और इसीलिए उनके पूरी तरह ठीक होने तक घर के अंदर रहना चाहिए। लेकिन, साथ ही आपको कुछ बातों का भी ध्यान रखना होता है। डॉ. प्रदीप शाह, कंसल्टेंट फ़िज़िशियन, फोर्टिस हॉस्पिटल बता रहे हैं उन 5 ग़लतियों के बारे में जो चिकन पॉक्स होने पर नहीं करनी चाहिए ताकि आपके आसपास के लोगों तक यह न फैले।
ठंडा खाना- चिकन पॉक्स की वजह से शरीर में ढेर सारी गर्मी उत्पन्न हो जाती है, जिसकी वजह से लोगों को ठंडी और फ्रिज़ में रखी चीज़ें खाने का मन करता है। लेकिन ऐसा करने से इंफेक्शन फेफड़ों तक फैलने और आपको न्यूमोनिया (pneumonia) होने का डर रहता है। इसीलिए ठंडी चीज़ें खाने से बचें।
पर्याप्त पानी न पीना- चिकनपॉक्स होने पर खाना खाने का मन नहीं होता। खासकर बुखार होने की वजह से आपको पानी पीने का मन नहीं करता। लेकिन इंफेक्शन से लड़ने के लिए आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की आवश्यकता होगी। इस तरह आपके शरीर का तापमान और गर्मी भी नियंत्रित रहते हैं।
साफ-सफाई का ध्यान न रखना- शरीर पर निकले दानों (pustules) की वजह से साफ-सफाई का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी हो जाता है। क्योंकि साफ-सफाई और हाइजिन नहीं रखने से, दानों के टूटने और उनसे तरल पदार्थ के बहने के बाद बैक्टेरियल इंफेक्शन की संभावना बहुत अधिक बढ़ जाती है।
एक-दूसरे के कपड़े और बिस्तर इस्तेमाल करना- चिकन पॉक्स का वायरस कपड़े, बिस्तर, शॉल और तौलिए के ज़रिए किसी स्वस्थ व्यक्ति तक भी फैल सकता है। इसलिए ऐसा करने से बचें।
अपनी मर्ज़ी से दवाइयां खाना- चिकन पॉक्स में बुखार होने पर कभी भी बिना डॉक्टरी सलाह के एसप्रिन या कोई और दवा न खाएं। इसके साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं। साथ ही, डॉक्टर द्वारा बतायी गयी मात्रा और अवधि तक दवाएं खाएं और नियमित रुप से सलाह-मशविरे के लिए अपने डॉक्टर से मिलने जाएं।
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