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क्या सर्दियों में त्वचा पर बेसन लगाना सही है? इस्तेमाल से पहले सुन लें एक्सपर्ट की बात

Medically Reviewed By: Dr. Chandni J Gupta

Is Besan Good for Skin in Winter: सर्दियों में हवाओं के कारण स्किन ड्राई हो जाती है। ऐसे में ये सवाल उठता है कि क्या सर्दियों में त्वचा पर बेसन लगाना (Sardiyo Main besan lagane Sahi hai?) सही है?

क्या सर्दियों में बेसन लगाना सही है?

Is Besan Good for Skin in Winter: यूपी, बिहार समेत पूरे उत्तर भारत में सर्दियों ने ठंडक दस्तक दे दी है। सर्दियों में ठंडी हवाओं और सूखेपन के कारण हमारी त्वचा अपनी नमी खो देती है। सर्दियों में रूखी, बेजान त्वचा से राहत पाने के लिए लोग मॉइस्चराइजर, क्रीम का इस्तेमाल करते हैं। सर्दियों में चेहरे को ग्लोइंग और खूबसूरत बनाने के लिए कई घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल किया जाता है। ऐस में अक्सर ये सवाल उठता है कि क्या सर्दियों में चेहरे पर बेसन लगाना सही है? क्या बेसन त्वचा को और ज्यादा रूखा नहीं बना देता? आइए जानते हैं इन सवालों का जवाब दिल्ली की एलांटिस हेल्थकेयर की डर्मोटॉलिजिस्ट डॉ. चांदनी जैन गुप्ता से।

क्या सर्दियों मे बेसन लगाना सही है?

स्किन केयर एक्सपर्ट बताती हैं कि सर्दियों मे त्वचा पर बेसन लगाना बिल्कुल सही है। अगर आप बेसन का इस्तेमाल सही तरीके से कर रहे हैं, तो ये सर्दियो में त्वचा को मुलायम और खूबसूरत बनाने में मदद कर सकती है। इसलिए सर्दियों में त्वचा के लिए बेसन के साथ सही चीज को लगाना बहुत जरूरी है। Also Read - योग, आयुर्वेद, पंचकर्म और नेचुरोपैथी से पंतजलि योगपीठ में होता है बीमारियों का इलाज, जानें क्या है ट्रीटमेंट का पूरा प्रोसेस

बेसन क्या है और त्वचा के लिए क्यों फायदेमंद है?

डॉ. चांदनी जैन गुप्ता के अनुसार, बेसन यानी चने का आटा प्रोटीन, जिंक और नैचुरल क्लीनिंग एजेंट से भरपूर होता है। सदियों से इसका इस्तेमाल त्वचा को साफ, चमकदार और मुलायम बनाने के लिए किया जाता रहा है। बेसन में मौजूद सैपोनिन्स (Saponins) त्वचा से गंदगी और अतिरिक्त तेल निकालते हैं, इससे मुंहासों को रोकने में मदद मिलती है।

सर्दियों में बेसन लगाने के फायदे

सर्दियों में स्किन ड्राय होने के साथ-साथ डेड स्किन सेल्स जमा हो जाते हैं। बेसन एक सौम्य एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है, जो त्वचा की ऊपरी परत को साफ करता है और नेचुरल ग्लो लाता है। बेसन त्वचा से अतिरिक्त तेल, धूल-मिट्टी और ब्लैकहेड्स निकाल देता है। इससे स्किन डीप क्लीन होती है और पोर्स बंद नहीं होते। Also Read - वजन घटाने के लिए कितना सही है Bariatric Surgery, जानें किन लोगों के लिए है फायदेमंद

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सर्दियों में त्वचा पर बेसन लगाने के नुकसान

बेसन अपने आप में ऑयल-एब्जॉर्बिंग होता है, इसलिए ड्राय स्किन वालों के लिए यह त्वचा को और ज्यादा रूखा बना सकता है। सर्दियों में अगर आप सप्ताह में 2 बार से ज्यादा त्वचा पर बेसन का इस्तेमाल करते हैं तो इससे स्किन ड्राई हो सकती है। स्किन केयर एक्सपर्ट का कहना है कि अगर कोई व्यक्ति सर्दियों में त्वचा पर बेसन का इस्तेमाल कर रहा है, तो हमेशा पैक हटाने के बाद मॉइस्चराइजर या एलोवेरा जेल लगाएं। फेस वॉश से तुरंत बाद दोबारा चेहरा न धोएं। दिन में एक बार या हफ्ते में 2-3 बार से ज्यादा बेसन का इस्तेमाल बिल्कुल न करें। Also Read - इन 5 लोगों के लिए नुकसानदेह हो सकता है पपीता, रोजाना खाने से बढ़ सकती हैं परेशानियां

निष्कर्ष

सर्दियों में बेसन लगाना सही है, लेकिन यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कैसे इस्तेमाल करते हैं। अगर आपकी त्वचा बहुत ड्राय है, तो बेसन के साथ नमी देने वाली चीजें जरूर मिलाएं। बेसन से स्किन टोन बेहतर होती है, मरे हुए सेल्स निकलते हैं और नेचुरल ग्लो आता है, लेकिन सर्दियों में त्वचा के लिए बेसन का इस्तेमाल एक सीमित मात्रा में ही करें।