बाल धोने का सही तरीका क्या है? छोटी सी गलती कर सकती है बालों की हेल्थ खराब

क्यों खराब हो रही बालों की हेल्थ? आपके साथ भी ऐसा जरूर हुआ होगा कि बाल धोने के बाद भी स्कैल्प में खुजली हो रही है, बाल चिपचिपे हो रहे हैं और बहुत ही ज्यादा ड्राई हो गए हैं। हम सोच में पड़ जाते हैं कि आखिर ऐसा क्यों हो रहा है कि अच्छे से बाल धोने के बाद भी वह साफ नहीं हो रहे हैं। इसका सबसे बड़ा कारण ही यह है कि आपको यह गलतफहमी है कि आप सही तरीके से बाल धो रहे हैं। जी हां, हेयर टाइप के हिसाब से हेयर वॉश करने के लिए अलग-अलग मेथड का इस्तेमाल किया जाता है। वो कौन से तरीके हैं, आइए आपको हम इस विषय पर विस्तार से बताते हैं।हेयर टाइप पता न होना है बड़ी गलती कई महिलाओं को अपनी स्कैल्प और हेयर टाइप के बारे में पता नहीं होता है, जिसके चलते वह गलत नुस्खों व हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना शुरू कर देती हैं और फिर बालों के झड़ने से लेकर स्कैल्प इरिटेशन तक जैसी कई समस्याओं का सामना करती हैं। लेकिन अगर आप समय रहते सही तरीके से हेयर वॉश करना शुरू कर दें तो इस गलती को सुधारा जा सकता है।गलत हेयर केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल आपने महसूस किया होगा कि कुछ शैम्पू होते तो ब्रांडेड हैं, लेकिन जब हम उनका इस्तेमाल करते हैं तो हेयर फॉल शुरू हो जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि पहला कारण तो उनमें सल्फेट होता है और दूसरा यह कि ड्राई और ऑयली हेयर के लिए अलग-अलग शैम्पू होते हैं, जो उनकी जरूरतों के हिसाब से बना होते हैं।रिवर्स कंडीशनिंग आजमाएं देखें यह सामान्य तरीका है कि पहले हम अपने बालों को शैंपू से धोते हैं और फिर कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन अगर आपके बाल पतले, ऑयली या कमजोर हैं तो आपको रिवर्स कंडीशनिंग की मदद लेनी चाहिए। इसमें पहले बालों को गीला करके कंडीशनर लगाया जाता है और फिर 5 मिनट तक रखने के बाद बिना वॉश किए शैंपू लगाया जाता है। इसके बाद हेयर वॉश किया जाता है।ड्राई हेयर वॉश करते समय इन बातों का रखें ध्यान अगर आपके बाल बहुत ही ज्यादा ड्राई हैं तो कोशिश करें कि सल्फेट फ्री शैम्पू का इस्तेमाल करें। साथ ही इंग्रीडिएंट्स को जरूर पढ़ें ताकि आप हेयर केयर अच्छे से कर पाएं। इसके अलावा हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।बाल धोने से पहले कंघी न करना देखें गीले बालों पर कंघी करने व कमजोर होते हैं और टूटकर गिर जाते हैं। लेकिन बेहतर है कि आप हेयर वॉश करने से पहले अपने बालों पर कंघी करें और उन्हें सुलझाएं। इससे आपके बाल हेयर वॉश के दौरान कम उलझे रहते हैं और बाल धोने के बाद भी सुलझे रहते हैं।कंडीशनर का इस्तेमाल करना न भूलें इसके अलावा ड्राई या नॉर्मल हेयर ट्राइप वालों को शैम्पू के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए, क्योंकि यह हमारे बालों के मॉइस्चर को लॉक करने में मदद करता है। साथ ही यह बालों के बाहर एक लेयर बनाता है जिससे वह डैमेज नहीं होते हैं। Disclaimer: प्रिय पाठकों यह आर्टिकल केवल सामान्य जानकारी और सलाह देता है। यह किसी भी तरह से चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इसलिए अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर करें। thehealthsite.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।