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लंबे और सुंदर नाखून- सिर्फ आपका फेस या हाथ-पैर ही नहीं बल्कि आपके नाखून भी आपके पर्सनेलिटी के बारे में बहुत कुछ बताते हैं। साफ, हेल्दी और चमकदार नाखून न सिर्फ दिखने में अच्छे लगते हैं बल्कि ये आपकी हेल्थ के लिए भी अच्छे होते हैं। कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनके तमाम प्रयासों के बावजूद नाखून अस्वस्थ रहते हैं या यूं कहें कि मनचाहे नाखून नहीं मिल पाते हैं। इसलिए आज हम आपके लिए कुछ ऐसी टिप्स लेकर आए हैं जिन्हें अपनाकर आप लंबे और सुंदर नाखून पा सकते हैं।
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नाखूनों को औजार न समझें- कई बार, लोग अपने नाखूनों को अपने औजारों की तरह इस्तेमाल करने लगते हैं। जैसे कि नाखूनों से पिन निकालना, दिवार से पेंट हटाना, किसी पैनी या नुकीली चीज को नाखून से खींचना और बॉक्स खोलना आदि। आपको लगता है कि इन चीजों से कोई फर्क नहीं पड़ता है जबकि हकीकत यह है कि आपकी ये आदतें आपके नाखून को कमजोर बनाती हैं।
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नाखूनों की लंबाई- नाखूनों की लंबाई भी उनकी दिखावट में बड़ा योगदान डालती है। अपने नाखूनों को हमेशा इस आकार में रखें कि वह सुरक्षित हों। उनकी लंबाई को एकसमान रखें ताकि आप उनकी अच्छी तरह से देखभाल कर पाएं।
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नाखूनों को मॉइस्चराइज रखें- हमेशा अपने हाथों और अपने क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज रखें। हाथों को मॉइस्चराइज़ करना केवल आपके हाथों को सुंदर दिखाना नहीं है बल्कि यह आपके हाथों और नाखूनों को एक्स्ट्रा नमी देता है और आपके हाथों की त्वचा को सुंदर भी बनाता है।
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बादाम के तेल की मसाज- आप रात में बादाम के तेल की कुछ बूंदों के साथ अपने नाखूनों की मालिश कर सकते हैं। तेल की मालिश आपके हाथ और नाखूनों में ब्लड सर्कुलेशन को सुधारने के साथ ही उन्हें पोषण भी देती है। जिससे आपके नाखून हेल्दी और सुंदर दिखते हैं।
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हेल्दी डाइट लें- सिर्फ बाहरी देखभाल ही नाखूनों को सुंदर नहीं दिखाती है। बल्कि इसके लिए जरूरी है कि आप हेल्दी डाइट का सेवन करें। मैनीक्योर और नेल पॉलिश आपके नाखूनों को सुंदर बना सकते हैं लेकिन हर आवश्यक मात्रा में सही मात्रा में समृद्ध आहार आपके नाखूनों को स्वस्थ और चमकदार बनाता है।
